Ko nga makawe, pera me era atu makawe, me tika te kai me te tiaki. Engari me atawhai tenei tiaki. Ko nga hinu o te hinu me nga huaora ngako-wairewa ko tetahi o nga taputapu tino whai hua mo te maimoatanga o nga kanohi me te tiaki ia ratou. Hei tauira, ka taea e koe te whakapoke i nga kanohi i mua i te haere ki te moenga me te hinu pupuhi me te paraihe ma. Ma tenei e whakakaha i to kanohi, ka whiwhi ratou i te riki me te kaha, engari kaore e puta wawe te hua, na reira ka hiahia koe ki te manawanui, me te ra i te ra, kia pai ake te marama mo te marama. A ka taea e koe te whakamatautau kia kaua e whakaarua, engari kia horoia te pata ki roto i ou kanohi ki nga nekehanga ngawari me te ngawari, me te ngana kia kaua e tukino i te cilia, me te kore kaha ki nga kamo, me te whakarite hoki kaore te hinu e tae ki o kanohi. Engari i te hinu o te kaitohu, ka taea hoki e koe te whakamahi i te pihikete, te oriwa, te kokonati, te hinu aramona. He mea nui hoki kia mahara ko nga aramona kei te whakaongaonga i te tupu tipu o nga kanohi. Ko te hinu Burdock e whakapakari ake ana i nga makawe, a, ka awhina te hinu hinu ki te whakaora i to ratou tipu. Ka taea te whakamahi takitahi tenei hinu, ka taea ranei te whakauru.
Ka taea e koe te whakamahi i te potae rongoa mo te cilia: te potae me te hinu o te kaitohu i roto i te tauwehenga o te 1: 1, te whakauru i te wai o te aloe me te huaora E hei hinu. Whakamahia te ranunga mo te marama i nga ra katoa i mua i te haere ki te moenga, a, ka maturuturu, ka pakari hoki ou kanohi. Ano ano, kia tupato me te mohio kaore te ranunga e pa ki te membrane mucous o te kanohi.
Ko tetahi atu tohutao rite mo te ranunga mo nga kanohi: whakauruhia tetahi hinu huawhenua me nga rongohu hinu o te huaora A me te E. Ki te mahi koe i nga tukanga i ia ra, ka pai koe ki a koe i te marama kotahi.
Hei waatea atu ki te whakamahi me te rokiroki i te ranunga, ka taea e koe te riringi ki roto i te ngongo mii, maroke me te maroke i raro i te tinana tawhito.
Kei tetahi atu rongoa pai e kore e whakaaro mo nga kanohi anake, engari mo te kiri o nga kamo. Kohia te parshiri pai me te tapiri atu, me te wai o te aloe i roto i nga hinu kua whakaritea. Whakaranuhia te taatai nei, a ka whakamahia i runga i nga kanohi me nga kamo ki nga nekehanga maamaa maru. I muri i te tukanga, horoi ki te wai wera. E tūtohu ana kia mahi i tenei ra mo te marama kotahi, me te rua hoki.
I roto i te mahi nui penei me te tiaki i te raupapa, ka awhinahia ano koe e nga momo tipu "kaiwhakaora". Ko te Chamomile, ko te witi, ko te kaaka, ko te tea, ko te calendula - he kai pai mo te tunu kai me nga pungarehu, tk. kei roto i a ratou nga mea whai hua me nga waahanga kai hei whakapai ake i te ahua o nga kanohi.
Ka taea e koe, mo te tauira, te hanga i te whakapaipai, te whaowhia ranei o te ranunga o te honi, te chamomile me te maaka. Mena kaore he otaota, ka taea e koe te tango tetahi mo enei kaupapa. Ko te tikanga tenei me horoi e koe nga papaaranga, ka whakamahia ki nga kanohi me nga kamo mo te 15-20 meneti.
Mauruuru ki nga pupuhi ka tino kaha, ka pupuhi hoki to raanei.
