- Cherry Tomatoes - 4 Kape
- te tote - Hei pangia
- te huka - 1/2 teaspoonfuls
- upoko tumuaki o te karika - 2 nga wahi
- Te miraka parauri - 1/2 tīpune
- pounamu reo - 1 waahanga
- waina winika whero - 1 st. he koko
- hinu hinu - 2 taonga. koko
- pepa pepa pango - Ki te reka
- kūkamo iti - 1 wahi
- 1/2 kapu oriwa
- Te tīhi Feta - 120 karamu
- te pahiri hou - 3 st. koko
1. I roto i te peihana, whakaohohia nga tōmato e whā, te tīpune o te tote me te huka. Waiho mo te 30 meneti. Whakanohia te tōmato i roto i te centrifuge mo te greens me te hurihuri kia nekehia atu nga purapura me te waipiro, mai i te 45 ki te 60 hēkona. Hokihia te tōmato ki te peihana ka waiho ki te taha. Whakanuihia te wai tōmato ki roto i tētahi tatari angiangi ki te kapu ine, me te ngana ki te tango i te wai nui kia taea. Takahia te karika i roto i te piripiri ka hurihia ranei kia 2 teaspoon. Kohia te riki ki te tiki 3 punetēpu. Kohia te kukamo mai i nga purapura ka tapahia ki nga poraka te rahi o te 1 cm. 2. Kawea mai nga kapu o te waipiro, te karika, te oregano, te papanga, me te winika ki te whewhe i roto i te iti o te tipi mo te wera reo. Kuki tae noa ki te whakaheke i te ranunga ki te 3 punetēpu, mai i te 6 ki te 8 meneti. Ringihia te ranunga ki roto i te peihana me te hauora ki te whakamahana ruma, mo te 5 meneti. Patupatua ki te hinu oriwa me te pepa pango ki te reka. Tāpirihia he teaspoonful o te tote. 3. Tāpirihia te kūkamo, te oriwa tipu, te tīhi Feta ka mimiti, te tunu tōmato me te tapatapahi pāhiri i roto i te peihana me te tōmato. Whakanuia me te mahi.
Nga Mahi: 3-4