I tenei wa ka ako koe mo etahi makawe e tuku ai te pouaka ki te whakapakeke, te whakapakari, te kiri me te maama, nui atu i te whakanui i te rahi.
Nga purapura mo te u
I mua i te tono o te makawe i runga i te pouaka, me horoi koe i te kiri, na tenei ka whakamahia e matou nga waahi maru o tana mahi.
Berry Scrub mo te taro
Te haurua o te karaihe o te raspberries me te nui o nga rōpere e hiahia ana koe ki te pokepoke me te tāpiri 2 punetēpu o te hinu oriwa me te 1 honi. Whakanuia te ranunga kia tino paahua ki te kiri o te kaki me te pouaka. Whakaorangia te pouaka ki te pouaka kia pai ai te pehi i muri i tenei mo te 15 meneti, ka waiho i te pupuhi i te tinana ka horoi ki te wai. Mena kaore he hua hou, ka taea e koe te whakamahi i te tioka, engari kaore i te mea kaore e maka ki te pouaka.
Ki te whakarite i tetahi pupuhi reka, te pupuhi reka ki te parai oati, te aramona me te pata , tangohia 2 punetēpu o te aramona me te pata, ka whakaoho, ka whakapiri i te hinu aramona. Whakapirihia te ranunga i runga i te pouaka me te kaki, kauaka i te wa kotahi. Kia tupato ki tetahi wahi o te uma, ki tetahi atu, me era atu. I te wa e pangia ai te kiri, me horoi te kiri i te kiri - me 15 meneti te tukanga. A, no te utaina katoatia, ka waiho mo te 10 meneti me te horoi ki te wai wera.
Ko enei mahinga, hei tapiri atu ki te horoi i te kiri, ka pa ki a ia ano he matuka - ka whakahou i te kaera o te u, te hou, te horoi me te whakatairanga, ka iti ake nga tohu.
Maama mo te pakari me te whakapau kaha
Ko te kirika kaore e pa ana ki te kiri oatmeal e pa ana ki te kiri o te uma, e mau ana, e maoa ana, e tautau ana. Tangohia e rua nga koko o te pereki ka riringi he karaihe o te wai kohua. Kia 20 meneti ka whakamahia te pouaka me te kaki ki Kashitsun. A, no te maroke o te matapihi, horoia atu ki te wai.
Whakanuia te pouaka ka meinga hei raera heihei mo te wai rēmana me te maaka hua . Te pupuhi i te koko o te wai rēmana wai 2 - te whakamahi i te ranunga mo te 20 meneti i te kiri o te uma, engari ko nga pepe. Muri iho, horoi ki te wai wera.
Maama mo te whakatipu tamariki me te whakaoho o tona tipu
Tangohia he pounamu o te wai o te aloe, me te nui o te tihi ki runga i te wai, 10 nga pata o te hops me te 4 pata o te hinu nui o te geranium me te rēmana. Whakaranuhia me te whakamahi ki te uma 2 wa i te ra. Tiakina te ranunga i roto i te pouaka whakaata i roto i te pouaka whakamātao.
Ki te hanga i te aporo aporo , tango i te koko o te pata, he pupuhi o te aporo me te hawhe-haona o te honi, uruhono, hamani i te iti o te u, me te whakamahi i te whao mo te 15 meneti.
Ko te nuinga o nga mema o te wahine taatai e tautohe ana ko te pata pata ka whakanui i te pouaka. Me whakamahi ki te waahi o nga whaainga, he iti iho me waenganui i nga u. Ko te Postnosneseniya me whakamamae enei wahi mo te 15 meneti. I runga i te uma o te hinu e kore e tika te hinu, engari ko te kiri ka tino whakahou.
Maama mo te whakapakari i te pouaka
He pai te paanga o nga kopahu me nga kohu i runga i te uma, te whakapakari ake, me te tango i nga tohu. Ko te hanganga paru o nga ngongo me whakauru ki te hinu oriwa, ki te kirimiri reka ranei, ka tukuna ki te kiri o te uma, ki te kore nga pepe. Kia mau ki te matapihi mo te 20 meneti, ka horoi i te waa.
Ko te Curk Mask sosmetanoj e whakapakari ana i te uma. Tangohia te hawhe karaihe o te tihi kaore i te hinu-kore, ka whakauru ki te kirikiri kiripiri, ka puta ke te tipu, ka toha ano he pounamu o te honi. Whakanohoia te matapihi ki runga i to pouaka mo te 20 meneti.
Ko te patu ki te kirīti ka whakanui ake i te kaha o te pouaka me te whakakaha ake. Tangohia 3 koko o te kirīmi kawa, 2 raw yolks me te koko o te sokalimon hou. Whakaranuhia nga mea katoa me te whakamahi i tetahi kawenga ma te whakamahi i nga nekehanga mate. Kia mau mo te 25 meneti me te horoi ki te wai mahana.
