- Te rewena - 5 Grams
- Kau - 3 nga wahi
- Wheat Whero - 300 Grams
- Te tote - Hei reka
- Fat - 150 Kikene
- Te paura te paru - 40 Ngarei
Prjazhentsy - hua mai i te paraoa pokepoke, paraoa i roto i te ngako. I tunuhia e ratou te nuinga mo te Shrovetide. Kei te ngaro te toru o te paraoa ki te hua, kei te oneone ki te huka, te tunu taro me te waiho mo nga haora e rua, e toru ranei. Te faaineineraa: Kohia nga hua ki te huka, me whakauru ki te paraoa (e toru tekau marau o te papatipu katoa), ka tohaina te toenga o te paraoa me te whakaranu i te pokepoke. Ko te paraoa pokepoke ka hurihia ki waho, ano he potae. Ka hangaia e matou nga ahuatanga rereke o nga aho: 1). Tapahia te wero o te hanganga (te whanui me te roa o te 5x10 haimita). He tapahi i tetahi taha ka tapahia (ka rite ki te hu). Purihia te mowhiti paraharaha, kaore i roto i te taha o roto, ko nga tapahanga tapahia e mau ana i te ahua o nga tipu o te puawai. 2). Tapahia he roroa roa (whanui o te whaimita), tapahia i te koki i te taha o te taatai, me taatai he taimana, hanga i te awhi ki waenga, ka tuku nga pito o te whiu ki tetahi taha. I roto i te hinu huawhenua whero-wera, ka tunu i nga aho, ka hurihia. Whakapoia nga potae i te ngako me te tauhiuhia ki te huka.
Nga Mahi: 8