He kebab te shish kaiwhenua

Ka tapahia e matou nga mowhiti riki, te pepa - nga wahi nui, te zucchini - nga mowhiti nui. Kai: Tohutohu

Ka tapahia e matou nga mowhiti riki, te pepa - nga wahi nui, te zucchini - nga mowhiti nui. Mai i te hinu oriwa, te greens, te purapura, te honi, te wai rēmana, me nga mea kakara hei hanga wai. Kohia nga huawhenua kua oti te whakarite i roto i te waihanga mo te 1 haora. I runga i te tono, ka taea e koe te tapiri ki nga huawhenua me te kohuatia rīwai - tino whaiaro e ahau. Whakanohia nga pungarehu me te parai i nga waro tae noa ki te hanganga o te pirau reka ki nga huawhenua. Kaua e tukua nga huawhenua te tahu! I roto i te tukanga o te tunu kebab kebab ka taea te riringi ki te wai whakapūkara. He rite a Shish kebab, he hiahia nui!

Nga Mahi: 4