Ko te kiri i runga i te mata e pupuhi ana, ki te:
- i runga i te mata ka pupuhi te kiri,
- i muri i te horoia e koe ka whakaarohia te mata o te mata,
- ka mamae te kiri i muri i te huringa o te rererangi, i te mea he kirikiri hou ranei.
Ko te take o te tihi ka waiho hei tiaki kiri. A, ko te nuinga o te kiri he purongo me te mate. Ko te ahua o te mata he mea katoa. He kapi me te hinu, he maroke me te whakakotahi i te kiri. Ko te mea tuatahi ki te horoi i te mata o te kiri o te kiri-kiri, kaore he mahi o nga mahi, mehemea kaore i oti tenei.
I muri i te horoinga, hanga he matapihi, whakaranuhia te 1 punetēpu o te waikamo, 1 punetēpu o te wai rēmana, 1 punetēpu o te kāngi rīwai, 1 punetēpu o te wai kāroti. Hoatuhia te ranunga mo te 15 meneti i te mata, ka horoia atu ki te wai wera me te whakamahi i te kirimati. Ka kitea tonu te hua. Me horoi anake te kirimiri. I muri i te katoa, ko te kiri maroke kore he makuku.
Mena:
- he kiri te kiri i runga i te tinana me te mata,
- horoia atu i te 2 wa i te ra, te whakamahi i nga tikanga mahi,
- Tangohia he wera wera i ia ra.
Me whakaute te oranga o te tangata, engari ma tenei ka taea e koe te whakakore. Mena ka whakamahi tonu koe i nga hua me nga waahi antibacterial, na reira ka karohia e koe te kiri o te parenga taiao. Ka pera ano mehemea ka tango koe i nga pati maana. Ka timata te kiri ki te maroke. No reira, ka puta te riri me te peeling. Whakawhanake i to kopa me te pounamu wai. He mea tika ki te tango i tetahi rongoa maamaa me te painga ngoikore me te kaha. Kaore e pai te tango i te wera wera kia kaua e neke atu i te 2 nga wa i te ra. A, i muri i ia maimoatanga wai, me whakamahi i te waiu ki te kiri.
Mena kaore e taea e koe te noho ki waho i te horoka, kaore koe e pai kia kaua e neke atu i te 2 wa i te wiki. Kaua e wera te wai. He pai ki te tapiritia he hinu horoi pati. Ka ngoikore te kiri ka whakahoki i te parenga tiaki. Me kaua te kiri e pangia ki te tauera i roto i tetahi take, me kii noa i te iti.
Ko te hua o te kiri kiri tawhito rawa ko te hinu oriwa. He hanganga motuhake tana, a, ka pakaru tonu te kiri ki a ia, a, ka tino kaha. Ko te maimoatanga he tino ngawari, i muri i te waikau, i te waikau ranei, te whakamahi i tetahi apa angiangi o te hinu ki te kiri. I muri i te 10 me te 15 meneti, ka whakamutua te toenga o te hinu ki te tauera me te peera.
Mena kei te tangi te kiri o te mata:
- te peera kiri e haere tahi ana me te wera nui,
- he kirika te kiri, he pupuhi,
- kaore e whakaotihia tenei raru mo nga wiki e toru.
I konei me whakaaro koe. Ka taea e te peeling te hono ki te maha o nga raruraru, tae atu ki te hiranga, te eczema, te psoriasis. A, ki te whakautu koe mehemea kei te 1 o nga 3 nga paatai, me korero tonu koe ki te kaitoro. Kaua e tohu koe i te kirikiri me nga hinu e whai ana i nga homoni. He pai ki te tuku i nga kirimini me nga hinu ki nga taputapu kakara.
Te hikaweka wera mo te kiri i te kiri
Tāpirihia ki te huka hua manu hawhe tīpune o te honi mīti, 10 pata o te wai rēmana, 3 ranei 4 pata o te hinu huawhenua. Whakaranuhia te ranunga tae noa ki te paraihe, ka tohua he 1 tīpune o te papa oat oat oatmeal ranei. Ko te matuku e whakahaere ana i te pauna wai, ka atawhai, ka horoi i te kiri.
Nga mahi rongoa hei whakakore me te whakaiti i nga tohu
I te mea e mohiotia ana ko te peera kiri ka taea te whakahaere i nga momo rereke, engari me whakamaroke anake te maimoatanga.
