E whakaponohia ana ko te nuinga o te iwi ka ngau i o ratou whao. He maha nga pupuhi, tae noa ki te kore e kite. Ka tupu tenei i te wa e whakaaroaro ana te tangata ki tetahi mea, he manukanuka, he raruraru. Kei a tatou katoa te tikanga kino, a ka hiahia nga tangata katoa kia peia atu. Ki a wai e tino uaua ki te whakamutu i te inu, ki te paowa ranei, ki nga tangata katoa he raau taero, me te kino kino o te wera i tona waewae. He torutoru nga tangata e mohio ana ki te whakamutu i te werohanga i nga tokawhai kaore he mamae, me te kore he patu i nga whao.
Ko te mea tino nui ko te whakarite tika me te whakatau kia tutuki te hua e hiahiatia ana. He aha te mea e kore e taea e koe te whakakore atu i te kino kino penei, me pehea te tarai i nga whao? He aha te mea e mahi ana koe? Me ata whakaarohia enei patai. He tino ataahua koe ki nga whao ataahua, e pai ana ki te kanohi, ka taea e koe te whakapaipai i te ataahua, engari kaore tenei e pa ana ki a koe mai i te mea kei a koe tenei mahi. Ko te tikanga o te taatai i nga whao ka kiia ko te onychophagy. He mea kino tenei i roto i nga pakeke me nga tamariki. He maha nga take mo tenei mate. Me noho noa koe ki te whakamutu i ou whao. Na te aha e hiahia ana koe ki tenei mahi, ka ngana koe ki te korero ki a koe me te homai etahi tohutohu tika.
Me pehea te peke atu i te mate.
Ko te tikanga o nga whao ka kowhatu ko tetahi o nga tikanga tino whakawehi. He maha nga take mo te whakakore i tenei. I muri i te katoa, koinei tetahi o nga wahi tino nui o te tinana i roto i nga kotiro. Ka utua e ratou te nui o te aro. Ko wai ka pai ki to whao tohanga? Na, he mea tika kia mutu nga whao. Whakaritea koe ki a ia tino nui. Na mo tenei ka hiahia koe ki te whakaaro i nga kino katoa o tenei mahi.
Mena kaore koe e manukanuka ki ou whao, me te haere tonu ki te ngau i ou maikuku, ka taea e koe te here i ou whao. Ka pupuhi ratou, ka timata ki te whara, ka mate koe i te mate nui, ka tino uaua ki te rongoa. Me awhina koe ki a koe ki te aukati i tenei, no te mea ka mutu nga mea katoa me te waahi taraiwa.
Kaua e totoro o ringaringa ki o koutou mangai, kaua hoki e tuku tamariki. Ko te nuinga o te wa e whai tauira mai i nga kaumatua, a he mea uaua ki a ratou kia kaua e pa ki tenei tikanga.
Ko o tatou ringa te puna nui rawa o te rokiroki huaketo. Kei roto i nga ringa he nui nui o te microbes, huakita, ka kohikohia nga mate. Na ka pa enei mea katoa ki o maatau tinana.
Ko te take nui o te taiao ko te kaha, ko nga koiora, ko te kaha tonu. Ko te tangata i taua wa ka pakaru ona maihao, ka patu i ona maikuku. Engari ko te tangata e tautuhi ana i nga whao ehara i te mea mo enei take, engari ko te ahua tuarua. Hei tauira, i nga wa tino nui ka whakaarohia e ratou, ka whakaaroaro ranei ki tetahi mea, ka whakatauhia e ratou nga whakataunga nui, ka whakaaroaro ki nga take tino ora.
Ko te mea kino rawa mo nga matua ko te kite kua timata te tamaiti ki te whao. Engari he tauira mai i nga pakeke nga tamariki i nga wa katoa. Kua roa te waitohu o nga kaimuika mehemea kei te mate tetahi o nga matua i te whanau, kei te nuinga o nga tamariki te mahi a te tamaiti i ana hapa, ka timata ano ia ki te mamae i tenei ahua. E hiahia ana nga tamariki ki te pee i o ratau matua, a ka ngana i nga huarahi katoa ki te tuhi i a raatau, ki te pee i o raatau ritenga katoa. Mena he tamaiti kei roto i to whanau, me tino whakaaro koe mo au mahi.
I etahi wa ka ngau te tangata i nga whao ma te whakakore i te riri i roto ia ratou. Hei tauira, ka tawai te tangata ki tetahi mea, ka akiaki, i te wa ka tuhia e ia ona maikuku, a ka pakaru noa ia ki te toto, ka whakapataritari ia ia ano.
Ko etahi o nga tangata e tarai ana i o ratou whao, no te mea e raru ana ratou. Koinei anake te tikanga kaore nga whao i te tiaki tika. Ko nga whao ka timata ki te wawahi, ka keri noa.
Ko te ahua o te ahurei kaore ano he ahua hinengaro. Me tika te korero ki te kaimätai hinengaro, ki te tautohetohe ranei ki a ia, ki te whakamahi i tenei kaupapa etahi huarahi.
Me pehea te wikitoria i te mahinga o nga whao wera?
Ka nui te kaha o tenei. Ko te mea tino nui kia kaua e wehi. Kaua e mataku i nga taonga. Ngana kia kaua e tango nga mea katoa ki te ngakau, kia tiakina ai koe mai i nga wheako e kore e tika. Whakamahia te tīni me te paoho reka. He maha nga wa e haere ana i runga i te huarahi, ka noho taahitia, ka tango i tetahi mahi whakamoho.
Ka taea e koe te awhina i te tikanga o te whakamahi i tetahi mea kawa ki nga whao. Hei tauira, iodine, i horahia ranei i runga i nga torongoa whao.
I roto i nga kaimoatanga ka taea e koe te hoko i te nui o te moni, ki te pupuhi whiu. Whakanohia nga whao ki a ratou. A, no te mimiti ka ite koe i te reka reka. Ka tukuna e ia te hiahia ki te maka i nga whao ki ona ngutu ano.
Mena ko te take o ou whao ka tika ki te kore o te whakapaipai, me tino mohio ka timata koe ki te mahi. Whakamahia he 10-15 meneti i te ra. Ko nga kakahu maeneene, ataahua tonu kaore i raruraru tetahi. Te mahi i nga waahi iti mo nga whao, hei whakapakari ia ratou.
Ngana ki te whakamahi i nga whao o nga makawe, te whakawhitinga ranei. I a koe e haere ana me te whaikiko, kei raro i ena ka tupu ake koe ake. Na e kore koe e whai pangia e ratou. A ka mutu, ka whakamahia koe ki nga whao kirihou ka mutu te pupuhi i ou whao.
Ka taea e koe te whiu ia koe mo te tautuhi i nga whao, ka ui atu ki nga tangata a tawhio noa. Na kia tuhia e koe he tuhi ki a koe me nga whao tapodnesenie ki nga ngutu.