Ko te rongoa whakamatautau me te whai hua ko te pupuhi i hangaia ma te whakaranu i te pupuhi o te tea pango, te tira me te miraka i nga waahanga rite. He mea tika ki te horoi i nga potae me nga pama i roto i tenei whaowhia me te maka ki nga kamo mo te 15-20 meneti.
Mena na etahi take kaore koe i te whai waahi ki te hanga i te whaowhia hou, te whakapaipai ranei o te puawai me te otaota, ka taea te whakamahi i te tea pango. Ko te pai rawa mo enei take he tea tino pango. Ko nga pungarehu kua whakamarokehia i roto i te hupa maana ka whakakakahuhia nga kamo. Engari me mahara koe ka horoia nga makawe e te tea, a, na reira, kaore e neke atu i te 10-15 meneti te peera. He whai hua ano hoki tea ki nga kamo, ki nga kanohi, ka whakahou, ka okioki.
Ko te huarahi pai ki te whakaora i nga kanohi ka waiho ano te whakamahinga o te tipu o te tipu mai i nga otaota ano - te chamomile, te putiri, te maaka, me etahi atu. Ka taea hoki e koe te whakamahi i te tea pango me te tiu, engari kaore he tapiri. Ko te whaowhia te huka me nga potae me te whakanoho ki o koutou kanohi mo te 10-15 meneti. Ko tenei taputapu e kore e pai kia whakapaipai nga kanohi o te kanohi ki te whakamahi i nga wa katoa, engari ka whakamamaetia hoki o kanohi, tango atu i te whero me te ngoikore. Ka okioki o kanohi me te mea hou i roto i te anga o nga makawe matotoru.
I tua atu i nga mea katoa o runga ake, kaua e wareware ki nga korero penei me te tiaki i nga ra me te horoi o nga kanohi me nga kanohi. I nga ra katoa ka haere ki te moenga, kia mohio ki te tango i nga kanohi, i nga kanohi maama me nga kamo! Eiaha roa oe e haapae i teie ture, noa'tu e, ua paruparu outou. Whakamahia he meneti torutoru mo te tango tangohanga, a ka whai hua tenei ki te ahua o ou kanohi, kamo me nga kamo. He hiahia ki te whakamahi i nga tikanga motuhake mo te tango i te hanga-mai i nga kanohi, tk. he ngawari ake, he ngawari hoki, me te tiaki i te kiri i nga kanohi me nga kanohi.
Mena ka kaha koe, kia manawanui, ka tirotiro tonu koe i ou kanohi, ka pai to ratau ahua. Ka kaha ake to kaha, ka pupuhi, ka hinga iho. Ko nga makawe, ko te tikanga, ano he makawe, ka taka tonu, engari ka panga tonu tenei ki a matou, i runga i te tiaki tika. Mena ka iti iho nga makawe kaore i te nuinga o te wa, i te iti rawa atu, na, ka kaha ake. Kaore e taea e matou te whakanui ake i te maha o nga topuku makawe, engari ka taea e matou te whakaroa i te oranga o te taangata ataahua, me te whakawhetai ki tenei ka titiro atu nga kanohi ki te katoa.
Mena ka puta mai tetahi o nga hua o te kaimata o te kanohi ki a koe (hinu, otaota, huaora, me etahi atu), kaore ranei koe e mohio ana ka taea e koe te whakamahi, kaore hoki koe e mohio ki te mate koe, na, ko te tuatahi, ka ui atu ki te taote.
Ma te titiro ki nga kanohi, kaua e wareware ki nga kanohi, te tiaki ia ratou i nga mea taiao o te taiao, te tiaki ia ratou, me te okioki, no te mea he hauora, he okiokinga, he kanohi mataara tonu te tino waahanga o te titiro wahine.
Kia tupato ki o kanohi, titiro ki o kanohi, a kia titiro nga tangata ki o kanohi mai i to kanohi. Te ti'aturi nei matou kia awhina i te tohutohu, me pehea te whakapaipai i nga kanohi me te kaha ki te kainga, ka awhina ia koe!