Kia whakarerea e tatou te hopi kaha. Ko te nuinga o nga momo o te hopi he tino uaua mo te kiri maroke. I roto i te maha o nga take, ka taea e koe te peke atu i te kiri o te kiri ake tonu atu, ki te huri ki nga hopi ngohengohe me te ihirangi ngako teitei. I te nuinga o te wa ka hiahiatia te whakamahi i te hopi "Dove", ka iti ake te kiri. Ko etahi kiri ka horoi i te kiri me nga whakawhetai katoa ki te hinu kei te hinu hinu. Ko etahi o nga tangata e hiahia ana ki te karo i nga moenga me te lanolin, e mate ai te mate ki te tini o nga tangata.
Kaua e horoia to kiri
Mena he kiri to kiri i muri i te horoinga, me whakamaroke i te kiri kia kaua e horoia, engari, me te tauera kia kore ai he kiri kiri. Mena ka pupuhi te wai mai i te mata, ka maroke te kiri, i tenei waa ka ngaro te wai mai i te kiri o te kiri me te hohonu.
Whakamahia te hunga hauora me te wairewa. A, no te maroke te kiri, me whakapiri e koe ki te ahua o te kaimuri. He nui te waahanga o enei rongoā, he maha nga mea i hangaia i runga i te waahanga hinu. Ka waihangahia he papawai waikore i waenga i te kiri me te hau, e kore ai e makuku i roto i te kiri. Ko Vaseline he tauira tawhito o te hinu hinu. I roto i nga kaimoana, i runga i te hoko noa, he maha nga huarahi mo te whakakore i te tihi me te ngohengohe o te kiri. Mena ka pawera te kiri, me tono atu ki te taakuta ki te whakatakoto i nga waro kaha mo koe.
Kia tupato ki te tiaki i te makuku i roto i te kiri. I tua atu i te whakamahinga o nga kaihuhuhuhuhurahu, me te kiri maroke, me te kiri maroke, me tango e koe etahi atu taputapu, kia pai ake ai te putea o te moni ki roto i te kiri.
I te kore o te mate me te kiri maroke ki o ringaringa, ka taea e koe te whakamahi i te kirimiri kotahi-haurua me te waikawa. Ka tukuna te kirimini ki te kiri i mua i te moe, a ka panuihia nga ringaringa o te vinyl me te kirihou kirihou, ka taea te hoko i tetahi rongoora.
He aha te mahi ki te kiri o te mata. Mena kei te tihi koe i te mata e tata ana ki te taha o te makawe, te ihu, te kakano, me whakamahi koe i te 0.5% te kiriri me te waikawa. Me tono tenei kirimiri kia kaua e neke atu i te 1 wa i ia ra mo te 1 ranei 2 wiki.
Maama mo te kiri me te kiri maroke
Kakano tipu mo te kiri maroke
Tangohia te 1 tīpune o te pua nani me te 1 punetēpu o te hinu huawhenua me te tāpiri i te wai kohua iti. Ka tukuna te ranunga hua ki te mata mo te 5 meneti, ka horoia atu i te wai mahana. Ma te kiri maamaha, ka maka e matou i te 4 ki te 5 meneti i te mata o te paraihe. I muri i taua tukanga, me whakamahi maatau i te kirimati.
Ko te kiri maroke, me te kiri o te kiri e hiahia ana kia pai te kai me te horoi. Tangohia te ½ punetēpu o te honi, 2 yolks, 2 punetēpu o te hinu huawhenua. He pai nga mea katoa, kua mahana ake hoki.
Ka whakamahia te hanganga i nga meneti e rima i runga i te mata, he maha nga papa. Ka mau ki te matapihi i to kanohi mo te 20 meneti, ka tango i te pungarehu kua whakaranuhia ki te whakapaipai parai, ka horoi ranei i te wai mahana noa.
Ko te kirika mo te kiri maroke. Whakaranuhia ki nga waahanga (1 punetēpu) hinu hinu, te karoti, te waiu mahana, me te tīhi. Ka tino pai nga mea katoa kia tae noa ki te whiwhi i te papatairite, ka waiho he paparanga matotoru ki te mata. A, i muri i te 15 meneti ka horoia te mata ki te wai wera, a ka pai ake ki te panui i to maatau kanohi ki te pouaka huka i te wai kohua.
Mena he kiriu taau kei te whakamatautau koe ki te hanga i tetahi tohutao: he pai, 1 punetēpu o te tīhi tiihi, 1 punetēpu o te waiu wera, me te pai ake te whakamahi i te kirīmi hinu engari te waiu. He iti te wera o te punetēpu o te hinu huawhenua, he kiko o te tote me te whakauru ki te ranunga. Ano ano, whakaohokia, mo te 15 meneti, pania te mata, ka horoi i te wai i te temahana o te rino.