Ki te whakahou i te kiri o te uma, ka hoatu ki a koe he maeneene me te elasticity, ka taea te tunu i te makawe me te rīwai me te kirīmi . Whakawerahia he hiku mahana mo te 20 meneti i runga i te pouaka. I muri i tena, horoia nga mea katoa me te wai me te hinu i te kiri me te kirimiri reka.
Ka hoki mai i te kaha o te uira o te paraoa pokepoke . Tangohia e 3 nga koko o te paru, whakapoke i te wai kia pai ai te rite ki te kirikiri, me te tapiri atu i nga koko 2 o te honi. Whakanuia te ranunga me te tono ki te kiri o te pouaka me te kaki. I muri i te 20 meneti ka horoi ki te wai. Kei te tango a Glynumozhno i tetahi tae - he mawhero, he puru, he pango, he ma, he whero, he matomato. Ka whakaaetia e koe nga u ki te whakaora i te ahua me te pumau, me te mea ka whakawhitingahia nga piringa katoa me nga wiriki pai.
Mask mo te breastPush-up
He maha nga wahine e whakamahi ana i nga pukupuku Pana-ake, e whakaara ake ana i te pouaka ka mau ki te mea ka puta ke he ataahua tino ataahua me te ataahua. I rite te ingoa o te matapihi, no te mea ko te mahi ovozvakt-i muri i tenei tukanga, kaore e hiahia ana koe ki te whakapumau i ou u ki nga pokohiwi me te tautoko i nga whakauru. Tuatahi, tohua te mii i roto i te karaihe o te wai kohua (ki te tango koe i te maroke, me te koko-koko, a ki te mea hou, ka koko) ka hipoki, ka waiho mo te 20 meneti. Na, i roto i te pati wai, ka wera i te tipu o te aramona me te hinu oriwa, ka whakapiri i te hawhe o te tiu o te beeswax, ka rewa. A, no te mestanostoyatsya, ka werohia, ka uru ki te muka, te hinu, me te hauora. A, ka mahana te ranunga, tohaina he 2 pata o te hinu o te pepamint hinu, he nui nga otaota o te eucalyptus. Whakaranuhia me te whakamahi i te kanohi ki runga i te uma maroke. I muri i te 20 meneti, kaore i te horoia te ranunga, engari ka tango i tetahi kakahu kua oti te whakamaroke ki te aramona me te hinu oriwa.
Nga kopahu mo nga pauna e whakairihia ana
Ko te kirika mirakareka e pupuhi ake ana i nga uhunga. Tangohia he hua mata, he hawhe hawhe o te huaora E hinu me te koko o te miraka, te paku, me te maama i runga i te pouaka. Kohuatia mo te 20 meneti, ka horoi i raro i te wera mahana.
Ko te painga pai e tuku ana i te maska me te padem te honi me te waipiro o te karapu . Tangohia te 15 ml o Vaseline, te nui o te waipiro o te camphor, 2 punetēpu o te honi, 2 punetēpu o te hinu oriwa, he hawhe koko ki te tipu o te tihi (marigold, mint, chamomile) me te kiko. Kia pai mo te 30 meneti i te kiri. Ko te honi te honi ko te honi, kei roto i te wai o te otaota, kei te tukatuka e te pepeke. Ka waiho e ratou nga tangohanga reka i runga i nga puawai me nga rau, kaore i te tihi mai i te huka-honi, ka tukatukahia enei katoa e te pi hei honi.
Ko nga kopahu me te melon me te arbuzom te pupuri i te kaha me te kaha o tou kopu. Tangohia te pupuhi o tetahi momo tirani me te pupuhi i roto i te pupuhi ki te raw te hinu me te paraoa o te waiu. Whakamahia te makawe i runga i te pouaka mo te 20 meneti. I roto i te pupuhi, whiua te pihi o tetahi meroni ki te koko o te pata me te pounamu o te honi. Whakamahia nga nekehanga mate ki te uma mo te 20 meneti. Na ka horoia te kotahi me te hiu tuarua i raro i te wera mahana.
Te pounamu huka-honi
Ko te ahua o te uma ka whakapai ake i te huka riki-huka. Tangohia he hawhe-riki, ka tohaina ki runga i te papa, ka tohua te wai ki roto i te tiihi, ka whakauru ki te honi me te whakauru i te ranunga ki tetahi karaihe o te wai ma. Ringihia ki nga mahinga me te tuku ki te pouaka tioata. Whakaorangia te pouaka ki tenei huka i te ata me te ahiahi.
Ka nui atu nga paanga o te matapihi, mehemea i muri i to raatau tuhi, ka takai i te pouaka i roto i te kiriata ka haere tonu kia poto te wa (20 meneti). Me whakamahia nga kopa katoa kia kore ai te paanga e pa ki nga pona. I mua i te whakamahi i te matapihi, kia mohio kaore koe i te urupare mate ki tetahi hua.