He aha i werohia ai o maatau mata me te mamae o te hau ?
Ko te nuinga o nga wahine e whakapono ana he mea tino kore ki te pupuri i to ratou ataahua i te kiri o te hotoke. Ko tenei he pohehe. Ko te tikanga, ka maroke te matao makariri me te mata o te hau, me te maturuturutanga o te taumaro (i muri mai i te huarahi ki roto i te ruma) ka pakaru i te awa o te haurangi. Ko tenei katoa, ka waiho hei take kaore e taea e te kiri te aro ki te awe o nga hua kino o waho. Kua ngaro tana raweke, he waahi, he rereke te rere. Engari mehemea i te hotoke he tika ki te tirotiro i to mata, ka tino iti te painga o nga mea e pa ana ki te kiri.
Me pehea te tiaki i to kanohi mai i te paanga o nga hua kino o waho i te hotoke
Mena kei te whakamahi koe i nga kirimiri maimoatanga, ka tūtohuhia kia whakakorea e koe nga horou ma. Ko te meka kei roto i te kremahvoda, ka tere ka huri, ka whakapiki i te kiri. Ka whai wāhi tenei ki te puta mai o nga pakaru i runga i te mata.
I roto i te rangi makariri me te haurangi, i raro i te ahua, hei turanga, me whakamahi koe i te nui atu o te momona me te paku i roto i nga tikanga rite. Ko te kirimiri hotoke motuhake mo te mata ka taea te whakaaro he whiringa ataahua. Kaore ia e tiaki noa i to tatou kiri mai i te hau me te huka, engari e tino whakanui ana ia ia. Engari me mohio koe ko te whiriwhiri i te kirimiri hotoke he pai ake i nga rama pai-mohiotia, no te mea ka taea anake e nga mea kaore i te kino te whakaraerae i nga mea ahua.
Ahakoa te kiri tino kiri i te hukarere me te hau kaore e tiakina. Ko te take tenei e tika ana kia horoia te horoi, kia rite ki etahi atu momo kiri. Mo te kiri o te kiri ka tūtohutia kia whakamahi i te koroka mo te horoi. Mo nga ahua katoa o te kiri - kirimini reka ranei waiu. He mea tika ki te mohio kei te whakatikatikahia etahi o nga kainoho kaha, nga toniki me nga otinga, ki te horoi i nga pores i runga i te kiri kanohi.
Ko te horoinga me te huka ka tohua. I roto i te rangi tuumati, ko te kiri o te mata me te pera i runga i te riro te rejuvenating coldrapy. Ko te take tenei kaore e whakamahia tenei tikanga kia kaua ai te mamae o te kiri.
Me tono te kirimini ki te mata i te iti rawa i te haora i mua i te haere ki te makariri. Mo tenei waahanga, ka kaha nga hua kapi, ka mahi i ta ratou mahi tiaki i te huka.
Kei te tohutohuhia hoki nga wahine ki te whakahaere i nga tikanga mo te horoi i te kanohi kaore he hiahia ki te haere ki te huka. He pai te mahi o nga kopa, nga pene me nga peelings i te ahiahi, i muri i te tango i te hanga-ake. Mena i muri i enei tukanga ki te haere ki te hau me te rangi wera, ka nui haere te raruraru ki te tiki i te hukapapa, ahakoa kaha.
He mea tika hoki kia whakauruhia te hanganga o nga mea whakapaipai hei whakamarumaru i te huka, kaore i whakauruhia te glycerin. I tetahi taha, ko tenei waahanga o te haupapa e tiaki i te kiri, engari i tetahi atu ringa ka meinga te whero me te wera, ina koa mo nga wahine whai kiri kiri.
I etahi wahine, ko te hukae ka puta he urupare mate ki te mata. Ka puta mai te ahua o te mumura, te pupuhi, te whero whero. Kaore i te taunakihia te whakamahinga whaiaro i roto i tenei keehi ki te whakatutuki i - whakawhiti atu ki te kaitirotiro-rorohiko, ki te kaitoro ranei. Ka tūtohu nga tohunga ki a koe i nga hinu hei tiaki motuhake me nga rongoā hei awhina i te kiri kiri.
Hei horoi, hei tiaki, hei whakamaroke i te kiri o te kiri i muri i te huka me te hau, he pai ki te whakamahi i nga hinu parakore, ina koa he kiri maroke te kiri. Te honi pai i te hinu: karite, avocado, jaizoba, etc.
Ko etahi makawe e awhina ana ki te whakaora i te kiri
I te hotoke, ka taea e koe te whakamahi i nga kopahu mai i nga karepe (ka tiakina e ratou nga huaora). Kei te whakanui i te kirika kiri, kei roto: te honi, te hinu oriwa, te oatmeal me te tiihi. He rongoa rongoa ko te sauerkraut, e tipu ana i te kiri, ka tahuna ana ki te huaora.
I roto i te hotoke, whakamahi i te kirikiri kirikiri kawa. Ko te paukena hou (kua tunua ki te pihi) kua konatunatua ki te kirīmi kawa. Ka whakamahia ki te mata mo te 20 meneti, ka horoia atu i te wai mahana.
He pai te whakapaipai kiriroti kirika. He mea reka, he karepe, he kāreti, he mea whakauru ki te papa. He rite tonu te kaupapa.
Ka whakamarama i te kiri me te matapihi. Ka tunuhia te tiihi hou (2 punetēpu) ki tetahi kiri huawhenua kotahi me te tāpiri i nga pata e rua o te hauwai waikawa. Me tono mo te 10 meneti (kaore) ka horoi ki te wai wera.
Me tiaki i to kanohi, i te hotoke me te raumati, whakamahia enei tohutohu. I muri i te katoa, me ataahua te wahine i tetahi wa o te tau.