Lumaconi ki te whakakī (riki kirihou)

1. I roto i te mīti heihei ka tāpirihia e mātou etahi koko iti o semolina. Na he tote iti. 2. Kai Kai:

• He karaihe (iti, he pīni), ka taea - 1 Peita
• Lumaconi, kohikohi - 1 wahi
• Tuhinga o mua - 700 Grams
• Pepa Tomati - 6 Art. koko
• Semolina - 2 Art. koko
• Turmeric, Basil, pepa ma, me te tote - Hei pangia

Tohutohu

1. I roto i te mīti heihei ka tāpirihia e mātou etahi koko iti o semolina. Na he tote iti. 2. Te whakakii me te whakakii i te paraoa me te putanga, ka tapatapahia e tatou te mowhiti i roto. Patohia nga karaihe o mua mai i runga. 3. Ka mau ki te papa tunu me nga taha teitei, ka whakatakoto i runga i te panui (ka waiho te tipu). 4. I roto i te wai tote, whakaamuri i te whakapiri, tapiritia etahi mea kakara. Na ka ringihia marie ki te pepa tunu. 5. Miihia te oumu me te rua tekau ma rima ki te toru tekau meneti ka tukuna e matou he paepae tunu me Lumakoni. 6. Na ka maka nga hua i runga i te rihi (ngana kia kaua e wehea). Ko te wai e noho ana i te pepa tunu ka taea te riringi ki nga lomakoni. Pai te hiahia.

Nga Mahi: 6