Nga tohu ki te hika

Ka horoia nga pihini me te tapahia ki nga poraka iti, ka maka ki roto i te putea, ka tunuhia te pata Kai: Tohutohu

Ka horoia nga pihi me te tapahia ki nga poraka iti, ka maka ki roto i te tiihi, ka tunuhia te kirini me te tunu kia tunua. Ka hanga e tatou te puree mai i te rīwai kohua, ka mimiti te kirīmi. Tapahia nga pounamu o te karama ki nga poraka iti. Whakaranuhia te rīwai, te ika, te greens tapatapahi me te tote. He pai ta tatou uru. Me hurihia te pungarehu pupuhi ki te matotoru o te 2 mm, tapahia nga porohita pokepoke o te 8 cm te roa. Tangohia te hawhe o te poro tapahi, ka horahia ki runga ki te punetēpu o te whakakī. Ka whakakiia e matou nga tihi ki nga ngutu e toe ana. Ka tiaki tatou i nga taha. I roto i te pokapū o ia patty, hanga he iti tapahi - na ka waiho te vahi. Whakararuhia nga patitis ki te hua manu i whiua, whakatakotoria ki runga ki te tihi me te hinu ki te pepa tunu pepa, ka hoatu ki roto i te oumu kua roa ki te 200 nga nekehanga, ka tunu mo te 20 meneti. He pai nga purapura me nga kaimoana. Pai te hiahia!

Nga Mahi: 9