Huamata ki te heihei, te pepa me te kāreti

Kei te whakauru matou ki nga kai: ka tipuhia nga karoti ki nga takai (ka taea e koe te kupenga i runga i te kaute nui), Kai:

• Pīni heihei - 100 Kari
• Kāreti - 100 Grams
• Te pepa reka - 100 Ngaro
• Kāriki - 1 Toho
• Te hinu huawhenua - 2 nga mea. koko
• Te kirīmi kawa - 2 taonga. koko
• Tae - 1 Pouaka
• Thyme - - Ki te reka

Tohutohu

Kei te whakauru matou ki nga kai: ka tipuhia nga karoti ki nga takai (ka taea e koe te kupenga i runga i te kaute nui), ka tihia te pepa ki nga poro kikokore. Ka tapahia te tiihi heihei ki nga wahi iti - penei i te whakaahua. I roto i te paraoa paraoa ka mahana i te hinu, makahia to maoa i reira. Kia maroke 3-4 meneti mai i nga taha katoa. Me tahuri te heihei kia tino rite me te paku paraoa - na ka reka ake. Whakaranuhia te heihei me nga huawhenua tipu me te karika. Ka whakakiia e tatou ki te kirīmi kawa, te tote me te tāpiri i tōme ki te reka. Kua oti!

Nga Mahi: 1-2