- Nga Sprats - 400 Hiki
- Te witi tipu - 240 Grams
- Pīni pīni pango - 300 Grams
- Te kareti - 200 Grams
- Rusk - 100 Grams
- Kāriki - 2 Tee
- Mayonnaise - 100 Milliliters
- Green - - Ki te reka
Anei he huinga noa o nga kai mai i te mea ka takaia e matou he huamata o nga mokomoko me nga pupuhi. Ka whakatuwheratia e tatou nga tipu o te pupuhi, ka werohia mai i te wai i roto i te rihi, a, i roto i tenei wai, ka pakuhia te waahi mo te wa poto. He ngoikore nga ngohe, kia kore ai nga manuhiri e pakaru o ratou niho :) Ka hoatu ano hoki e Sprats ki te paraoa. Ma te haupapa, ka tauhiuhia e matou nga pungarehu - kaore ano i roto i te kai, he pai, engari he tino pai. I roto i te ahua o te whiwhinga miihini. Ma te kānga kēne ka mimiti i te wai, ka whakauru atu ki nga mokene. Waihoki ko ta tatou mahi pīni kēne. Makahia te karika ki te huamata. Ka makahia e matou te tiihi i runga i te kaute iti. Tāpirihia te tīhi me te kaikawe ki te huamata. Me awhina ki te mayonnaise, te tote-pepa ki te reka. Horoihia ki te greens i mua i te mahi. Kua oti!
Nga Mahi: 6-8