Kahore he mea nui
I tino makona koe ki te kiri kiri, i te wa i kitea ai e koe kaore i tino kitea te pupuhi o te papanga i runga i nga paparinga, i runga ake i te ngutu o runga. Me aha ahau?
Haere mo tetahi atu kirīmi! Ko te ahua o te mea e whakamahia ana e koe i tenei wa he nui rawa te whakaaro, me te kaha o te whakauru mai i te koiora. Ko te tipu o te tipu ka taea, hei tauira, te tangohanga o te placenta, te aloe, te ginseng, te radioli māwhero. Mena kei te haere tonu te raruraru i muri i te panoni o nga moni, he pai te tirotiro i te tohu o te homoni, i te mea, ko te taumata o nga homoni tane e kore e whakawhanakehia te orrogen.
Tohutohu: kia mahara kia tere ake te tipu o te makawe e hiahiatia ana, ka taea e etahi o nga tukanga whakapaipai hei whakapai ake i te rere o te toto, pēnei i te tipuranga o te kiri, o nga kopahu ranei me te mokowhiti.
Ko te kaki tino nui ko te "metric" o te wahine. Me pehea te tiaki i te kiri kiri o te kaki, kia kore ai e tukuna to tau i te wa tika?
Kia rite ki te mata - maemae, whakapokea ki nga kirikiri me te honi, ka hangaia he makawe.
A ko tenei waahanga ataahua me te whakahirahira e kore e pai mo nga kanohi katoa. Hei tauira, ka whakahekehia te kaki me te kaki tawhito no te mea he maroke te whakamaroke, ka ngaro i te kiriata hydro-lipid. Ka hiahiatia nga punaha motuhake: te whakahou i te toenga o te houku, te whakatairanga, te toning me te whakaeneene. Ko nga tohutohu: ko nga taonga pai mo te kaki ka taea te hanga i nga kai taiao.
Hurihia te tepu 2. koko o te honi i runga i te waikau wai, tohaina 2 ngapu. nga koko o te paraoa me te kakahu hua, me te tono ki te kanohi me te kaki mo te hawhe haora, ka horoi.
Mo te kiri kanohi pai, ka tino pai nga rongoa a nga iwi, no te mea he pai te naturprodukt. Ringihia he iti iti o te wai kohua 3 tepu. Kohuatia o nga puawai chamomile maroke, hou ranei, he makariri, he ngongo me te whakaranu i nga puawai maoa me te 1 tepu. he paraoa o te honi, te huka me te 1 teaspoonful. he koko o te hinu huawhenua (pai atu i te hinu oriwa). Whakamahia te ranunga me te kaki me te putea miro mo te 5-10 meneti, horoia atu. Kohuatia nga rīwai ki te kākahu, peia mai i te kiri, te mimiti ki te 1 tīpune o te rīwai miraka. koko o te hinu oriwa me 1 teaspoonful. te koko o te glycerin (ki te kore e taea te whakamahi i te glycerin, ka taea e koe te tango i nga wa e toru nga hinu). Tapahia te ranunga ki runga i te papa o te karaihe kua tohua ki roto i etahi papaa, ka mau ki te kaki, ka hipoki ki te pepa pepa, ka mau mo te 20 meneti. I muri i te tango i te hipoki, horoia me te hinu te kaki me te kirikiri hinu hinu.
Whakamahia - wa
Ko koe he tino whakaaro ki te wehewehenga o nga mea whakapaipai ki "te ra" me te "po,", ko te whakaaro he hokohoko hokohoko o nga kaihanga.
Na he horihori! He uaua ki te tatari i te painga tika o nga hua ataahua mo te tiaki kiri kiri o te ata i te ahiahi, me nga kirimini o te ahiahi, ki te whakamahia e koe i muri i waenganui po. Engari he raruraru me te riri. Whakamutunga: Whakamahia he kirimini pounamu me te papa angiangi i te kiri ma, ka pai ake i waenga i te 19 me te 21 haora. I tenei wa, ka wehewehea nga waahanga kirihou kia rua atu te kaha ake i nga wa o te ra, na ka piki ake te kaha ki te whakatairanga i nga tikanga.
Te ataata ataata
I timata koe ki te kite i nga tau kua pahure ake nei nga ngutu kua heke iho i te ripoata, kua neke ake te ahua o te ahua o te ruri, a ka puta mai nga wiriki iti ki runga ia ratou. Pehea ki te whakatutuki i tenei?
I muri i te 30 tau, ka ngaro te tae o nga ngutu, i te 35 tau ka iti ake te rere o to raatau, kaore ano hoki he iti iho. Te whakaoti i te whakahuatanga o nga pito o te mangai. Engari me nga huringa tau-roa, ka taea e koe te whawhai! Kia pai ake te korero o ou ngutu ka nui ake te whakamarama me te lipstick. Ka taea e koe te whakatika i te ahua o nga ngutu (me te whakanui ake ia ratou) ma te whakamahi i te pene penihana: toia nga ngutu ki runga ki o raatau taiao, engari mai i te 1-2 mm. Ko te mea nui - kaua e kawe mai te raina ki nga pito o te mangai. I mua tata nei he maapatoru nga tikanga "toru i te kotahi": te ngutu, te whiti, me te peni i roto i tetahi kohinga.
