He pono, ka whakaaro koe he mea hua noa te paati ki te hunga e titiro ana ki te taimaha, engari kua whakawhanakehia he kai motuhake, kei reira te paati matua. Kua whakapumautia e nga kaitohutohu e mana ana nga mea a nga wahine Itari i nga wa katoa - he tino whai hua nga hua paraoa mo te whakahaere. Ko Sophia Loren te tohu i tana pukapuka "Woman and Beauty". He maha nga iwi e whakaaro ana he pai me te hiahia ki te whai i te whitiki me te hiku.
Kaore koe i te whakapono ko te kai macaroni ka ngaro te taimaha? Ko te tikanga, kaore koe e hiahia ki te pau i nga macaroni i te rarangi. Me arotake ano, kei te whai hua tonu te pita.
- Macaroni mai i te witi maroke. Ko te nuinga o te paoa e kitea ana e tatou i roto i nga toa me nga taonga hokohoko ko te pati "ngohengohe". He iti rawa o ratou purapura, engari he maha-marutoru, na he uaua ki te whakarite, ka hohoro te kuru me te pakaru. Ko enei paoa ka hohoro te whakauru i roto i te tinana iodisayut neke atu i te mita ki runga i nga hiku me te pokohiwi. Ko te Macaroni mai i nga momo witi miraka kaore i te whakaheke i te tere, engari he iti noa te tohu o te whao me te whakaiti i te kuku ki te kiri, a na tenei ka taea ai e tatou te wareware ki te kai mo te wa roa.
- Kaore i oti te paita. He pono kua rongo koe i nga hōtaka tipu i taua wa ano ko "al dente". Na ka karanga nga Itariana i te paoa. He pai ake nga momo rihi. He aha? A, no te keri i te whakapiri, ka riro te maaka i te ahua o te kapi me te mea ka nui te taimaha.
- Macaroni me nga ranu. Kei te hiahia koe ki te kai me te kore e pai ake? Na me ako koe ki te whakamahi i nga macaroni "al dente" anake mai i nga momo witi miraka, engari ano hoki ka whakauru ki nga hua tika whai hua. Ko nga momo tunu e hiahia ana koe ki te kai me te pita ka iti noa te ngako me te marama. Kaore he pita me te kai, te tihitika, te maunu rānei.
- Macaroni me nga tapiri. Karekau he tangata e mohio kei roto i nga toa e taea ana e koe te hoko i te paoa ki te moana o te moana, te parakihi, te waitohu o Hiruharama, te harani, me te raihi me te pasta buckwheat, te paoa witi katoa. Mauruuru ki enei taputapu, he pai ake te paati. Hei tauira, ki te tango koe i te macaroni ki a Hiruharama artichoke, he taonga nui ki te pectin fiber, te korukino, te inulin, te rino, te huaora, te microelements, te silicon, me te waikawa amino. Ko te Macaroni mai i nga purapura katoa e whai hua ana mo te tiaki i te ūkuikui, te rino, te zinc, te pāhare pāporo, te konupora me te konupora.
- Me kai Macaroni i mua i te kai. He nui nga paoa e nui ana i roto i nga kaata, na kaua e kai nui. Ko taau mahi ko te mahi kia taea ai e te macaroni te keri, ka pau o ratou kaimoana, kaore i waiho i runga i nga papa, ka kai i mua i te kai i nga waahanga iti. I nga wa katoa ka whiriwhiria e koe he paati i roto i te toa, kaua e karo i nga peke kei reira nga wahi ma, me te pouri, kaua e wehi, ko nga toenga o te witi witi anake. Kia mahara ko te whakapiri e kore e paku me te maeneene, engari i runga i te rereke me te ngawari.
- Kounga pai. I runga i te paoa pai ka waiho he toenga o te witi, pera i mua. Kia Macaroni he tae koura, he karaihe. Kaua e tuku i to parakete he paraoa, he toenga o nga hua. Ko te paoa kounga-iti ka taea te kowhai, te maamae, te kore te taiao.
Ko tenei kai ka taea te kite mai i te wiki kotahi ki te marama, ko te katoa o nga kilokaraka e hiahia ana koe ki te ngaro, mai i te pünaha mana. Ki te hiahia koe ki te piri ki tetahi tahua, ka kite i raro i tetahi tauira ka taea e koe te ngaro taimaha.
Ko te mahinga kai macaroni
Ko te ra tuatahi
Parakuihi: 1 karaihe o te karoti-pīti, 1 hua manu, te rewena.
Te kai: te huamata o te huawhenua hou, te kohinga mushroom.
Kai hakari: he heihei kohuatia me te pita, te wai hawhe-rēmana.
Rā Tuarua
He parakuihi (he kōwhiringa): he kirīmi kawa iti, te kefir, he karaihe waiu, 100 karamu rānei o te tīhi tihi.
Te kai: te parei me te ranu tōmato.
Kai hakari: te aporo, te toast, te karaihe o te wai karaka.
Ko te Ra Tuatoru
Parakuihi: huamata o te huawhenua hou, te wai aporo.
Te kai: te paati me nga huawhenua.
Kai hakari: tunua i roto i te oumu.
Ra Ra
Te parakuihi: te pana me te karepe, te karaihe o te miraka iti-ngako.
Te kai: te tōmato wai, te korohu.
Kai hakari: he heihei kohua, he huamata hou.
Day e rima
Te Parakuihi: 100 karamu o te tīhi tihi, te miraka.
Te kai: te paati me nga otaota me te hinu oriwa oriwa.
Kai hakari: he karaihe o te wai maoa me te wai o te hawhe rēmana, te wai ranei, nga huawhenua kapi.
Rāono
Parakuihi: 1 hua kohuatia, he karaihe o te wai karepe, te tunu.
Kaikai: macaroni me te tīhi.
Kai hakari: he aporo i tunua ki te oumu me te muschine douche.
Ko te Ra whitu
Parakuihi: huamata karepe, kāreti, aporo, 1 tīpune. hinu oriwa me te 1 tsp. te huka.
Te kai: te huamata mai i te heihei kohuatia, te purati, te totoma hou, te pahiri me te hinu kanamere.
Kai hakari: tunua i roto i te oumu.
I waenganui i nga kai ka taea e koe te inu i te wai me te kirimini kawa ranei te tea matomato. Kaua rawa e kai i te reta me te taro, kaore he paati he paati tae noa ki te paoa.
Ko te tikanga, ehara tenei kai i te kaipuku tere, engari kei te kite koe kaore te taangata e hoatu ki a koe te whai waahi ki te matekai, a, mo te marama o taua kaari ka taea e koe te ngaro atu i te 5 kiromita.