Me tapahia te pahiri matomato, whakakiia ki te wai makariri, kawe mai ki te whewhe me te wero i te reira. Kashitsu ka makahia e matou te karauna, ka hoatu e matou he hawhe haora ki te mata. Kei te tuaruatia te kaimatao 2 ranei 3 wa i te wiki.
Te whakamahu i te makawe o te honi me te pahiri
Ki te mahi i tenei, uruhia 30 ki te 40 karamu o te pahiri, 1 karaihe wai, me te hukahu me te 1 punetēpu o te honi. Ka maka e matou i te 15 ki te 20 meneti, ka horoia e matou he wai mahana, ka horoi i to mata ki te wai makariri.
He whakamaarai huamata hou
Ko nga rau o te rētihi kua oti te tapahia, kua oti te riringi ki roto i te kopu. E rua punetēpu o te miraka i konatunatua ki te 2 punetēpu o te kirīmi kawa. Engari i te kirīmi kawa, whakamahia ana e tatou te miraka me te miraka. Mena he maroke te kiri, ka tohua he 1 tīpune o te hinu oriwa. Kei te 15 te 20 meneti nga mena ka pekehia, ka whakahuatia te tukanga 2, 3 ranei i te wiki.
Te whakamarokiu me te beets
Whakaranuhia ki roto i te ranunga he kapu o te rau mimiti hou, ka tapirihia te kapu kotahi o te wai matao. Na ka whakanohoia te ranunga hua i roto i te paraihe mo te 10 meneti. Ka tangohia e matou he maapena ma, ka horoi i roto i te parapara me te tono mo te 10 meneti i te mata. Ka tino miharo koe na te whakamahinga o tenei paera.
Te miraka me te kuihi Rikipere
Murihia te wai o te 100 karamu o te raspberries, te wero me te whakaranu i te wai me te 2 punetēpu o te miraka hou. Ka puritia e matou te matapihi mo te 15 meneti, ka horoia atu e matou i te wai matao.
Kohuaka panukena i Itari
He pai tenei kete mo te rohe huri noa i nga kanohi.
Kohia te kūkamo, ki te kiri maroke, tāpiri 2 punetēpu o te hinu oriwa. Mena kei a koe nga kikorangi poaka, he parakihe, ka pani ki te pata pata o te kirīmi kawa. Ka maka e matou ki te mata ka pupuri i nga meneti 15, ka horoia atu.
Tea Mask
Tangohia te 2 punetēpu o te honi, ka uru ki te 2 punetēpu o te oatmeal me te 1 punetēpu o te tea kaha. Tāpirihia he wai iti kia tae mai ratau ki te pupuhi, ka mahana ake ki te pupuhi me te whakamahi i te paparanga matotoru ki te mata. Ka hipokina e matou te koroka me te peera pepa, ka mau ki te tauera. E 20 meneti ana matou.
Paeka-te honi
Tangohia te 2 punetēpu o te honi, ka whakauru ki te kiri manu me te 2 punetēpu o te paraoa. Ka makahia e matou te papatipu ki te mata ka mau ki te 20 mo te 30 meneti kia maroke, ka horoi i te wera, ka mutu te wai makariri. Ko te whakakore i te kaha o te painga, he painga whakaongaonga, he wiriki kei te ngaro nga kanohi mo tetahi wa.
"Ko te Bee"
Te hua o te huka huawhenua hou me te 1 punetēpu o te honi. Ka tukuna te ranunga hua ki te mata mo te 20 me te 25 meneti, ka tangohia e ia i te pungarehu kua whakainumia ki te wai mahana.
I roto i nga matapihi hou, he tino rongonui nga mowhiti o te rïwai, ehara i te mea he mea kei te wātea, engari he pai ake hoki te kiri i kitea i te makariri, i te raruraru ranei na te kore tiaki.
Whakapaia he poaka o te waiu me te tunu rīwai.
Ki te mahi i tenei, kohuatia nga rīwai ki te kakahu, razmomnem ki te miraka mahana. Kashitsu ka makahia e matou i te 20 meneti i runga i te kiri ma, ka horoi i te wai wera. I muri mai i te patupuku rīwai, ka werahia e mātou te huka tio i te hupa o te chamomile, ka awhina te chamomile i te riri, a, ka makona te poaka i te makariri. Ka hurihia te hanganga o te matapihi rïwai, ka tapiri atu mätau i te waiu, te wai rēmana, te hua, te karoti ranei.
