- Wheat Whero - 300 Grams
- Te tote - 1 tīpune
- Riki - 1 Kotahi
- Kohuatia te kakau - 100 Ngare
- Kohia Te Ui - 150 Kiriki
- Te wai kohuke - 125 Milliliters
- Hua o te heihei - 1 wahi
- Kāriki - 2 Tee
- Ko nga pīni Whero i roto i te wai - 100 Grams
- Te hinu Olive - 150 Miriona
Whakaranuhia te paraoa, te hupa, te wai me te tote, uruhia mai i tenei paraoa pokepoke, whakaranuhia te paraoa pokepoke ki roto i te peihana, takahia ki te kiriata ka waiho mo te hawhe haora. Kohuatia i roto i te riki tapatapahi rawa, i muri i te 5 meneti, tohaina te pepa tapatapahi me te tote ki roto i te parai parai. Kohuatia mo tetahi atu 4-5 meneti, ka tohua te karika pakaru. Kia pai ake te tango i te ahi. Whakaranuhia nga huawhenua parai me te witi me te pini. Tāpirihia ki te whakakī i te heihei hei rite ki te kai, nga mea kakara, me te tihi tunu. Ki te hiahiatia, ka taea te tauhiuhi noa ki te wai rēmana. Ka hurihia te paraoa pokepoke, ka tapahia ki nga tapawha e te taha o te 8-10 cm. I roto i te paraoa hohonu te hinu paraihe, ka maka ki roto ki nga kohua me te parai i te ahi nui mo te 2-3 meneti i ia taha. Kua oti! Mahi pai ake, ahakoa ka taea e koe me te makariri.
Nga Mahi: 5