- turkey - 1 wahi (1-1.2 kg)
- kāreti - 200 Grams
- nga topuku - 1-2 nga wahi
- te pāhiri - - Hei pangia
- te tote - - Hei pangia
He pai ake te pai o te korukoru i nga kai katoa, he iti iho nga ngako me nga calories, he huaora hou, he kohuke me te pūmua. Ka whakaarohia he kai, he tino pai mo te hunga e piri ana ki te kai. Hei tauira, ka tino taunaki ahau ki tenei tohutao mo nga taatai kohuatia ki te mate pukupuku - koinei pea te riu tino pai me tenei mate, ka taea te tunu ki te kainga. Nutty, kore ngako, tino reka, me te mea tino nui - tunu noa. He pai ki te huri i te mea kore noa, me haere ki te tunu kai. Me pēhea te tunu i te korukoru kohuatia: Horoi me te kohuatia te whewhe turkey i roto i te wai tote tae noa ki te hawhe. Tapahia te aniana me te kāreti. Whakawerahia te hinu huawhenua i roto i te parai parai. Whakanohia nga huawhenua i roto i te parai parai me te parai tae noa ki te parauri te riki. Tāpirihia te huawhenua ki te korukoru me te haere tonu ki te tunu tae noa ki te ngohengohe. Whakanohia te korukuru i runga i te rihi, wehewehe ki nga mowhiti me te whakapaipai ki nga huawhenua. Kohia te paraoa me te tauhiuhi ki te pāhiri. Mahi ki te korukoru me te maaka o nga huawhenua. Pai te hiahia! ;)
Nga Mahi: 4