- He paraihe paraoa - 80 Ngare
- Huamata (upoko) - 1 Peita
- Te tiihi te kauti - 100 Grams
- Toast (poraka) - 1 kapu
- Avocado - 1 Kotahi
- Tomato tōmato - 250 Grams
- Te hinu oriwa - 3 nga taonga. koko
- Lemon wai - 1 st. he koko
- Aporo - 2 nga wahi
I ahau i konei tetahi momo o te kai. Kei te tapahia nga tōmato tōmato. Ka maka e matou ki te peihana huamata me nga rau rita. I tapahia e matou te aporo ki roto i nga poraka iti. Tāpirihia te aporo ki te peihana huamata. Ka horoia te potae, ka tapahia he iti atu i te aporo. Tāpirihia te karakaraki ki te huamata. Ka tunuhia te koiora. Tāpiri ki te huamata. Ka tihia te tiihi kauti ki roto ki nga poraka iti me te tapiri ano hoki ki te huamata. Ka whakakiia e tatou ki te hinu oriwa me te wai rēmana. Whakanuia, tohaina te toast (pihikete) - me te mahi. Kua rite te huamata me te huka me te tiihi koati. Pai te hiahia! :)
Nga Mahi: 3-4