Me pehea te awhina i te ngakau-kore

Ko te ahua o te haumarutanga he raruraru noa i tenei ra. I te nuinga o nga wa, ka ngaro te whai waahi ki te angitu ake, ki te pai ake, ki te hanga whanaungatanga me etahi atu no te mea kaore noa iho te whakaaro. Hei tikanga, ka haere tonu tenei kia tae noa ki te wa e kore ai tatou e mohio ki te nui o te raruraru i roto ia tatou.

Me tenei raruraru, ka taea e koe me te whawhai, kei te whakamau tonu i to oranga me to aroaro. Mena ka hiahia koe ki te whakaoti i tenei raruraru, ka haere mai koe ki te wahi tika.


E whakaaro ana matou he pai

Mahalo, ko e tokotaha taki taha kuo tau fanongo ki he mālohi'o e fakakaukaú. Kapau'oku tau fakakaukau ma'u pē'oku'ikai ke ngāue ha me'a kiate kitautolú, te ne hoko ia. Peia enei whakaaro. Engari, tuhia he ahua o tetahi tangata e hiahia ana koe ki te whakauru ki a ia.

Hanga he rārangi

Kaore tenei i te rarangi o nga hua kaore he rarangi o nga tukanga whakapaipai. Tangohia he pepa ka wehewehea kia rua nga wahi. Ki te taha maui, tuhia nga mea katoa e wehi ana koe: te korero ki te iwi, te whakaaro o te tangata, te whakarereketanga i te ora, me te wairangi. I te raro ka tuhi i nga mea katoa e whai hua ana. Hei tauira, ka taea e koe te whakama, te wehi ki te whakaatu i to whakaaro, ki te korero paku ranei. I te taha matau, tuhia nga whakatutukitanga katoa kua taea e koe te whakatutuki, me nga taangata o raro - he tino pai. I nga ra katoa, peia tetahi o nga mea kei te taha maui o te rarangi me te whakauru i tetahi ki te taha matau. I te wa poto, mai i to papautanga, kaore he tohu.

Aroha mo koe

I tenei ra, ka mohio nga kaimätai hinengaro i te take matua mo te ruarua o nga waahanga i o raatau ake kaha. Koinei pea te wehi nui i tenei ra - kahore tetahi e pai ana ki a au.

Kaore he tangata ki a koe i tetahi mea, ano he tangata koe. Ko te mea nui e hiahiatia ana e koe ki te mahara, ki te whakakore i te uaua iti, me aroha koe ia koe ano. Koinei te hanga i te taime matua o te hinengaro hinengaro katoa. Engari, kaua tetahi e whakawero i te aroha-whaiaro me te whaiaro: ko te raina i waenga i enei ariā he tino maama.

Ko te aroha-whaiaro e whakaatu ana i nga mea iti. Whakauru ia koe ki te massazhemili kia hainatia mo te huihuinga me te kaitirotiro rorohiko, haere ki te wharekai. Ko te mea tino nui - makahia atu nga otaota i waho o te fare me o waho o to oranga.

Ko tetahi atu take noa o te haumaru ko te wehi o te koikoi. Kaua e aro ki nga korero a te iwi. Koinei to oranga me te pehea e ora ai - kei a koe.

Kaua e whakatauritea koe ki etahi atu. He ahurei nga tangata katoa, kei reira he panui me nga miihini.

Mahihia i nga ra katoa e whakawehi ana ia koe. Mena kua roa koe ki te huri i nga mahi, engari kaore i whakaae ki te mahi, ka tae mai tenei wa. He waimarie ki te waiata, engari he feaa mo te rongo? Waitohu mo nga akomanga i runga i nga reo, e hiahia ana koe ki te huri i te ahua - kahore he mea maatau. Ko enei whakahuatanga ka whai painga ki a koe i roto i te huarahi pai.

Ko te whakapai ake whaiaro ehara i te mea e rima meneti. Ki te hiahia koe ki te whakakore i te kore papanga, ka mahi koe i nga ra katoa i te mea ka awhina. Kia mahara ki a koe i nga whakatutukitanga - tae noa ki to ratau aroaro tonu ka taea te whakawhirinaki. I tetahi take, ki te mea he raruraru koe, mahara ki te mea he tohunga ka tino awhina koe.