Mo nga centimita katoa
Ko nga putea momona i runga i te pokohiwi, te puku me te huha, kaore i whakarereketia e te whanaketanga o te cellulite, hewari tonu te whakatikatika. Ka waiho e ratou o ratou tūranga i raro i te kaha o nga mahi tinana me nga kai, engari kaore he otinga whakamutunga i runga i a raatau me te kore tiaki i te whare me te awhina i nga waahanga motuhake. Ko te kaupapa matua o te mahi o nga hua ngako-te nuinga ko te piki o te rere toto. Ko te whakapai ake i te taiao, i roto i te waa, ka whakaongaonga i te painga me te paheketanga o te ngako taraiwa. I te nuinga o nga wa ka whakatutukihia tenei ma te hua o te whakawera: ko nga kai o te pepa whero wera ranei, arnica ranei, he waahanga o te kirikiri, ka whakawera i te taiao o nga whekau momona. I te wa e pa ana ki te kiri, ka tahuna enei kirini ki te tikanga o te kupu, a, i muri i to raatau tono, ka puta mai te whakautu, ka ngaro i roto i te haora. Mena "he wera" te tikanga kaore koe e pai, whiriwhiri i nga mea kei a koe te menthol. He rite tonu te mahi ki a ratau, engari ko te rere o te toto ki nga wahi raru ka whakaratohia, ehara i te whakamahana, engari na te hauora. I tua atu i te whakamahana me te whakamahana, he maha nga wahanga o te kawhe, te carnitine, te aminophylline, te tangohanga o te comfrey, te korikoru parauri, te purapura purapura, me etahi atu, ki nga kirimi. Engari kia mahara ko enei waahanga e pa ana ki nga pungarehu, kaore i runga i te kiri. Ahakoa ko enei "ngako tahu" ka hohonu, kaore ano i mohiotia. I tua atu, kaua e wareware, ahakoa te ahua o nga mea whakamiharo e hua ana i nga kupu whakaari hou, kaore e whakawhirinaki ana ki ona hua. Tuatahi, he mea tika kia huri i te kai me te oranga.
Ko te tipu nui
Ko te take nui o te cellulitis ko te takahi i te rere toto me te kino ki te pūnaha lymphatic. Kaore e nui ana te hauora i nga ruma, a, he huaiti te hua o nga hua o te ora me te waroha. Na tenei, kei te pupuhi nga kiriu. Te whakatinana i te mahi o te fibroblasts, me hua mai he muka pai ki te pupuri i nga pūtau momona. Ko te hua o tenei, ka hangaia he kiri matotoru i waenga i nga ruma. He maha nga ngako ngako e whakarōpūtia ana, e hipoki ana i te kiri, ka rite ano te kiri kiri ki te kiri karaihe. Hei peke atu i te whaanui, he mea tika kia "whatihia" nga wehewehenga i waenga i nga pūtau momona. Engari ka taea tenei ki te awhina i tetahi hua pai? Ko te nuinga o nga kirikiri anti-cellulite e mahi ana i runga ano i te tikanga o te wera me te makariri, ka timata te toto ki te rere ki nga wahi e hiahiatia ana o te tinana, te whakapai ake i te microcirculation o te pukupuku, ka whakaongaonga i te nekehanga o te lymph. I tua atu, ko nga hua anti-cellulite e whakamahia ana i nga otaota koiora kua puta mai i nga otaota, hei tauira, nga tangohanga o te tipu, te tipu, te whaanui, me te aha. I te nuinga o nga wa me te kirikiri anti-cellulite e taunaki ana te kaiwhakanao ki te tono ano hoki i te pupuhi, ka whakatairanga i te waahanga pai ki te kiri o nga waahanga kaha. Kia maumahara ko te nuinga o nga moni kaore e pa ana ki nga putea ngako, engari ka nui ake te kaha o te kiri. A i raro iho i te kiri maoro kaore i te kitea te kino o nga kiko o te kiri. I roto i nga tohutohu mo tetahi rongoa anti-cellulite, ka kitea e koe nga tohutohu hei whakamahi i te kiripiri me nga nekehanga maama, me etahi wa ki tetahi papanga pakeke. Ko tenei ano he mea tika kia kaha haere ai te toto. Engari kaua e whakaaro ko te nuinga o te whakamahinga o nga rohe raru, ko te tere ka whiwhi koe i te hua e hiahiatia ana. Ko nga oko hiko me nga capillaries i raro i te kiri he tino ngawari, kaore pea ka pakaru. Na reira kaore e whakamahia nga "tikanga kaha", ka taea ano hoki e te mamae te mate o te kopa. Te hoko i tetahi rongoa anti-cellulite, mahara kia kaua rawa, ko te kirimana tino nui kaore e taea te whakakore i a koe i te cellulite. I roto i to maatau waarangi me whakaatu he mahi tinana auau, he rereke rereke, he maama.
Kati, te wa!
I muri i ia mahinga hei whakakore i nga makawe e hiahiatia ana, ka hiahia matou kia roa te roa o te mahi. Ka puta ke, a, mo tenei take, he mea hangarau motuhake e whakaiti ana i te tupu o te makawe e hiahiatia ana. Ko enei kirimiti hoki e kiia ana he kaipatu. He maha nga waahi o te winika, te papaya, te waiu miraka. Ko nga mahi a enei moni ka tukuna ki te poutini makawe. I te mea he mea kore, hei tauira, i muri i te whakamaraketanga me te wiri, te huka huka ranei, ka uru te kai o te kai ki te hohonu ki te whakangaro i nga mekameka o nga pauna e uru ana ki te hanganga o te makawe hou. Engari mehemea ka nekehia te wahanga o te makawe, kaore ano kia pakaru te pokiha, hei tauira, i te whakamahi i te mowhiti raima ranei i te kirikiri, kaore nga mana o te kaipatu. Kaore e taea e nga mea kaha te whakauru ki roto i te putea makawe ka timata ki te mahi. I tua atu, ko enei kirikiri he maha nga mea e hangaia ana hei whakapoke i te kiri, hei whakapoke i te kiri, hei tango i te mamae i muri i te tango i nga makawe. Hei tauira, he ngoikore te ahua o te menthol, me te pai ake te mahana, ka riri te azulene, ka whakahoki te huaora F i nga mahi tiaki o te kiri, a ka whakarewahia e te aloe vera. Ahakoa te pakeke o taau ki te whakakore i nga putea hinu, kia mahara he nui te ngako mo te tinana o te tangata mo te oranga tonu. He nui nga mahi nui o te momi. Ka mau tonu te wera, ka tiaki i nga whekau o roto mai i nga aahu me te piringa, ka uru ki te hanganga o nga homoni.