Ko te hanganga matū o te honi he ahurei - he huaora H, B1, B2, I6, PP, C, pantothenic me te waipiro potae, te potae, te silicon ... Ko te rima o te hiahia o te tinana he parahi, he kakano, he huaora C, B6, me te biotin, i roto i te cobalt me te tekau ma rima o te wahi i roto i te pāhare pāporo, te rino me te manganese. Ko te huinga o nga kohuke me nga huaora he nui ake te whai hua atu i o taatau hoahoa. Ko te Sugar, e uru mai ana ki te tinana me te honi, kei te awhina me te taraiwa-a-glucose me te lactose ka huri i nga oko ka whakatairanga i te kai o te ngakau. Ko nga mea katoa e whai ana i te toto he wahi o te honi.
Ka taea te whakatikatika i te kai o te honi ki te taro witi, te mīti, te ate ranei. Ko tetahi wahi o te honi he rite ki nga wahanga e rua me te hawhe o te hinu ika, e toru ranei te hawhe o te kilogram o te kai. I tua atu, kua piki ake te tipu o te tata ki te iwa tekau ma waru örau. He tino kakara te kakara o te kakara kakara i nga rihi i tapiritia ai te honi.
Ka whakamahia enei wai e te hunga makutu i roto i nga kainga tata, me nga kaitoi haere tonu. Ka whakapakari te honi i te tinana, engari ka whakahokia ano e ia, ka awhina i te maimoatanga o nga wera, nga raruraru ki te pūnaha mate pukupuku, te whatukuhu me era atu whekau o roto, te nui o te waikawa. Kei te whakamahia mo te mate pukupuku, te pukupuku. Ko te tukatuka antibacterial me te hauora ka whakautuhia e tetahi mea taraiwa, e kitea ana i roto i te rahi o nga momo honi. Me kii atu au kaore e ngaro ana te honi i ona mea whakaora ahakoa he rokiroki roa.
Ahakoa i nga whaea me nga kuia e mohiotia ana e tatou mo te honi me ona taonga rongoa, mo te mea ko te honi he pai rawa atu ki te tea, ki te waiu ranei, no te mea ko te awhina o te wai e whakauruhia ana e nga mea whaihua te toto me nga tinana o te tinana.
Ka taea e nga moenga o te honi te rongoa i nga mate o te mate, te mimiti o nga tonesils me te awhina o te honi. I te waatea, ka haurangi te honi, ka rewa i roto i te miraka me te wai.
I runga i te rohe i kohihia ai te honi, he rereke te ahua o te reka, te kakara, me nga hua whai hua. Ko nga tae o te honi rereke mai i te kowhai-remoni me te koura ki te parauri me te pango.
Ka whakamahia te honi (mai i te marama ki te tae karauri pouri) ka rite ki te antimicrobial and analgesic. Ka whakamahia te honi mo te heiemia. Kei te whakamahia te honi riki i te kohi, te pneumonia, te bronchitis, te kaihoko anti-tahu pai. Ko nga momo huakita koikoi nui ko te tipu, te pine me te honi hii. Ko te awhina o te honi i roto i te waipiro a Honeycia me nga raruraru me te moe, nga mate pukupuku me te mate pukupuku. Te riri o te honi mimiti me nga hiri o te hau i roto i te kopu me te maamahi i te puuropi.
Ko te wahi o te honi o ia ra ka whakanui ake i te mate me te awhina i nga mate. He maha nga huarahi hei whakamahi i te honi: te whakamahinga, te whakamahurahu, te electrophoresis, hei waahanga o te hinu, te horoi i te wai me te pupuhi. Engari ko te whakamaakuta hauora e whakaratohia takitahihia ana ki ia turoro, me te whakaaro ki tona ahuatanga. Ka taea e te toenga te tohatoha i te toenga o nga warowaiwa me te painga. Ko te tikanga, ko te horopeta takitahi e rima mai i te rima tekau ki te 100 karamu i ia ra. Ko te tikanga, ko te whakauru ki nga hua miraka me te kirimini kawa, te tiihi, te miraka. He mea pai ki te tapiri i te honi i roto i nga ngongo me nga pata.
Kei te hangaia e te cosmetology hou te maha o nga rongoā rerekē i runga i te honi, e whakaamuru pai ana, e whakamaroke ai i te kiri. I te kainga, ko te nuinga o nga wa e whakamahia ana i roto i te ahua o nga makawe me te peera.
Ma te rokiroki tika, ka taea e te honi te pupuri i ona taonga me te reka mo nga tau maha. Ko te tikanga tenei na te huinga o nga matū e puta mai ana i nga otaota me nga matū kaha mai i te pipi pi. Mo te rokiroki o te honi he pai ki te whiriwhiri karaihe, riki papa rakau ranei. Mai i nga ipu o te wai ka pouri. Me kati te oko me te wehe i nga hua kakara. Ko te mahana tino pai o te honi ko te rima ki te tekau nga nekehanga o te wera. Ka taea te whakanoho i te papatipu pakeke ki te wai wera (e kore e neke atu i te 35 nga nekehanga). A, no te wera ki te pāmahana teitei, ka ngaro te honi i ona hua whai hua.