Nga harore kua tunuhia

1. Tuatahi ka horoi tatou i nga harore, ka horoi, ka wehea nga potae mai i nga waewae. He mea tika ki te mahi i tenei. Kai:

• Kāriki - 3 Tee
• Tuhinga o mua - 300 Grams
• Te hinu huawhenua - 50 milliliters
• Riki - 1 Kotahi
• Pahiri - 3 nga wahi
• Rice - 100 Nga Hara
• Kāreti - 1/2 Pihikete

Tohutohu

1. Tuatahi ka horoi tatou i nga harore, ka horoi, ka wehea nga potae mai i nga waewae. Me mahi tenei, kia kore ai e takahia nga kaata, me te tango i nga waewae. 2. Horoi i te kāreti me te riki, horoi, ka tapahia ki poraka iti. Ka tapahia e matou nga waewae o te wahie i te waa ano. 3. I roto i te paraoa paraoa i te hinu putirā mahana, ka whakamahia e matou he kopere hei whakakore i te maramara. Tāpirihia te harore me te kāreti, te pungarehu, te whakaoho i te wā mo te tekau ma rima meneti. Tae noa ki te hawhe-rite, i te whakarara, kohuatia te raihi. 4. Whakaranuhia nga huawhenua me te riki, te pepa me te tote, te tapirika karika, te pai pai. Ko te pepa mo te tunu ka hipokina ki te pepa tunu, me te hinu huawhenua, ka tahuna e matou te pepa. Me te tīpune, ka hurihia e matou nga peepe o nga harore, ka tapahia nga taha ka mahi ki nga huawhenua me te raihi. 5. Ko te putea kua oti te takai, ka hipoki i nga potae kapi, he momo putea e tiaki i nga taha o te pepa. Ka rite nga harore ki reira mo te tokorua, me te wai. 6. I roto i te oumu i mua ka tukuna atu e matou te pepa tunu, ka whakarite matou i te 40 meneti i te mahana o te 180 nga nekehanga. I mua i te mahi i te rihi, tauhiuhia nga harore me te pāhiri tapatapahi. Ka whakapaipai tatou ki te karaka.

Nga Mahi: 4