Tip: he mahi whakamiharo nga mahi mahi, engari kaua e wareware ki te tiaki i te kiri kanohi pai, ka awhina i a koe nga rongoa a nga iwi.
Ko te maimoatanga me te pungarehu ngongo ka whakapai ake i te tae toto me te tae tae. Mimitihia he paraihe ngohengohe ki te wai me te wera i ia ngutu 2-3 meneti i roto i te nekehanga porohita mai i te pokapū ki nga pito o te mangai. Ka awhinatia e te kohinga teitei te uaua porohita o te mangai, e pumau ana te relasticity me te hanga o nga ngutu. I te nuinga o nga wa ka mea nga oro "a", "o", "y", "s" ka mataara, kia kore ai nga ngutu e whakaheke, e toro ranei.
I tīmata koe ki te kite i nga paparinga, te rae, a ka wawahia nga mata katoa i etahi wa. He aha te mea i pa ki te kiri?
Ko te nuinga, e korero ana matou mo te couperose. He nui ake te kaha o te puna, i te mea kaore he huaora, i muri i te horou, me te mate urutomo. Ka awhinahia koe e nga kirikiri mo te kiri kia maama. Kei roto i era atu o nga taputapu me nga wahanga reka, te whakaiti i nga oko, hei tauira tauira mo te hoiho. Te whakamātautau: whakamahia he papa kukupa kōwhai i raro i te puehu. Me āta whiriwhiri i nga tae mo te ahua. Kei te whakahekehia nga pupuhi hauora e nga karaehe kowhai kiri ma te koura, he parauri parauri me te paraihe whero, i te mea ko te panuku mawhero me te atarangi whero anake ka kaha ki te whakatairanga i te raruraru.
Te mana o te taiao
Kua rongo koe mo nga mea ahua o te taiao, kaore ano hoki koe e whakaari ki te mohio ki te pai ... I runga i te tapanga, ko nga kai katoa e tohuhia ana i roto i te raupapa heke, na nga mea o te taiao e tata atu ki te tihi o te rarangi. He pai ake te mea kei roto i te pounamu me te kaihauturu te kirikiri: ko te tarai i te kirimiti ki to ringa, ka kawe mai koe i te huakita, i te mea ka pakaru wawe. Ko te nuinga o nga waahi o te taiao e pupuri ana i nga waa-poto, na reira ka whakaurua nga putake me nga matū ki reira. E whakaponohia ana kia kaua e neke atu i te 30% o taatau tau, a, ko te nuinga o enei waahanga he taketake taiao. Ko te tohutohu: ki te rongoa i te pai o te phytocosmetics i te mahana o + 9-12 C, hei tauira, i te papa o te pouaka whakamātao.
I te ata
I te ata, kaore koe e pai ki te whakaaro i roto i te whakaata: i raro i nga kanohi he porowhita pouri, he paowa te kiri, he reta, he porohita kei te ahua pai atu. Engari kei a koe nga mea katoa me te hauora!
I te po, ko nga papa o runga o te kiri ka ngaro te makuku. Na, ko nga papa hohonu, i te rere ke, ka makona i te makuku - na te pupuhi. Ka pakaru te toto toto, ka rere ke te toto toto, na te mea ka paowa koe i te ata. Aki: Ki te kawe i te kiri kiri, horoia ki te kapi huka i hangaia mai i te tea matomato, te whakapaipai o te chamomile me te rerenga. A ka tono i te kiriri ra. Ko nga tikanga mo te tiaki kiri i ia ra ka whiriwhiria hei whakahoki i te toenga o te makuku, hei whakatauira i te hiko o te taakapa.
Te raruraru tamaiti
I tumanako koe ko nga pimples taitamariki i mua. Engari kuaore koe i te taiohi mo te wa roa, engari ko te raruraru he kore, no, me te ka ...
E ai ki nga tatauranga, kei roto i te 11% o nga wahine kei te 25 tau te pakeke, me te nuinga o nga wa ... he homoni. I roto i nga wahine e kore e taea te peke i te hakihaki, ka whakanui ake i te ngohe o nga hormones androgens, na reira ehara i te mea nui ki te korero ki te kaitohutohu. Ko te pupuri i te kiri i roto i te kawanatanga e pai ana hei awhina i te "horoi" o te whakapaipai, te peariki, te horoi i nga makawe. A, i tetahi take, kaua e pupuhi i nga pimples! Tohutohu: tangohia te ture i nga wa 7-10 ki te haere ki te haumaru, ki te haunao ranei - ma enei mahinga ka horoi i nga pores ka whakaora i te kiri.
Kia kaha ake te kiri
Hei whakatenatena i te kiri, he pai ki te hanga horoi rereke me te wai kohuke. Te rereke o te wai mahana me te haurangi - ka whakapai ake tenei i te microcirculation me te whakahohe i te painga o te kirikiri ka whakamahia e koe i muri mai. Hei pehi i te kiri, me te whakamarama i te hauora i te wa poto, kaore koe e taea te mahi i waho o nga hua whakapaipai motuhake - nga papaa me nga taura nui. Mai i nga porowhita pouri me te pukapuka i raro i nga kanohi e awhina ana i nga papanga. Ka taea e koe te whakamahi i te kaiwhakaatu wai. Na tetahi o nga mahi iti: ki te huna i nga tohu o te ngoikore, te whakamahi i nga atarangi o te atarangi makariri mo te ahua.