Me pehea te whakaora i te mamae i roto i te korokoro, kaore he awhina o nga papa?
A, kaore he kaha ake ki te whakatutuki i te mamae mamae i roto i te korokoro, ka whakaarohia e matou nga huarahi e awhina ana ki te tango i nga ahuareka kino. He maha nga waahanga, no te mea ehara koe i te tuatahi, a ehara i te mea whakamutunga kei a koe enei uiui.
Te mamae mamae me nga tikanga paerewa, kaore he raau taero:
- Kohia te wai, whakaranu i roto i te rua nga tīpune o te tote, whakaoho tika, ka horoi i te korokoro. Me whakahuatia te tukanga i te haora. Ka awhina tenei i te whakaiti i te mamae me te pupuhi;
- Hangaia he pupuhi mahana me te roropi ki te kaki. Hurihia te kakahu hei mea whakama;
- Ma te whakamahana (kaore i te wera) te tea me te rēmana me te honi ka whai painga ki te oranga, te whakanui ake i te mate me te whakaiti i te mamae;
- Ka taea e te wera mahana me te horoi te whakamaama me te whakaora i te mamae i te wa poto mo te korokoro nui. Engari, kia tupato, kaua e paheke mai i tetahi ruma mahana ki tetahi makariri;
- Te tote o te moana, i konatunatua ki te wai, ka takai ki te taera maemae - he pai mo te korokoro, ano he pupuhi o te whaowhiti chamomile;
- Mena he kaiwhakahaere pupuhi i te kainga, waiho i runga i te wera mahana me te panuku i te ruma, kei te pupuhi i nga wera o te wai. Kaua e whakakorea kia kore ai e maoa te ruma. Ka taea e koe te whakauru ki roto i te ipu hohonu o te wai kohua, te pupuhi i te chamomile, te taatai ranei, me te manawahu i te pupuhi, te puri i nga rihi, ka hipoki ia ia, me te upoko ki te tauera.
Me pehea te awhina i te mamae i roto i te korokoro me te angina: te rongoa pai
Kaua e hiahia ki te mamae me te tatari mo te wa roa, ka mutu te mamae o te korokoro? Na, ko te otinga pai hei lollipops, te purakau me nga rongoā tawhito kei roto paracetamol ranei ibuprofen.
Kei roto i te paraihe te phenol, ehara i te mea ka "mamae noa" te mamae, engari ka whakaora ano i nga huakita ki te membrane mucous o te korokoro. Ko nga papa kai pai rawa:
- Nga waahi. Kei roto ko nga mea anake e taea ai te whakangaro i te mate, engari ano hoki nga hinu hinu, te rēmana, te honi me ētahi atu kai e awhina ana ki te tango i te mumura, te tango mamae me te rongoa;
- Fervex me Sebidine. Kei roto he waahanga kaha o te chlorhexidine, e taea ai e koe te peke atu i te huaketo me te whakamutu i te mumura;
- Ko te tohu MOM he rongoa rongonui, he rongoa pai me te kaiwhiwhi mamae. He hinu nui, he rewomenthol, he raihana me te rhizome o te taatai rongoa.
He rongoa pai, pehea te hohoro ki te tango i te mamae i roto i te korokoro - ka pakaru. Ka taea e te haurangi te whakaora i a koe i nga ahuatanga kino, i te ngawari, me te tuku i te awhina roa. Ko nga topuku e toru, i runga i nga arotake, ko enei:
- He mahinga pukupuku. Kaore i te reka o te reka me te wera i te waahi ka whakamahia, engari ko te painga o te whakamahi i te waatea;
- Tatana. Ehara i te utu nui me te whai hua;
- Inhaliptus. He rongoa pai ano hoki, engari he mea pai kia tupato ki nga whakapae. Ehara i te katoa te huarahi.
Mena he kaiwhiwhi koe i nga papaa tikanga, ka taea e koe te whiriwhiri i te rongoa tata ki tetahi taputapu kei te paracetamol me te ibuprofen. Ko enei ko "Melisen", "Faryngosept", "Te Putea" me te maha o era atu.
Kaua e whakamamae koe, ka taea e koe te whakaora i te angina me nga tikanga kaore i te pai, me te awhina ranei o nga rongoa whaitake, i roto i nga rongoa he maha, mo nga reka me nga utu rereke. Kia ora koe!