Kaore nga Tatauranga e pai ki a matou: he nui ake te raru o te kite. Kei roto i te ao hou nga kawenga nui ki nga kanohi. Na i te mahi, i te kura, i te kainga ka nui nga raruraru ki a koe! Ko tenei anake te mea kotahi: me whakarereke nga pakeke me nga tamariki i to ratau whakaaro ki tenei take: ki te aukati i nga mate o te kanohi, ki te whakapakari i te hauora whānui. Anei etahi tohutohu noa mo te tiaki kanohi.
I te hau.
I te hotoke, ka mate nga kanohi i te maturuturutanga o te pāmahana, te hau makariri, te inflame, te roimata, me te kiri i raro i nga kanohi e huri ana i te whero me te kiri. I nga ra i mua i te haerenga i te huarahi, kei te tino pai nga waipihi raro me nga kiri i raro i nga kanohi ki te ngako taiao (kuihi) me te kirimati kanohi kanohi. Mena kua ra te ra, kaore e paarua te kowhiti matapihi tiaki.
Ma te mura o nga kanohi, ka awhina i te awhina. Mo to raatau whakarite ka taea e koe te tango i te waiu, he hupa o te chamomile, te mii, te pahiri, te pi, te tea ranei. Kei te rukurutia nga tipu o te Cotton i roto i te wai mahana, ka paku noa iho, ka maka ki nga uira kua oti te kati hei uhi i nga mea katoa - mai i nga makaweka ki te pito o raro o nga kanohi. Ko nga pona i roto i te wai ka whakahaeretia mo te 2-3 meneti, ka hurihia ki nga mea hou 2 atu wa.
Hei karo i te mumura, kaua e whakamahi i te mangumangu o tetahi atu! He maha nga tangata e whakarere ana i tenei ture. Engari he kore noa iho. Ko nga purapura e kore e pangia e te rangatira o te tinana, ka taea e koe te mamae kino.
Kaua e pa ki o koutou ringa me nga tohu o te hinu kakara, o te cologne ranei i te wa e tono ana koe. I muri i nga mea katoa, ko nga koi koi me te waipiro he nui tonu te riri ki nga kanohi. Ko nga hoa aroha e moe ana me te pukapuka kia mahara i muri i te korero panui poto, kaore nga wa e whai wa ki te awhina i te raruraru, ka pupuhi i te ata.
Medlechebnitsa.
Mena ka mate ou kanohi, ka taea e koe te whakamatautau i te honi. He pai te whakamahi mo nga mate pukupuku o te kiri me te mumura o te kiore (keratitis). I etahi wa, ka peke te honi ki te otinga o te honi, ka whakamahia ano he hinu i roto i te ranunga ki te sulfonamides. He kaha to te mate antimicrobial.
Ko te honi, ko te kaupapa o te hinu, he mahi rongoa ano hoki. He pono, i etahi wa ka makahia te honi honi i roto i te kanohi, ka puta ke te ahua o te honi o te honi, engari ka pau nga mea katoa. A, i te mea ke, ko te mamae e whakapouri ana ia koe i mua i te tono o te hinu o te honi, ka noho. He pai nga hua rongoä i puta mai i te whakamahinga o te honi eucalyptus i roto i te mate o te koni me etahi atu mate mate. Ko te meka ko nga hinu e whai ana i roto i te eucalyptus he hua antimicrobial.
Tuhinga o mua.
Mena kua ngenge koe, ka hoatu koe i te pupuhi me te "peke" i raro i nga kanohi. Ka awhina i a ratau ka awhina i nga rīwai - ka hoatu ki runga i nga uira kua kati i te okiokinga.
Me whakaiti hoki i te pupuhi i raro i nga kanohi me nga rīwai i tunua i te kākahu ka awhina ia koe, ki te whakauru koe ki te tipu iti o te kirimiri kawa. Whakamahia te ranunga ki runga i nga kamo mo te 30 meneti. Mena ka pupuhi nga kamo, hoatu he hinu ki a ratou. I runga i nga kamupuku o runga - tea kaha, me te riki o te riki.
Ka hohoro nga kanohi ngoikore ki te awhina i te kirimiri. Kohuatia te kirimati i roto i nga pounamu mai i te huruhuru huruhuru, ka mau ki nga kamo mo nga meneti e rima. I mua i te whakamahi i te matapihi, he mea pai ki te hanga i te waiuhu potae marama. Ki te mahi i tenei, me horoi koe i te tauera i roto i te peihana o te wera (kaore i te kohua!) Te tipu otaota, te chamomile pai, me te tono kia tae noa ki te taatai i te mata.
Kaihoahoa hoahoa.
Ko tō kōwhiringa o ngā atarangi e hāngai ana ki ngā āhuatanga: te tau, te wa o te ra, nga kaupapa e haere mai ana. Ko te mea he matotoru, he atarangi pearue ranei.
Mena he tau torutoru koe, ko nga peara o te peariki e whakamahia ana i te ahiahi, ka whakamarama te rama o nga rama hiko i te whakamarama o ou kanohi. Mena kei te tau - ka whakanui i te tohu o nga wiringa pai i nga kanohi. Hei tohu i te whakariterite o nga kanohi ka pai ki te pene maeneene pouri i runga i nga papa o runga me te whakamarumaru ki te parai. Ka whakanui tenei i te kaha o te tae mai i te kokonga o roto o te kanohi ki waho. I runga ake i te kamo teitei katoa, i runga ake i te pere, he mea tika kia whakanohoia nga atarangi o te atarangi whakamarumaru mai i te mahere tae. Ma te awhina o nga atarangi atarangi, tuhia he tohu i raro i nga makawe. Ka titiro ona kanohi. He iti ake te tangi o nga tangihanga katoa kei runga i to mata: te ihu, te ihu, me te paparinga.
"Nga putea wera".
I nga ra katoa, horoia te kiri i nga kanohi ki nga poraka huka i te waiu miraka kua whakawhaia ki te wai. Waihoki, kaua e mangere ki te tono i nga rereke rereke ki nga uira paku. Me mahana mai i te waiu me te makariri mai i te maaka (1 tīpune o nga rau ka ringihia ki te 1 kapu wai kohua, ka tohe tatou kia 2-3 haora me te taatete). Me tīmata ki nga tukanga mahana, ka mutu ki nga mea makariri. Ka nui te painga ki te mahi koe i nga rerenga 5-6 i nga ra katoa mo nga ra 30 i mua i te haere ki te moenga. I te po, te whakamahi i te kirīmi ki te hinu hinu.
Ki nga "peke" i raro i nga kanohi, he whakamaarata noa tenei: e rua nga peke tea ka tohatoha i te wai kohua, ka iti ake, a ka waiho mo te 10 meneti mo o kanohi. Kei te hiahia koe ki te ngaro "waewae o te kokopi" tata ki nga kanohi? Kohia he iti o te oriwa, o te hinu almond ranei ki roto i te kiri i nga kanohi i mua i te haere ki te moenga. I muri i te meneti 15 ka patopati koe i to mata ki te taera.