Ko nga maakena rewena e kiia ana he kaha whakahou me te whakahou. Na roto i to raatau hanganga, he tino rereketanga, he rewena rewena me te wai rēmana, he rewena rewena me te kiko. Ka taea te tango i te rewena o te tunu kai ma te whakauru kaha. Ki te mahi i tenei, tangohia te 1 punetēpu o te rewena maoa me te whakaheke i te wai me te miraka mahana ki te rite o te pokepoke mo te pancakes. Ka whakamahia te kapi ki nga papa o te kiri ma, mo te 20 meneti, ka horoia ki te wai wera. Ko te akoranga kei te 10 ranei 20 nga tukanga, kia kotahi wiki i te wiki.
Nga tohutao mo nga makawe kanohi hou
1. Tapahia nga rīwai, ka maka ki roto i te muka, te whakamahi i te pupuhi ki nga kamo, ka mau mo te 10 me te 15 meneti. Ko te tukanga e whakahaerehia kotahi i te wiki mo te marama kotahi me te hawhe.
2 . Kashitza mai i te pakiaka o te pahiri i runga i te kiri i nga kanohi, mau mo te 20 meneti, horoia atu ki te wai wera. Ka mahi matou i te tukanga kotahi i te wiki mo te 1.5 marama.
3. Te tiihi ka taataihia e matou i roto i te cheesecloth me ka maka e matou nga kanohi, ka mau 10 ma te 15 meneti. Ko te ahua o te parepare ka awhina i te peke i nga waahi i raro i nga kanohi.
4. Kua horoia nga rīwai rīwai, tapahia ki te porohita angiangi me te hoatu i te kapu kotahi ki runga i nga kanohi. Kia 15 meneti. Ka maroke te papa rīwai, ka whakakapihia e tatou nga mea hou. Ka tino pai ake te pupuhi ka kaha tonu nga maoa, ka reka me te hauora.
Nga taputapu whakamahara
Me te kiri maroke maroke
E rua punetēpu o te honi wai me nga rōpere, uruhia nga kai. Ka mahia te matapihi mo te marama kotahi me te hawhe 2 ranei 3 wa i te wiki.
Mo tetahi kiri
Tangohia te ½ tīpune te wai rēmana, 2 punetēpu o te honi wai, ½ kapu rōpere, ka whakaoho nga kai katoa. Ka horoia e tatou te karaihe, ka tohatohahia i roto i te 5 me te 6 nga papahanga, he piriti iti, ka maka ki te kaki ka pa ki te kiri mo te 15 me te 20 meneti. I muri i maroke te matapihi, ka tunu ano e matou te koroka ki te ranunga me te hoatu ano. I te mutunga o te tukanga, ka horoia e matou te mata ki te wai mahana, whakamarokehia ki te taera ngohengohe, ka horoia ki te kirimati. I mua i te whakamahi i te matapihi i runga i te mata, ka tukuna e matou ki te kirimiri, te kirimiri kawa, te wai wharepaku ranei. E mahi ana tatou i tenei koroka 2 ranei 3 wa i te wiki. Ko te makawe ka hoatu i te kiri kiri, te uira, me te hou, ka aukati i te wiri me te pupuhi. Ka taea te whakamahi i tenei koroka mo nga wahi pokanoa me nga paraka. Ka whakapai ake te porokawe i te pikinga, ki te tapiritia he wai rēmana iti ki a ia.
Mo te kiri kiri me te pores nui
Tangohia te 1 tīpune o te tote, te hika, te waiu rewa, te honi. Ko nga mea katoa e whakaohohia ana, ka maka ki te mata ki te papae hiku ma te paparanga, tae noa ki te oti o te kapi. I muri i te 20 ki te 25 meneti, horoia tou mata ki te wai mahana, ka hauora. Ka mimiti, ka whiti i te kiri.
