- Kohungatia - 3 nga wahi
- Pupa - 3 nga wahi
- Kāriki - 5 Zubchikov
- Te hinu oriwa - 4 nga mea. koko
- Thyme - 5 Tepepini
- Oregano - 1/2 Te tepe
- Te mīti tipu (kēne) - 2/3 Pihikete
- Te tipu - 1/2 Te tepe
- Te hupa heihei - 370 milliliters
- Te tote, te pepa - - Hei pangia
Tuatahi, ka tapatapahia rawatia te riki. I roto i te parai paraoa, ka mahanahia te hinu oriwa, makahia te riki ki reira. Pupuhi ki te whakaata (me te rua marama). I muri mai i te parai ka whai i nga poro kikokore o te karika. Pupuhi mo te 1 meneti, whakaoho. Na ka maka ki roto i te parai paraoa hei tapatapahi heihei. Te wai me te pepa. A, no te paraoa te kai heihei, ka maoa, ka hipokina ki te pirau iti - ka tapiritia e matou he totomato tapatapahi, he tōmato rānei ki te parai parai. Whakanuia, whakauruhia to thyme me te oregano. Tāpirihia te pua nani me te hupa heihei ki te paraharaha. Kawea mai e matou te pungarehu ki te whewhe me te korohuki, te whakaoho, 10-15 meneti i mua i te wa e hiahiatia ana. Mahi ki te raihi. He pai!
Nga Mahi: 3-4