He kai reka te kai He kairekareka te kai o Turkey, ehara i te momona, te kai me te iti-kalori, engari he tino pai! Kei roto katoa nga waikawa amino e hiahiatia ana e te tangata. Ko tenei kai he taonga nui i te rino, te tihi, te konupora, te pāhare pāporo, te ūkuikui, me te huaora. Mai i te kai o te kai, ka whiwhi koe i te tino pai mo nga momo rihi - nga karapeti, te potae kāpeti, nga pakaru. He mea tino nui te ranu Tomati mo tenei rihi, he tino mīharo te miraka - he nui te raihi raihi ki te wai kai me te ranu tōmato i te wā e tunu ana, engari ko te kai maiohi e hoatu ana ki a ratou te reka taketake me te reka kai reka!
He kai reka te kai He kairekareka te kai o Turkey, ehara i te momona, te kai me te iti-kalori, engari he tino pai! Kei roto katoa nga waikawa amino e hiahiatia ana e te tangata. Ko tenei kai he taonga nui i te rino, te tihi, te konupora, te pāhare pāporo, te ūkuikui, me te huaora. Mai i te kai o te kai, ka whiwhi koe i te tino pai mo nga momo rihi - nga karapeti, te potae kāpeti, nga pakaru. He mea tino nui te ranu Tomati mo tenei rihi, he tino mīharo te miraka - he nui te raihi raihi ki te wai kai me te ranu tōmato i te wā e tunu ana, engari ko te kai maiohi e hoatu ana ki a ratou te reka taketake me te reka kai reka!
Kai:- Ko te kakahi 700g
- Te pango pango 0.3 tp.
- Salt 1.5 tsp.
- Ko te hinu putirā paraoa hinu 6 tbsp. l.
- Tehei heihei 1 pc.
- Onion white 1 pc.
- Kāreti 1 pc.
- Katohua te pihi 400 ml
- Steaked steak 260 g
- Ko te wai i kohuatia 600 ml
- Hipanga 1 Ki te whakarite i nga kaiparau pakihi ka hiahiatia e matou he raihi huka, he raihi rawatia, he riki maama (he riki ranei), he hua heihei, he kāreti, he hinu putirā, ka taea e te tōmato ki roto i tana ake wai (he ranu tōmato rānei / wai / pani pati tōmato), te tote, pepa pepa pango, wai kohua.
- Hipanga 2 Ka haere atu mätou i te kupenga waenga o te raihi miraka me te riki maama.
- Hipanga 3 Ka makahia e matou te hua manu ki roto ki te paraoa, tauhiuhia te raihi raw, te tote (tote 1.25 tea) me te pepa pango pango.
- Hipanga 4 Whakaranuhia te paraoa.
- Hipanga 5 Ka hangaia e matou he mahinga teitei o te taiao mai i nga kai kua tohaina. I roto i te katoa, i 16 nga pungarehu.
- Hipanga 6 Kua horoia nga karoti me nga riki, ka pania te karoti ki runga i te kaitaiti iti, ka tapatapahia te aniana.
- Hipanga 7 Hikihia te riki me te kāreti ki te hinu whakaranu hinu, hei tāpiri i te tōmato i roto i te parai me te wai tōmato kei reira.
- Hipanga 8 Mahia te paraihe, tohua te wai wera kohuatia, te tote me te whakauru. Kawea mai te ranu ki te whewhe ka tango i te parai parai i te kohua.
- Hipanga 9 Whakanohia nga maatai i roto i te rihi tunu. Whakawhānuihia kia puta ai he waahi nui i waenganui i nga kaipitihi, mai i te tunu kai ka nui ake te rahi.
- Hipanga 10 Whakakihia nga pakaru ki te ranu tōmato - me hipoki rawa.
- Hipanga 11 Te hipoki i te puka ki te pepa, ka maka ki te oumu kua pa ki te 190-200 ° C. Ka tunu tatou mo te 1 haora.
- Hipanga 12 Ko nga taraipa kua oti, ka rite ki taku korero, ka nui haere te rahi mo te raihi tunu, engari he iti rawa te tango o te ranu. Ka mahi matou i te tepu i roto i te ahua wera, me te rihi taha, te huamata huawhenua ranei ki to hiahia.