- Pork Kotahi - 1 Kiroto
- Aniana Green - 50 Grams
- Kāriki - 3 Tee
- Kati - 30 Nga Hara
- Basil - 30 Maama
- Te tote - 1 Hei pangia
- Pepa - 1 Ki te reka
- Peera - 1 wahi
Ko te pata parakihi he rihi tino reka. Ehara i te mea ko te kaha o te katoa ki te mahi anake. He pai te rihi mo te tina mo te Rātapu, ka taea e koe te kai ake i te wa, te pai ki te kai tunu me te karaihe o te pia hou pai. Mmm ... Toa tino reka, ka taea e koe te whakararu i nga tangata katoa e aroha ana ki te kai me te pia. Na, ko taku korero ki a koe me pehea te whakarite i te rakau i roto i te awangawhio: 1. Ka horoi tatou i te kakau i raro i te wai rere, me te awhina i te maripi e waahi ana tatou. Ka tapahia he poro raihi, ka takoto i roto i nga tohu i runga i te potae. 2. Hanga he ranunga o te kakano tapatapahi (te riki, te kumine, te basil) me te pepa me te tote. 3. Whakapaia te pepa. Me nui noa te taapiri i to maatau wira. 4. Tapahia to tatou tipu me te ranunga o te greens. 5. Whakauruhia te poari ki te poari, he pai ki nga papahanga e rua. Ka hoatu e matou ki roto i te pouaka pouaka ka tukuna kia marinate i roto i te 24 haora. 6. I muri i te ra ka tangohia e maua to maatau putea. Tahurihia te tikanga "Baking", he 2.5 haora te wa. I te wa o te whakarite, ka hurihia e tatou te wira i tetahi taha ki tetahi atu. 7. Kua rite to maatau! Pai te hiahia. He huamata o te rau matomato, te kāpeti, te rīwai, te pua nani he tino pai mō te whakapaipai. Pai te hiahia!
Nga Mahi: 4