Ko te ngakau o te tangata ka huri ki te rereketanga o nga matea o te tinana na roto i nga kaupapa rereke. Ko te whakatau i te tika o te ngakau ki nga hiahia o te tinana.
Ma te kaha o te kaha o te tinana, ka kaha ake te whakapaha o te ngakau i te 120 neke atu ranei o nga wa mo te ahua o te okiokinga. He aha te whakaatu i roto i te tachycardia puta noa i te roa o te taumaha tonu. Ko te rere o te toto na te ngakau ka nui ake, ka tere ake te toto. Ka whakanui tenei i te rere o te toto i roto i nga waahanga matewhawhati. Ko nga huringa i roto i te tinana i te wa o te mahi ka whakanui ake i te aukati o te pūnaha mate pukupuku ki nga mea kino, me te mahi i te tinana me te ārai i te kino o te pūnaha mate pukupuku.
Ko nga ngakau kino, pērā i te riri, te riri, te whakapiki i nga rauemi pūngao. I te wa ano, ka tukuna atu te adrenaline ki roto i te toto, ka nui haere nga whakawhitinga hinengaro me te kaha. Ko te kore o te whakakori tinana i roto i nga ahua o te hinengaro ka taea te arai i te kino o te kino na te kore e whakamahi i te rahui hauora. Ko nga ahua o te hinengaro me te kaha o te wehi, ka whakakore i nga rauemi o te kaha me te whakakore i te mahi o te ngakau, ka whakaheke i te toto o te tinana. Ko enei ahua o te hinengaro ka puta ki te mate pukupuku.
Ko tetahi o nga take e whai ana ki te whakawhanaketanga o te mate pukupuku, ka taea te kai me te kore kai tika, mehemea kaore koe e mohio he aha nga hua e pai ana mo te mate o te ngakau. Ko nga kai e mau ana i te nui o te cholesterol ka arahi ki te whakawhanaketanga o te atherosclerosis, ka pupuhi te rama o nga oko toto me te heke o te toto i roto ia ratou. Ko enei hua he hua, he ate, he toenga, he hua ika. Na reira, me iti noa te whakamahinga, me tohu hoki ki nga hua miraka, huawhenua me nga hua.
Ki te ngakau mate ka hiahia koe ki te whakaaro tupato. Mai i tana mahi ehara i te mea ko te ahua o te tinana katoa, engari ko te ora. Ko te mahi ko te whakapakari me te whakahou i te uaua o te ngakau.
Ina mate te mate o te ngakau ki te kai kai me te nui o te pāhare pāporo me te konupora. Ko enei mea e tika ana mo te mahi o te ngakau. Ko enei hua ko nga hua me nga wai ka puta mai ia ratou. Ano maroke hua, rawa apricots maroke, karepe. He tino whai hua nga panana, pike, apricot, currants pango.
He pune, he apricots maroke, he apricote, he karepe maroke he pāhare pāporo.
Ko nga hua me nga huawhenua he wahi tino nui o te kai o nga turoro me te pakaru o te matehuinga, te atherosclerosis, te whakaheke toto no te mea ko te hua o te huaora, he tote kohuke (ina koa te konupaika, te konupora), te ahua o te muka e whakatairanga ana i te excretion o te cholesterol, na he mea nui kia mohio he aha nga hua e pai ana me te mate pukupuku.
Panana . Ko te whakamahinga o te hua o te pana i te kai ka whai hua mo te hunga mate ki nga mate o te pūnaha cardiovascular no te mea he nui te ihirangi o te huaora, nga tote kohuke. Te nuinga o te tote o te konupūmā, te konupora, te ūkuikui, te rino me te pāhare pāporo.
Pounamu . Ko nga hua o te peke he tino taonga ano hoki i roto i te huaora. Ko nga hua o te peke kei roto he tote o te konupora, te konupūmā. Ko te nuinga o nga hua he purapura me te ūkuikui. I roto i te 100 karamu o te hua - 363 mg o te pāhare pāporo me te 34 mg o te ūkuikui. na reira ano hoki nga pene e tūtohu mo te mate mate.
Apricot . Ko nga hua kei roto i te huaora B, te waikawa ascorbic, te pene, te matū pectin, te enzymes, te tote kohuke, te waikawa waikawa. Ko te nuinga o nga hua o te apricot he pati pāhare (1717 mg), te konupūmā (ki te 21 mg), te parahi (tae atu ki te 110 mg). No te mea he nui te ihirangi pāhare pāporo e whai hua ana nga apricots i roto i nga mate pukupuku.
Mo te whakamahinga rongoa, ko nga hua apricot hou kua whakaritea, me te wai apricot hou mo te maimoatanga o te mate mate urutai, me te arrhythmias, te whakaheke toto, te anemia.
Nga karepe . Ko nga hua o te karepe kei roto i te nuinga o nga momo matū me nga miihini. He momo waikawa organic enei, he huaora B, he potae, he huaora E, P, PP, C, he waikawa potae, he turanga hauota, he matū pectin, he hauora, he hinu nui, he pungarehu, he rehu, he muka, he tote o te pāhare pāporo, te rino, te konupora, te manganese, te siliki , vanadium, titanium, copper, rubidium, boron, zinc, konumohe, iodine, molybdenum, arsenic, whanariki, chlorine. Ko tetahi momo hanga matū nui he karepe he hua tino nui ki te maimoatanga o nga mate maha.
Ko te ihirangi nui o te pāhare pāporo i te ahua o te waikawa tartaric e whakarei ake ana i te diuresis, i te whakapapa i te urine, e whakatairanga ana i te whakakore i nga waikawa urutini uric, e kore e taea te hanganga kohatu, te whakapai ake i te mahi o te uaua ngakau.
Ko te whakamahinga o te karepe he tino rerekē te awe ki nga tukanga e puta ana i te tinana hauora me te mate. I roto i te rongoā, i puta ai te wikanga o te vinogradoechenie i tetahi ahunga whakaora motuhake. I roto i tana anga, ka whakamahia nga karepe hei whakaora, hei tonic. Hei whakatau i nga tukanga o te hematopoiesis, te maimoatanga o nga mate o te rorohiko cardiovascular, ina koa kaore he tino mate, kia pai ake te whakapai ake i te wai-tote.
Ko te whakatinana mo te maimoatanga karepe ko te mate huka (kei roto i nga hua he hukahuka), e kiia ana ko te mate nui, te kopu me te mate pukupuku.
Ka whakamahia te wai karepe Pasteurized i te toto toto tiketike.
Ko te wai karepe he mea whakanui i te kaihanga o Hippocrates. I runga i nga taonga rongoa, i whakaritea e ia nga karepe me te honi. Ko te huka karepe, te hukahuka ranei, e whakatau ana i tona paanga antitoxic, he wai whakaora te wai, he painga tino pai ki te uaua o te ngakau.
Ka whakaheke te wai i nga taumata cholesterol i roto i te toto, ka whakapai ake i te pai, he mea nui hoki mo te whakaora i te kaha ki te mahi i te koroheketanga.