Tangohia te 2 punetēpu o te oatmeal, 1 te punetēpu o te tiihi, 2 tīpune o te honi me te 1 ranei 2 punetēpu o te wai. Ka pau te puranga hua, ka wera i roto i te waiu wai. Me whakakorea, ka waiho he papanga matotoru ki te mata, ka hipoki ki te peera pepa me te tauera. I muri i te 15 ki te 20 meneti, horoia te mata ki te wai matao.
Mo te kiri me te kiri maroke
Tangohia he aporo, 1 punetēpu oatmeal tapahi, 1 tīpune o te honi. Natram i runga i te aporo iti iti, te whakauru i nga pounamu oati me te honi. Hoatuhia te mata mo te 15 ki te 20 meneti, horoia me te wai mahana.
Me pēhea taku tono i te matapihi?
Whakamahia ana e matou te rongoa i whiriwhiria mai i te tauera ki nga whare tapu, mai i nga parirau o te ihu ki nga temepara, mai i te ngutu o runga ki te taringa. Kaore e hoatu e matou he kanohi ki nga kanohi, ka whakamahia e matou he kirimati reka, ka whakamahi i te hanganga me te putea miro, te ringa ranei, me te paraihe, te hautai, me te paraihe. Me maato katoa ratou.
Ko nga matapihi tino whai hua i muri i te wera wera me te pati wera. Ko te wa tika ko te 20 ki te 30 meneti. I muri i te waitohu o te hanganga, ka okioki, ka noho marie. Ko te mata e noho tonu ana.
Ka tangohia e tatou te rorohiko me te ngawari, mawehe i nga nekehanga me nga mahi e taea ai te toronga kiri. I muri i te tangohanga, horoia te mata ki te wai kawa me te whakamahi i te kiripiri e pa ana ki to momo kiri.
Ko nga kaituhi he 1 ranei 2 wa i te wiki. Ko te roa o te akoranga kei te 15 ki te 20 nga tikanga. Mena e tika ana, whakahoutia te maimoatanga i muri i te 1.5 marama.
Kohuaka pani mo te kiri maroke
Ka awhina i te whakaora i te kiri me te ngoikore. Tangohia te 1 punetēpu o te kirīmi matotoru, 1 punetēpu o te wai kūkamo, me te 20 pata o te wai riki. Kua oti te whakauru me te whiwhia kia tae noa ki te hanganga o te pupuhi. Whakamahia te hanganga i te mata ki te paparanga matotoru. Tangohia te hua ki te taera mahana, ka horoia te mata ki te wai rota.
Berry Mask kanohi
He pai ake te painga me te whai hua o tenei makawe. Ko te mea matua o tenei rongoa ko te wai o nga hua raumati. Tangohia he 1 ranei 2 kapu o te wai reka fuamelie, rōpere rānei, tāpirihia he koko reka o te lanolin me te 1 tīpune o te paowa o te oat. Ka whakarewahia i roto i te waiuwhenua horoi wai, ka whakauru ano i nga tihi. Pupuhi ki te maeneene me te āta whakapiri i te wai.
Te matapihi mo te kirika maroke
Ka tunuhia e matou i roto i te mīhini kawhe i roto i te mīhini peita. Ki te 1 tīpune o te aramona, ka tāpirihia te 1 tīpune o te kirīmi kawa, te hinu huawhenua rānei, me te tīpune hinu. Ka whakaranuhia e matou nga mea katoa ka maka ki to kaki me to mata, kia toru tekau meneti. Ko tenei makawe ka tino maeneene, ka maama i te kiri o te mata.
Oakmeal hunaro me te whaowhia o elderberry
Hei waahanga o te matapihi, te whaowhia o elderberry, e tangi ana, e ngohengohe ana i tetahi ahua o te kiri. Tangohia te 2 punetēpu o te tumatakuru, 2 punetēpu o te opu punetua me te hawhe kapu o te waiu. Ka tunuhia e Flakes te waiu, ka ngohengohe te ranunga, ka whakapiri i te whaowhia o elderberry. Ka whakamahia te papatipu mahana ki te kaki me te kanohi ki te paparanga matotoru. I muri i te 20 meneti, horoia ki te wai wera, ka horoi i te kiri me te wai makariri.
