Ko nga warowaihā o te kefir e kore e tuhono me nga mea kei roto i te waiu waiu, i nga mea hangarau ranei. I tua atu ki tenei, ko te taumata o te pūmua me te kohuke (te konutai, te pāhare pāporo, te ūkuikui me te waikawa) i te kefir kaore e tuhono ki nga hiahia whaiaroaro o nga tamariki i raro iho i te 6 marama, no reira ko te kounga nui o te tote kohuke me te pūmua e hanga he kawenga nui ki nga whatukuhu o te pepeke. Ko nga pediatricians hou e tohutohu kia kaua e whakauru i te pire ki te kefir i mua i te 9 marama. He rere ke tenei mai i nga taunakitanga kei roto i nga tau 15-20 i mua. Ko te mea ko nga akoranga o mua kua whakaatuhia ko te whakahaere wawe o te kefir, me te 3-4 marama o te ora, ka tino whakanui i te excretion o te hemoglobin mai i te tinana. I tua atu, kei roto i te kefir he rota o te casin protein "kino," ehara i te mea uaua kia kaha te tinana o te tamaiti, engari kaore hoki e paahitia e te waikawa amino waikawa. I tua atu, ko te kafir he tino waikawa nui rawa, e pa ana ki te puku puku o nga kongakonga i nga marama tuatahi o te ora. Ka wahea te pai ki te whakakore i nga hua miraka ki nga kohungahunga?
Tāuruhia te tīhi
Me puta te tihi ki te kai a te pēpi i mua atu i te 8.5-9 marama. I mua atu i tenei tau, kaore te waa o te tihi e hiahiatia ana, ko te nui o te nui o te pauna e hoatu ana ki nga tamariki me te waiu o te whaea, me te ranunga ranei. He aha i roa ai te mutunga? I tetahi atu 10-20 tau ki muri, he taunakitanga mo te whakauru i te tiihi ki te 6, a tae noa ki te 3-4 marama. Engari, i muri i nga rangahau o te ao, kaore i taea te korero, kaore he painga mai i te timatanga o te tīhi, engari he raruraru pea. Ko te tihi nui o nga tamariki, ko te tihi o te hangarau hou o te waahi hou (ultrafiltration), ka taea e koe te whakaora i nga mea tino pai ki te whakamaroki.
Me korero mo nga painga
Ko te rereketanga o te keke tiihi a te tamaiti he mea ahuareka, he rite, he puree-rite rite, no te mea kei te pakaru tonu te kongakonga i te taputapu tunu. Ko te tihi mo nga tamariki o te ahumahi ahumahi e urutau ana ki nga matea o nga tamariki, kei te whai i te waikawa e hiahiatia ana, a kaore i te mamae i te mucosa. I roto i te tīhi hīni ko te katoa o nga ngako, nga paoa, nga warowaihā, me nga huānga e tika ana mo te heihei pakeke. I roto i te panuku, ko te 5-6 nga tau atu i te waiu katoa (ko te nuinga kei te whakaatuhia e te casin). He nui te konupūmā me te ūkuikui, he papa o te kikokiko me nga niho. A, i roto i nga tihi iti a nga tamariki, kei te ahua o te konupū i roto i te ahua e taea ai te whakarahi i te 100%. Ko te pungamua o te pūmua e pa ana ki te mahi o nga whatukuhu. I tua atu, ko te pene i te wa o te tamarikitanga ka taea te mate matea, te kaiwhiwhi kai ranei, ka whakaekea te whakauru i nga kai tautoko, ahakoa i te wa e tika ana. A me whakakikoruatia me te kohikohi i nga waahanga 10-11 noa atu o te ora. No te mea kaore nga tamariki e pai ana mo te taonga mo te whare noho noa, mo te whare ranei o te whare - kei roto i te nuinga o nga moemoea o te pūmua o te casein, e kore e taea e te kiripiri te tarai i te tamaiti. Ka takahia te tihi mo nga tamariki i roto i te mahua miraka tamariki, i roto ranei i nga toa rereke o te miraka. E rua nga momo tiihi - te miraka me te kirīmi. Ko te miraka he nui te ngako o te momona, e taunakihia ana ki nga tamariki e taimaha ana. He maha o te pūmua motuhake - albumin, e awhina ana ki te whakahiato i ona ake irapiro i roto i te tinana o te tamaiti, me nga waikawa amino nui pēnei i te methionine me te tryptophan. I etahi wa ka kiia he "pereki", no te mea he nui o ratou mahi i roto i te hanganga o te tumuaki taiao, nga whekau parapara. He nui te ngako o te kirikiri. Ko te hua o taua hua he pai, he mea tika kia kaua e hoatu ki a ia i te ra kotahi etahi atu kai nui-calorie. He tipu ano hoki me te whakakii hua - i roto i ta ratau hanga i nga hua o te momo rereke rereke rereke (rīwai rīwai me ngā momo hua). I roto i te tīhi tihi hua he nui te nui o nga warowaihā, ka tūtohuhia ki nga tamariki. Ko te whakamahinga o te tiihi i tenei ra ka whai wāhi ki te ārai i te rickets. Ka taea te haere tonu te rarangi o nga mea whai hua i roto i te otaota - he tino pai nga huakawa kararehe me nga momona, nga kohuke, te huaora A, nga huaora o te rōpū B (B2, B6, B12, PP, waikawa potae).