Ko te rētihi huamata

Mo te hunga e nohopuku ana, he pai rawa te huamata paraoa. Te faaineineraa: Tuhia nga Kai:

• rīwai - 500 Grams
• riki whero - 50 Grams
• cilantro - 50 karamu
• pamekaranete wai - 50 milliliters
• Te pepa whero, me te whenua - Hei pangia
• Hua witi mo te whakapaipai - Hei pangia

Tohutohu

Mo te hunga e nohopuku ana, he pai rawa te huamata paraoa. Te faaineineraa: Whakamahia nga rīwai ki roto i te tipu, te tapiri wai, ka kohuatia te kiri. Ka tihorea nga rīwai kua oti te tipu ka tapahia ki poro. Tapahia te aniana ki roto i nga mowhiti. Whakanohia nga rīwai ki roto i te peihana, te wa ki te tote me te pepa whero, te tapiritia o te aniana, te cilantro tapahi, te pamekaranete wai, me te uru. Whakapaihia te huamata me nga pamekaranete me te mahi tonu.

Nga Mahi: 4