Ko te toi o te whawhai

Ko te whakatikatika ehara i te mea anake te whakahaere i te tikanga o te tiaki whaiaro, te whakawhanaketanga o nga taiao-a-tinana (te ngoikore, te whakarite, te tere o te urupare), ko te tuatahi, ko te whakaritenga o te hinengaro hinengaro, te whakatipu i te whakaaro o te tangata, te whakawhānui ake i te waahanga o nga mea e taea ana e koe, Ko te whatunga o nga pokapu whakapakari tinana a TERRASPORT e whakarato ana i nga whakangungu ngaio i roto i te maha o nga momo mahi whakaharahara o to whiringa.

Aikido - he tikanga ahurei mo te tiaki whaiaro ma te whakamahi i te kaha me te kaha o te kaiwhaiwhai. Ko te ako i te tikanga o te pakanga me te tukino. Te whakangungu tinana tinana. Ko te taumata o te kaha ka rereke mai i te iti ki te teitei. Mo nga taumata katoa o te whakarite. Whakangungu rōpū me te whakangungu whaiaro, me te mahere.

KARATE . Ko te ahua o te karate he hoahoa o nga tikanga tawhito me nga tikanga whawhai hou o te pakanga. Whakangungu rōpū me te whakangungu whaiaro, me te mahere.

Ko te Yoga KUNDALINI he mahi e hiahiatia ana mo te tangata hou o tenei wa, he tikanga hohonu. He painga aronganui me te tinana, ka whakawhānui i te mohio o te tangata. Whakangungu rōpū me te whakangungu.

MIX FIGHT - whakangungu aerobic me nga huānga o nga mahi whakaari. Kei te arotahi ki te whanaketanga o te mahi neuromuscular me te manawanui-kaha.

Whakangungu rōpū me te whakangungu.
TAY-BOX. Ko te kaitakaro Thai he ahua hou o nga mahi whakaari, e haere mai ana mai i nga toi tawhito Thai. Kei roto i nga panga, i nga whiringa, i nga huarahi rereke kia kaua te hoariri e paarua, ka pupuhi, ka kaha te whakamahi i nga turi me nga pokohiwi.

Whakangungu rōpū me te whakangungu.
Tuhinga o mua. Ko te whakaako i tetahi pūnaha pai o te tiaki whaiaro, ko te kohikohinga e whai wāhi ana ki nga kaainga me te patu mai i nga mahi whakaari o te ao. Ko nga mea o te pukemeke, ko te hakakemeke Thai, ko te whakataetae, ko te tukino me te tukino, he pai ki te tiaki ia ia ano.

Whakamahia ai nga taputapu motuhake: nga pungarehu, nga pupuhi, nga koiora me te tatami. Whakangungu rōpū me te whakangungu.
Ko enei me etahi atu pakanga kotahi e wātea ana ki nga kaihoko o te whatunga pokapū pokapū TERRASPORT . Haere mai me te mohio ki nga mahi toi!

Ngā Wāhitau: Moscow, st. Bolshaya Yakimanka, 22, whare 3, nui.: (495) 225 8080;
http://www.terrasport.ru/

Center Fitness Center TERRASPORT - te kaitono o te "Grace" Award i roto i te whakaingoa "Ko te Best Fitness Club".