Ko te nuinga o nga tangata e noho ana i nga taone nui me nga megacities kei te tere haere tonu, kei te neke haere. Engari, i tetahi wa, ka piki ake te ora o te tokomaha, me te whiwhi i nga ahua maha o te oranga oranga, penei i te motokā, ka iti ake te iti o te waka. Ko te tangata ka timata ki te whara, ka mutu te neke i te katoa, engari he kore noa iho. He maha nga iwi e whakaaro ana ko nga nekehanga kore e whai hua ki te mamae me te mate hauora, engari ko te mea ke. Koinei te kaupapa - koinei te ora, ahakoa te ahua o te ahua o te ora.
Te ora i roto i te rerenga o te kanikani
Me kaha nga tangata katoa ki te pupuri i te pai o te hauora. Ki te mea he uaua ki te oma, ki te rere ranei, ka iti ake te kanikani. Mo tenei, kaore koe e hiahia ki te ako i nga nekehanga motuhake, me te ngana ki te whakaputa tika ia koe, me neke noa koe i raro i nga waiata pai me te rhythmic. I te tekau ma rima tekau ma rima nga ra i te ra, ka whakatapu koe i te kanikani, kaore koe i te hauora anake, engari ko te utu nui o te kaha o te kaha.
Ko nga kairangahau, te tirotiro i te mana o te kanikani hinengaro-hinengaro me te hauora tinana o te tangata, i tae mai ki te whakatau ka taea e te papa te awhina i te whakaoti rapanga maha ki te hunga e kore e taea te awhina. Ko nga kanikani e arahi ana i te tangata ki te taangata me te tainga. Kaore e korero ana mo nga kanikani ngaio, mo nga momo kanikani e kiia ana ko te takaro. Ko te mea mo nga nekehanga kanikani o te kanikani, e taea e tetahi te mahi, ahakoa kaore e mohio ki te kanikani.
Ko te whakamaanatanga o te kanikani i whakamahia kia rite ki te ahua o te maimoatanga whakaora i muri i te mutunga o te Pakanga Tuarua o te Ao. He maha nga tangata e hiahia ana ki te reanga taiao-rua (tinana) me te hinengaro hinengaro. I whakahaeretia nga mahi mahinga ki nga roopu me nga tangata penei, he nui te awe ki nga nekehanga i te wahanga o te kanikani.
Ko te whakatuwheratanga o tenei tikanga mo te whakatikatika i te tuatahi ka kitea me te kore whakapono, engari ko nga hua kaore i tatari mo ratou ake i nui atu i nga tumanakohanga katoa. I aua ra, ka whakamahia te whakamahinga kanikani, te nuinga, mo te hunga e mate ana i te mate, ko te seychasona te nuinga ake ki te whakatikatika i nga raruraru hinengaro me te hinengaro.
Ko te kaupapa o te kanikani kanikani
Ko te raupapa o te kanikani ko te huinga o nga tikanga me nga tikanga e whai ana te tangata ki te tahuri ki te oranga, ki te hauora, ki te taha tinana me te hinengaro. Ko te tino take o taua rongoā ko te wa e noho ana nga uaua, ehara i te ngoikoretanga o te tinana anake, engari ano hoki te raruraru. Ko nga uaua katoa, ka tae mai nga pūtau katoa o te tinana ki te taangata me te okioki, ahakoa, he tino rere te tinana katoa, a, pea pea, hohoro tonu. Ko te mea nui ko te kanikani kia hari. Kaore he mahinga tautuhi, he tino tikanga, kaore koe e hiahia ki te whakauru atu ki te rerenga o te kanikani, me tika koe ki te pai.
Ko te kaupapa o te kanikani, ko te tikanga, kei te mahi i nga waahanga reo me nga roopu nui. Ka taea e tenei te pa ki nga raruraru katoa e pa ana ki te urutaunga hapori, ka puta ake i roto i taua hunga. Ko nga nekehanga kanikani kei te mahi, i tenei waahanga, hei huarahi whakawhitiwhitiwhiti i waenganui i te ao me nga tangata, ka hoatu ki te tangata te whai wahitanga ki te whakapuaki ia ratou i roto i nga kanikani. I tua atu, i roto i te anga o te waahi kanikani kanikani, ka puta te hua o taua mea i mua atu.
Ko te tino kaupapa o te kanikani kanikani, ko te maha o nga waahi hinengaro e aukati ana i te tangata kia tino waimarie me te whakapuaki i o raatau. Koinei te kaha o te hinengaro hinengaro e kaha ana ki te pakaru i te tinana. Ko nga uaua kei te kaha tonu, kei te haere te anga ki roto, ano he kararehe i te wa e pa ana ki te wehi me te wehi. A ko tenei ko te tiaki i tenei ahuatanga o te raruraru katoa e mahi ana te tangata i tona kaha o roto. No reira, he raruraru kei te hauora.
Ko te kanikani kanikani, i te wa e taea ai e te tangata te waatea, te peke atu i tenei raruraru, ka tukuna te kaha, ka huri puta noa i te tinana.
He aha nga mate e mate ana te iwi?
Ko te tuatahi, ko te taakaro kanikani e taea ai e koe te peke atu i nga ahua ohorere e whakaatu ana te tangata i tana kore ahuareka ki a ia ano. I roto i tenei ahua, ka ngaro te tangata ki te mea pono, me etahi atu me ia ano. Ka taea e te kanikani te "whakaatu" i te tangata me te whakahoki mai ia ia ki te ao o nga waiaro pai. E whakaatu mai ana te ariā o te hinengaro o te hinengaro, he maha nga atu hinengaro hinengaro, hei tauira, he whakapakaritanga, ka taea te awhina i te awhina o te waiata kanikani.
Ko te tikanga, ka taraihia e nga kanikani etahi atu raruraru ki te hauora, ko te tinana. Kei te whakamahia te kanikani i roto i te wa o muri i te whakahoutanga mo nga turoro kua mate, hei tauira, he patunga. Mena kua noho te tangata i runga i te moenga mo te wa roa, me nga ngohe kua timata te tango i te waahanga, na konei ka kanikani te kanikani ki te kimi huarahi.
He kanikani tino whaihua ki nga wahine, e whakapakari ana i nga uaua katoa, te awhina i te painga o te taumaha me te oranga kia pai ake te ora. Ko te tikanga, ko te kanikani he panacea mo nga mate katoa. Mena ka tangohia e koe nga meneti tekau meneti i te ra, ka tino makona koe ki to ahuatanga taiao me te hinengaro.