Te tuku me te whakamamae i nga makawe
E taunaki ana enei kopahu ki nga taiohi, me nga tangata e pa ana te kiri. Mena ka tukuna e koe nga manuhiri i muri i te ra mahi, ka haere ranei koe ki te ahiahi, tangohia etahi meneti mo te rokiroki, ka kore te kore o to kanohi e whakaiti i te whakaaro o te taitama.
Huakamo-mayonnaise pare
Tangohia te 1 tīpune o te kirīmi vitaminihia me te kapi ki te tīpune o te mayonnaise, ātaahua i roto i te puranga kapi, tāpirihia te hawhe tīpune o te tea. Ka hoatu e matou ki te pamipuku purapura kua whakaranuhia ki te waiu i roto i tenei koroka. I muri i te 3 ranei i te 5 meneti, whakahuatia te tukanga. He 20 meneti te roa mo te mauiui o te mata. Ka horoia e tatou he putea i roto i te waiu.
Oakmeal huna
Tangohia te 2 punetēpu i te hickory whenua, tāpirihia he torutoru pata o te rēmana me te maoa o te hua manu. Ka maka e matou te kete ki runga mo nga meneti e rua. Horoihia ki te wai, ki te rau tea ranei, ki reira ka tapiritia e matou etahi pata iti o te rēmana. Ka taunakihia tenei koroka mo te kiri o te kiri maeneene, o te kiri noa ranei, a, he pai te whakamarama i nga poresi nui.
Honey
Ka tango tatou i te maoa manu, me te 1 tīpune o te wai rēmana, 1 tīpune o te waiu me te 1 tīpune o te honi. Te whakatipu i te papatipu me te oatmeal maru. I roto i te wai mo te horoi, ka tapiritia he iti o te chamomile. Ka taunakihia tenei koroka mo te kiri kiri.
Te honi a te honi me te panuku
Kei te whakaitihia i te pores, te tangi o te kiri kiri. Ki te hanga he matapihi, tangohia he hua manu kotahi, he hawhe hepune o te honi wai me te 2 punetēpu o te tīhi. Tangohia te peke ki te wai mahana, ka horoi i to mata ki te wai makariri.
Te kirīmi kawa me te matapihi
Razotrem 2 punetēpu o te kirīmi kawa me te 1 punetēpu o te tīhi tīhi, tāpirihia he kiko o te tote tepu me te uru. Ka tukuna te hika ki te kaki me te kanohi mo te 20 meneti. Tangohia te putea me te putea miro, i mua i te waiu makariri. He mea pai te matapihi mo te maroke kiri kiri maroke.
Ko te mata huna
Razotrem 1 te punetēpu te wai kāroti, te wai rānei o ētahi hua me te 2 punetēpu o te tīhi, ka maka e matou tenei koroka ki te kaki me te mata mo te 20 meneti.
Huakena Huaora
Ka tangohia e tatou 1 hua manu i roto i te kaitautoko, tāpiritia he aporo pihikete me te kape tapahia e 3 apricots ranei, i muahia. Ka whakaranuhia ano te ranunga i roto i te kaitahu, kia tae noa ki te hanganga o te pupuhi. Ka maka e matou ki te kaki me te mata mo te 20 meneti. Mo te kiri maroke, ka pehia te muka me te tapiri i te pata o te 1 punetēpu o te hinu huawhenua. Na ka maturuturu iho ma te maturuturu o te wai o te hauwhiti o te karaka me te hawhe hawhepune o te honi. Ka tukuna kia 15 meneti.
Peepe Peariki
Murihia te pungarehu me te pihi o te panana me te tono ki te kaki me te kanohi mo te 20 meneti.
Kohua ki te wai hua
Whāranuhia te 1 tīpune o te wai hua hou (kūkamo, kāreti, te tirani, te karaihe, te pīti, te hua), me te 1 tīpune o te waiu porohita, ka whakamahia ki te kaki me te mata mo te 20 meneti.
Mena ka whai koe i nga tohutao mo nga matapihi kanohi whakahou, ka taea e koe te kawe mai i to mata i roto i te raupapa. Ka mihi ki enei tohutao, ka whai hua te hou o te kiri.