Me pehea taku horoi i te ate?

He maimoatanga hauora me te makawe kanapa ki te kanohi ki tetahi wahine. Engari i etahi wa i te whakaata kahore he ahua ataahua - ko te kiri o te mata he mea kikorangi-he kowhai, he ataahua o te atarangi, me te pupuhi, tae noa ki te wa nei, kaore he makawe o te makawe. Ko te tikanga, he wahine e aro ana ki tona ahua, a, na te wahine, ka timata ki te tangi i te whakaoho. Mahalo, ka huri i te whakapaipai i runga i te aroha, te utu ranei, ka haere ki te karaihe ataahua. Engari e kore e whai hua. No reira, i mua i te tango i nga waahanga urupare, he mea tika kia kitea te take o te raruraru. Hei tikanga, ehara tenei raruraru i te whiriwhiri o te kaiao rorohiko ranei, he mea tino tata - i roto i to tatou tinana, i roto i te ate. Ko tenei taana he taitapa o te tinana tangata, kua pakaru. Me horoi te waro i nga waahi i nga waahi. Ka taea te whakahaere i tenei tikanga i te kainga - he pai rawa atu te utu atu i te haere ki te kaiao rorohiko me te tino pai ake.

Me pehea taku horoi i te ate?
Ka taea e koe te horoi i te ate ki te kainga me te kore e whai ki nga pokapū hauora utu nui, me te kore he matū. Ko te rereketanga o te taiao me te mohio o te iwi, kua kohikohia i roto i nga rau tau, e whakarato ana i te waahanga nui hei tapiri i te ate. I roto ia ratou, ka taea te whakatipu i te tarutaru o te tipu ki te waahi tuatahi - he rerenga taangata, he tarutaru miraka, he tansy, he waiariki me etahi atu. Ko te whakapaipai o nga otaota he tino pai te peehi i te peara, he mea kino, a ka pai te tango atu i roto i nga whatukuhu me nga whekau.

He pai ano hoki etahi hua, ano he otaota otaota. Ki enei hua ka taea ki te kawe i te paukena, he rarihi, he peti. He aronga nui me te kaha o te mahi. Ki te whakauru koe i enei hua i roto i te kai o ia ra, ka rua wiki ka puta, ka puta mai, ka rite ki ta ratou korero, i te mata. Ko tetahi atu taputapu whai hua he sorbitol, he huka hauora, i reira kaore he kuku.

Na, korerotia ki a koe me pehea te horoi i te ate i nga huarahi e whakaaturia ana i runga:

Te miraka miraka me etahi atu otaota choleretic
Ka taea e koe te tango i tetahi momo tarutaru, a ka taea e koe te kohikohi. E rua, e toru nga punetēpu o te otaota (s) me whakanoho ki te pounamu. Ringihia he rita o te wai kohua me te waiho ki te whakauru mo te 12 haora, pai i te po. I te ata i mua i te kai, inu i te karaihe o tenei whaowhia me te takoto i to taha matau, i runga i te pounamu wai wera. Moe mo te haora, me te haurua, te rua ranei. Ka whakawhānui ake nga whiu hepatai ka puta mai nga pounamu. Kei te inu tetahi atu karaihe o te whaowhia i mua i te moenga. Ano me takoto koe ki te pounamu wai wera. Ko te akoranga e kotahi marama, ka taea e koe te tautuhi i roto i te tau, i te tau me te hawhe.

He momo noa nga kai
1 kg o te oati kia whakanohoia ki roto i te rihi tahu-aukati, ringihia ki te wai - 3 rita. Whakanohia te haora mo te rua i roto i te oumu, i mua i te 150 ° C. Na reira ka hauora, ka werohia tino pai. Tangohia tenei hupa 2-3 marama i ia ra, i te rua o te toru o te karaihe i runga i te puku kore i te ata me te ahiahi. Hei painga, ka taea e koe te whakauru i te honi teitei ki te karaihe, kaore i te nui atu i te teaspoonful.

Beets
1 kg o te pīti paraoa kia ringihia ki te 3 rita o te wai parakore, tunuhia mo te rua haora 2. Na ka tango i te huawhenua mai i te wai, horoia, tapatapahia rawatia ana ka waiho ano ki roto i te wai, kei te tunuhia nga beets. Ano ano, kohuatia. Tapahia me te wehe i te wai hua ki nga wahanga e wha. Na ka tango i te ra katoa mo tetahi waahanga i roto i te 3-4 haora. Na, i muri i te tango i te reira tonu ki te haere ki te papa whakamahana. Ko tenei horoi he nui mo te tau.

Huka huka - sorbitol
Ko te Sorbitol (2 punetēpu) ka rewa i roto i te karaihe o te wai mahana. Inumia e koe ki te waahi iti i runga i te kopu kore. Na, mo te 1.5-2 haora ka takoto koe ki te papa whakawera. Ko te tikanga, ka tukuna koe, a, ko te nuinga, neke atu i te kotahi. He pai te horoi, mehemea ka utua e koe i te wiki, i te hawhe ki te rua marama.

Ko te tohu o te tika o enei mahinga katoa ko te pai o te hiko, me te whakapai ake i te ahua o te kiri, te whakapakari i nga makawe me nga whao. I te nuinga o te wa, ka pai ake te hauora.