- Milk - 1 Rita
- Oat (poke) - 1 karaihe
- Sugar - 1-2 Art. koko
Ka horoi te miraka i te tinana ka awhina i te ngaro o te taumaha. Ka whakaiti te mate huka i te taumata o te huka. Ko te tunu mo te miraka oat: Kohuatia te waiu. Horoihia te oatai, tango i nga pokekore me te paku maroke. Te paraoa o te oats hei riringi ki te waiu. Whakaitihia te ahi i raro i nga rihi ki te iti. I tenei wa, ka tiakina te waiu me te oati mo nga haora e rua i raro i tetahi taupoki kati. He pai ki te wero i te waiu me te tiri i te huka. Engari ko tenei anake i te hiahia. Ka taea e te miraka te haurangi me te kore huka. Ka taea e koe te waiu i te waiu oatmeal i te huarahi rereke. Ringihia te wai kohua ki te pounamu. Ringihia ki reira ka horoia, ka maroke. A ka waiho ki te tohe i te po katoa. I te ata ka taea e koe te tango waiu. Ki te inu i te waiu oati ka tūtohuhia kia mahana. Ko te miraka he ahuareka ataahua, he kakara reka. He maha nga tangata i tenei ra e mate ana ki te miraka me nga hua miraka. I tenei take, i to maatau tunu, whakakapi i te waiu ki te wai. Ka taea e koe te tuku noa i nga oats me te wai wera. Tukua kia pakaru i te po. I te ata, ka tunu me te inu.
Nga Mahi: 2