Te tunu mo te kai reka Kai, rīwai, harore ranei, tunua i roto i te oumu - koinei tetahi o nga rihi o te iti noa o te hakari hakari. Ko te reka o te rīwai, ko te kiri maroke, ko te harore reka me te kirīmi kawa he tino pai, he taonga me te taketake, ahakoa he iti rawa te wa me te kaha ki te whakarite i nga rihi. Mena ka whakauruhia e koe enei mea katoa - ka tino reka ake! He rite tenei rihi ki te tunu i roto i nga kohua, heoi, he iti ake te roa mo te whakarite. Ko te mema ko nga mea whakauru i mua i te tunu ka tunua ma te whakamahi i nga mea kakara, e whakanui ana i te reka me te kakara o tetahi hua. He hua te hua ki te hua!
Kai:- Pork Pipi 300g
- Potatoes kuao 4 pcs.
- Ngā harore harore 200 g
- Riki 1 pc.
- Te uaua pakeke 100 g
- Te kirīmi kawa 2 tbsp. l.
- Poaka 40 g
- Te winika te tipu 2 tbsp. l.
- Ko te Basil maroke 0.5 tsp.
- Ko te Oregano maroke 0.5 tsp.
- Paprika reka reka 0.5 tsp.
- Te pango pango 0.5 tp.
- Te tote 0.5 tsp.
- Hipanga 1 Mo te kai tunu e hiahiatia ana e tatou: he poaka paraoa, he mīti, harore, 3-4 rīwai rīwai, tīhi pakeke, riki, 2 punetēpu kawa kirīmi, te punetēpu o te winika, te tote, te pepa pango, te paprika, te pepa reka, te maroke maroke me te oregano.
- Hipanga 2 Ka horoi tatou i te riki, tapahia ki nga mowhiti, ki nga waahi ranei, ka whakakiia ki te winika. Ka waiho e matou ki te waini i te wa e rite ana te toenga o nga kai.
- Hipanga 3 Kua horoia nga harore me nga rīwai ki roto ki nga papaa angiangi.
- Hipanga 4 I roto i te parai paraoa, whakamahanahia te tuatoru o te hinu, ringihia nga harore me te tāpiri i te pungarehu, te oregano, te pepa pango me te tote. Kohia harore mo te 5 meneti.
- Hipanga 5 Whakanohia nga harore i roto i te paraihe paraoa me te whakatakoto i tetahi atu tuatoru o te pata me te parai i nga rīwai mo te 10 meneti, ka tauhiuhia ki te tote me te pepa.
- Hipanga 6 Tangohia nga rīwai mai i te ahi, ka whakatakoto i roto i te paparanga matotoru i roto i te rihi tunu me te pepa.
- Hipanga 7 Tapahia te kikokiko ki nga pihi, tohaina nga mea kakara me te tote. I tapiritia e ahau he pepa pango me te pepa reka.
- Hipanga 8 Whakamahia te hinu e toe ana ki te parai parai me te parai i te kai i reira mo te 10 meneti.
- Hipanga 9 I te mea e tunua ana te kai, e toru nga tiihi i runga i te papa nui.
- Hipanga 10 I te ahua me nga rīwai e takoto ana te kai, ringihia te hinu, e noho tonu ana i roto i te paraharaha. Ka horahia e matou nga karaka o te riki.
- Hipanga 11 Ko te papa o muri he harore me te tiihi tunu. Na, ka mutu te whiu, ka whakahuahia te "casserole" ki te kirīmi kawa, ka hoatu ki roto i te wera ki te 180 ° C mo te 15-20 meneti.
- Hipanga 12 Kua Mahi! He reka pai te rihi me te ra i muri mai i te ahua o mua.