He paraihe paraoa

Te Kaihauturu Ipurangi Red Fish Kaore he hakari e taea te mahi me te kore e tunu i te ika whero, a he tokoiti noa iho te hunga e tohu i te ahua o te whanau o te haona i runga i te pereti: te paraihe, te pounamu me te miraka. Ko te "Red" he tino whai hua te ika mo te taiao o nga tau katoa, tae atu ki te tamaiti. Kua rongo katoa te tangata kei te whai hua omega-3 whai hua, te pyridoxine, te huaora A, D, PP, B12 me nga miihini. I tua atu i nga painga hauora, i runga i nga rangahau rangahau hou ... i roto i te whare herehere, Omega-3 waikawa momona he pai ake te tangata, whakaiti i te kaha me te whakatenatena mo nga mahi pai, he awhina i nga tamariki ki te ako, nga wahine - te taatai ​​i te takutai, me te kore wehi ki te wera. E whakaponohia ana he ngoikore te kiri o te ika whero e pupuri tata ana i nga mea whai hua katoa. Ka whakaratohia e ahau tetahi tohutao maatau kia mohio tonu koe ki te reka, ki te hou me te whai hua o te hua e aroha ana tatou katoa. Na te mea ko te tote kei te konatunatua ki te huka, kaore e nui ake te tote. Ka taea te whakamahi i taua ika ki te whakarite i nga roopu, nga huamata, te tapatapahi ranei. Ko te tohutohu - mo te ika kia rere noa atu, ka pai ki te tapahi i nga piro 250-300 karamu, ka hangaia he waahanga i roto i te waahanga nui o te waahanga.

Te Kaihauturu Ipurangi Red Fish Kaore he hakari e taea te mahi me te kore e tunu i te ika whero, a he tokoiti noa iho te hunga e tohu i te ahua o te whanau o te haona i runga i te pereti: te paraihe, te pounamu me te miraka. Ko te "Red" he tino whai hua te ika mo te taiao o nga tau katoa, tae atu ki te tamaiti. Kua rongo katoa te tangata kei te whai hua omega-3 whai hua, te pyridoxine, te huaora A, D, PP, B12 me nga miihini. I tua atu i nga painga hauora, i runga i nga rangahau rangahau hou ... i roto i te whare herehere, Omega-3 waikawa momona he pai ake te tangata, whakaiti i te kaha me te whakatenatena mo nga mahi pai, he awhina i nga tamariki ki te ako, nga wahine - te taatai ​​i te takutai, me te kore wehi ki te wera. E whakaponohia ana he ngoikore te kiri o te ika whero e pupuri tata ana i nga mea whai hua katoa. Ka whakaratohia e ahau tetahi tohutao maatau kia mohio tonu koe ki te reka, ki te hou me te whai hua o te hua e aroha ana tatou katoa. Na te mea ko te tote kei te konatunatua ki te huka, kaore e nui ake te tote. Ka taea te whakamahi i taua ika ki te whakarite i nga roopu, nga huamata, te tapatapahi ranei. Ko te tohutohu - mo te ika kia rere noa atu, ka pai ki te tapahi i nga piro 250-300 karamu, ka hangaia he waahanga i roto i te waahanga nui o te waahanga.

Kai:

• Salmon 1500 g
• Tote 5 tbsp. l.
• Sugar 5 tbsp. l.

Tohutohu

• Hipanga 1 Ki te whakarite, me hiahia koe ki tetahi ika whero hou, i tetahi waahanga, te tote me te huka i roto i nga waahanga rite.
• Hipanga 2 Mai i tetahi ika, hangaia he potae ki te kiri, tangohia nga wheua katoa.
• Hipanga 3 Tangohia he peihana o te rahi tika, whakaranuhia te nui o te punetēpu o te tote me te huka, tauhiuhia te raro o te peihana me te maka i te wahanga.
• Hipanga 4 Tahihia te kai o te ika ki te huka (penei i te whakamaroke) me te whakanoho i te waahanga tuarua i runga o te tihi ki te kiri, ka ringihia te toenga o te tote me te huka.
• Hipanga 5 Ka hipoki i te ika me te pereti iti te iti me te pana ki te mea taimaha. I roto i tenei puka, me noho te ika i roto i te pouaka whakamātao mo te ra, i muri iho, he mea tika kia tangohia te tote (kaua e toha) te tote mai i reira.