Me mohio nga whaea taitamariki ki te whakauru i te raupapa pepeke ki te tamaiti.
Ka taea e nga kaiwaro miraka te: te whakamaroke me te wai. Me werohia te wera ki te wai i mua i te whakamahinga, a ka rite te wai mo te whakamahi. Na, ko nga kaiakiko wai me te maroke ka taea te maoa me te hou. Mo te rua tuatahi - wiki e toru o te ora, me pai ake te ranu o te pepehi, ka taea ano te whakakotahi i te waiu hou me te miraka. Mena he nui ake te ranunga waiu-kore i roto i te kai, ka taea e ia te whakanui, te whakanui ranei i te whakahaerenga, me te pakaru i te paanga waikawa-a-tinana i roto i te tinana, a, kaore i taea e ia te waihanga i nga mate mahi o te waahanga ira.
I te wa e whiriwhiri ana koe i tetahi tauira mo to potae, me whakaaro koe:
- tona tau;
- tae noa ki te hanganga o te ranunga mo te tamaiti hou - me whakawhiwhia te tamaiti ki te ranunga pai, kaore he take e kai ai te tamaiti hou "nga ranunga o muri mai", te waiu katoa, te kefir, te whakauru waiu miraka, me nga whakauru mo te hawhe tuarua o te tau;
- te takitahi o te tinana me te hauora o te potae (mehemea he mate te tamaiti, kei reira nga tohu o te takahi i te waahanga taapiri - he maha tonu nga tikanga o te tamaiti ranei, mehemea kei te kaha te tamaiti, me era atu, ka tohua e nga tohunga nga whaainga rongo).
Me pēhea te whakamōhio i te tauira pepeha ki te tamaiti, kia kaua e kino ki tona hauora.
A, no te whakauru i te tauira waiu ki roto i te kai a te pēpi - hou ranei mo te wa tuatahi, he mea tika kia mahara kei te whakauruhia ki roto i nga rima ki te whitu nga ra. Mo te ra tuatahi he nui ki te hoatu i te tamaiti he ranunga miraka i roto i te iti iti - kaua e neke atu i te kotahi tuatoru o te nui o te nui o te kai e kai ana i te tau. I tua atu, i roto i te wiki, mehemea ka pai te tamaiti ki te pai i te ranunga (kaore i te rereke te kiri, te kapi, te motiputi, te ngako me te hau, ka nekehia te tango), ka whakanui ake i te ruri o te ranunga hou kia kai tonu.
He kai tohutohu mo nga tamariki ki te kai kai
Ko te tikanga o te tangata hangarau he tino rere ke i tera o te tamaiti e whāngai ana. Ko nga tamariki e whangai ana i te waiu o te whaea me whangai i te hiahia. Ko nga tamariki kei runga i te kai whao me whai ki tetahi kai - e ono ki te whitu nga wa i te ra, i te toru ki te toru me te hawhe haora me te poinga ono-haora mo te po. I muri mai me te whakawhitinga i muri mai ki te rima kai. I nga marama tuatahi o te ora, me hiahia te tamaiti ki te ranunga o te rima o te taimaha tinana i ia ra, mai i te rua ki te wha marama - ko te ono o te taimaha tinana, e wha ki te ono marama - kotahi te whitu o te taimaha tinana, i muri i nga marama e ono - kotahi te waru - kotahi-iwa o te taimaha tinana. Kaua e uru atu ki te nuinga o te puna kai me te wai.
Ko te nui o te ruri mo te kai kotahi kei te whai ake - ko nga mea kua whiwhi, i runga i nga raraunga o runga ake nei, ka wehewehea e te maha o nga whangai. Hei tauira, mehemea ko te tau o te tamaiti he marama e rua, a ko te taimaha he 4.5 karauna. Na, i runga i te kotahi o te rima o te taimaha o te tinana, ka puta te hiahia o te tamaiti he ra 900 ml o te ranunga. Ma te wehe i te 900 ml ki nga kai whangai e whitu, ka whiwhi matou i te 130 ml mo te kai kotahi.
Me pehea te whiriwhiri i te pacifier
Ko tenei take me whakatata ki te takitahi, me te tino ahuareka, i etahi wa ka whakarerea e nga tamariki nga putea utu nui me te pai, me te tuku i nga hiahia mo nga tauira e kore e pai ake. Ko te mea anake ki te kite ko nga pounamu me nga tiwi kia hokona i roto i nga rongoa rongonui me nga toa, a, ki te taea, he kaihanga pai kua whakaturia, ko te kawenga mo te haumaru me te kounga o te hua. Ki te whiwhi te pëpi i te waiu uha o te whaea i tua atu i nga whakauru, me tino whakarite he iti te whakatuwheratanga i roto i te pungarehu, kia kaha te mahi a te tamaiti i te wa e kai ana i te pounamu ki te hunga kei te whotea. I tua atu, ki te huri koe i tetahi pounamu kapi me te pacifier, kaore he wai e rere mai i te whakatuwheratanga o te waha, engari ka tukua kia tere haere.
I a koe e whangai ana i te potae me te tauira waiu, me whai koe i etahi ture:
- te whakarite i te ranunga i mua tonu i te kai i roto i te peihana kua tukinotia e te wera wera (he tino watea te putea pounamu i roto i taua wa);
- Ina whanau koe i te ranunga o nga tamariki, ka whai tonu koe i nga tohutohu e tuhia ana ki te peeke;
- ka huri i te ranunga, whakamahi i te wai motuhake mo te kai pepe, - kaore he mea kino;
- I mua i te whakarato i te ranunga rite ki te tamaiti, me tiro koe i tona paanga - me rite ki te paanga o te tinana, i te toharite 36.6 C;
- i te wa e whangai ana i te potae, me maama kaore te hau e horomia - kaore he pupuhi o te hau i roto i te tipu, me te putea kia mau pu i te kopu ki nga ngutu;
- Kaua e hiahia ki te tuku i te tautuhinga e kore e whakamahia ki te tamaiti tonu;
- āta atawhai i nga pupuhi me nga pounamu i muri i te kai.
Whakakotahinga Whakamutunga Pediatric
Ma te awhina o nga tamariki ki te whakauru i nga waahanga tamariki, kaore i te maatau tonu te kai o te pepeke hou, engari ano hoki etahi raruraru hauora e whakatauhia ana. Ka taea te wehewehea te maha o nga whakauru rongoa e whakaratohia ana e nga kaihanga:
- nga konupora kahore he huamua me te lactose i runga i te potae ira;
- raupatu lactose-free ranei iti-lactose;
- nga potae kei roto i te rongoā - te huaketo me te pai o te huaketo - te lacto me te bifidobacteria - kei te nuinga o te waa kei roto i te waahanga o te tangata taiao;
- te hanganga o nga wahanga whakawhitinga whakarereke i runga i nga karema katoa kua oti te kopa;
- te ranunga me te whakawhitinga o nga matotoru - mo te tarai me te maimoatanga o te mate pukupuku i roto i nga tamariki;