Ko nga kai katoa kua hangaia hei whakaiti i te taimaha, engari ko enei here noa ka whakaoti i te tinana, kaore e whiwhi i nga waahanga me nga huaora e tika ana. Ko te wai pamekaranete he pai mo te mate taimaha, engari kei roto i te maha o nga mea nui, te whakanui i te toto, te whakatau i te hanganga o te toto, a, me te kore o te hauora e whakatairanga i te mate taimaha.
He pai te wai pamekaranete?
Ko te wai mai i te purapura purapura i te purapura he mea tika tonu, me te hua e homai ana i te 60% te wai, me te ihirangi tiketike o te anthocyanins. I roto i te wai pamekaranete he tonotono-microelements, penei: iodine, te rino, te konupora. Silicon, te ūkuikui, te honi, te parahi, te pāhare pāporo. Kei roto i te muka, te pihikete, te huka, te tannin, te waikawa o te waikawa - te puru, te citric, te papa, me te aporo. Ko te hanganga o te pamekaranete wai ko te huaora: A, E, C, B1, B2, B. He hua te hua ki nga antioxidants nui.
He tino pai te waikaro parakaroka. Ka whakapakari ake i te tinana, ka whakaora i muri i te mate. Ka taea e te waipiro paraimere te utu mo te kore o te rino i roto i te toto. E taunaki ana ki te hunga e mate ana i te mate. Ka whakaora te waikaro parakaroka me te tiaki i te marama o te hinengaro me te taiohi, ka awhina i te whakaora i te ataahua o te tinana, te waatea, te pai, me te ngako.
Hua o te pamekaranete wai:
- Kei te heke iho te mate o te koroheketanga o te tinana.
- Te piki ake o te aukati o te tinana ki te whakamarama.
- Nga taonga anti-inflammatory.
- Ko nga whawhai ki te atherosclerosis, ka whakapai ake i te ngoikore o nga oko toto.
- Ka whakahokia mai te nekehanga toto.
- Nga mate anemia.
- He whai hua ki te mahi o nga whatukuhu.
- Ko te hanganga o te toto he tikanga.
- Te whakaiti i te mate o te mate pukupuku mate pukupuku, mate pukupuku.
- Te whakatau i te hanganga o te wai kawa.
Ko te waipiro te waipiro he wai mo te mate taimaha .
Anemia, he mate tenei, ina ka iti te heke o te ihirangi hemoglobin i roto i nga kamera toto whero. Ko nga wahine e noho ana i nga kai ka mate i te mate. Kaore e taea te whakakiia te rino, ki te kai tonu koe i te wai pamekaranete, ka kiia he wai mo te mate taimaha. Engari me mohio koe kei te wai te nui o te waikawa o te waikawa, kei te whakangaro i te koiora niho. Na reira, i mua i te whakamahinga, ka tohua te wai ki te hawhe wai kohua.
Nga kirimana .
Ko te waipiro parakaheka ka takahia i roto i nga mate pukupuku, te gastritis, te pancreatitis. Hei whakatutuki i enei mate, ka whakaritea he ranunga o te punetēpu o te honi me te karaihe pamekaranete. Mo te mate taimaha e hiahia ana koe ki te tango i te pamekaranete wai, kua tohatohahia ki te kohinga rite ki te pata, hua reka - te kāreti, te pīti, te aporo, te wai ranei. I te taha o te tango i te wai, me whai koe i te kai iti-kalori, kaore hoki te tinana e mamae i te kore o nga huinga me te huaora.
Ka āwhina te waikaro parakaroka i te mate taimaha, te nui o te hemoglobin, he pai te tango i te tinana, he diuretic, anti-inflammatory, choleretic, antiseptic effect. Ka hoki te wai nei, ka whakaora i te tinana katoa, he mea tino nui i muri i nga kai reka. Me waiho i roto i tetahi kai hei whakaiti i te ruri o nga hiku me te puku me te whakaiti i te taimaha, kia kotahi me te hawhe rita o te wai pamekaranete i ia ra. I whakamahi a Avicenna i te wai pamekaranete hou i roto i te wera nui, i te toto, i te makariri, i te mate o te korokoro, i te maimoatanga o te mate pukupuku. Ka whakamahi tonu nga kaiwhakaora o te Rawhiti i te wai pamekaranete mo te maimoatanga o taua mate.
Ka whakatairangahia te waipiro pamekaranete i te mate taimaha .
E taunaki ana nga kairangahau Ingarihi kia inu tonu i te wai pamekaranete hou ki te whakatutuki i te pai. Ki tenei whakatau i haere mai ratou i muri i te whakamatautau ki te iwi, i hoatu ki tenei iwi i ia ra ki te inu i te ½ rita o te wai pamekaranete. I muri i te whakamatautau, he mahinga pukenehi me te ngakau o enei kaupapa, ka pai ake te kaha o te toto, me te whakamihi, kua tino iti te riki.
Kua whakamaramatia e nga tohungatanga tenei ma nga momo ahurei o te wai pamekaranete. Ma te whakamahi i tenei, ka whakahekehia nga waikawa hinu i roto i te toto, na te mea kei te takoto te ngako ki roto i te kopu. I tua atu, ko nga tangata e inu ana i te pamekaranete wai te whakakore i te taimaha o te taimaha, engari ka whakaiti ano i te pakeke o te tinana, no te mea ko te wai pamekaranete he painga antioxidant. Kua whakamahia tenei wai mo te wa roa mai i te mate pukupuku, te makariri, te atherosclerosis me te anemia.
I te mutunga, ka tapiritia e matou ko te wai pamekaranete he pai mo te mate taimaha. Engari ki te whakamahi i te wai pamekaranete, me mahara koe, me te hunga e mate ana i te gastritis, nga mate mate pukupuku, nga tohunga hauora e kore e tūtohu ki te kai pamekaranete. Na, ko te whakamahi i te pamekaranete, me te whakauru ki te kai me te kai, ka taea e koe te hohoro te pauna taimaha me te whakarato i te tinana me nga huaora e tika ana. Ko te ranunga tino whai hua mo te tinana he ranunga o te karoti me te wai pamekaranete.