Te tunu rihi pata mo te kiri maroke . Tangohia tetahi punetēpu o te tīhi, tetahi teaspoon o te hinu haumaru, te ½ tīpune rānei o te hinu ika, kotahi punetēpu o te tea tea kaha, kotahi punetēpu o te pāhiri, he tīpune o te tiihi rēmana maroke, mandarin, karaka rānei (i mua i te papa ki te paraoa). Katoa te whakauru me te panui ki te mata o tetahi paparanga mo te 10 me te 15 meneti, ka horoi i to mata ki te wai mahana. He pai mo te hunga kua whai kawenga mai i nga karauna.
Tangohia te 2 punetēpu o te pihikete pihikete, (mo tenei, 2 tīpune o nga puawai elderberry maroke ka whakakiia ki te ½ kapu o te wai kohua, ka hipoki ki te taupoki, ka waiho mo te 30 meneti, ka werohia). 1 punetēpu punua oat, tunu i te waiu tae noa ki te huri i te paraihe, me te whakauru i nga mea katoa (whaowhia o te elderberry me te poaka oatmeal). Ka maka e matou he wera mahana ki runga ki te kaki me te kanohi ki te paparanga matotoru, ka horoia ano te mata ki te wai mahana, ka tae mai ki te wai matao. I muri i taua tukanga, he pai te whakamaoatanga me te whakamaeneke i te kiri kiri.
Mo te kiri maama, ka wera ake te huawhenua me te hinu oriwa. Ka horoia e matou te pai o te hiu i roto i te hinu, me te horoi i te mata ki a ia. Ma te hinu i runga i te mata, ka hawhe haora noa matou, ka horoi ano ia matou i te wai mahana.
Te kirika paraharaha mo te kiri maroke o te mata. Ki te mahi i tenei, tangohia 1 punetēpu o te paraharakeke, ringihia te kapu kotahi o te wai kohua, ka kohuatia kia kore raanei te waahanga kaore i te poaka matotoru. Me whakakore i te papatipu kia mahana, ka tono mo te 10 me te 15 meneti, ka horoi i te peke ki te wai wera. He pai te whakamohoatanga o te kiri, me te awhina i te whakakore i te kiri o te kiri.
He pai te horoi me te horoi i te kiri o te kiri o te tohutoro e whai ake nei : ka ringihia he punetēpu o te puawai whakamaroke maroke ki te ½ kapu o te wai kohua me te tino whakamamae. Tangohia he punetēpu o te hine me te uru ki te 1 punetēpu o te oatmeal me te 1 punetēpu o te hinu oriwa. Mena he matotoru te ranunga, whakapokehia ki te whaowhia o te kotakota. Ki te taea, me whakauru atu ki tenei whaowhia he torutoru pata o te huaora E. Ko te papatipu hua, ka maka ki to mata me te 15 meneti, horoia atu ki te wai mahana.
Te matapihi. Tangohia tetahi kohu huawhenua, tāpirihia te 1 tīpune o te tihi oateti me te whakaoho ki te 1 punetēpu o te hinu huawhenua (tetahi). Ka makahia e matou tenei papatipu i te mata, ka werohia he iti. I muri i te 15 meneti, horoia ki te wai mahana. Ka pai tenei makawe mo te kiri kiri.
He kanohi mata otaota. Tangohia te 1 tīpune otaota maroke: te chamomile, te wort o St. John, te yarrow, te rau parakipere, te rōpere, te karapu. Whakaranuhia me te tango i te 1 punetēpu o enei otaota, ka riringihia te kapu kotahi o te wai kohua, a kia tukuna kia 20 meneti. Tangohia te 2 punetēpu o te whaowhia o te wai, tāpirihia he punetēpu o te wai mai i te aporo reka, 1 yolk me te 1 tīpune o te honi. Ka tahia te mata ki tenei ranunga ka waiho ma te mata mo te 15 meneti, ka horoia atu i te wai wera.
He tīpune o te kirīmi kawa i konatunatua ki te tīpune o te mayonnaise me te punetēpu o te tea tea o te tea pango. Ka maka ki runga ki te kaki me te kanohi ki te kikokore, tae noa ki te paparanga, i muri i te 2 ranei i te 3 meneti, ka whakaekea e matou tetahi atu papaa. I muri i te 10 me te 15 meneti, ka horoia e tatou i te waiu wera, ka tohatohahia ki te wai i nga waahanga rite.
He tunu mo te paipai, te koroka taiao mo te kiri maroke. He pai te wera i te huka hua manu me te 1 punetēpu o te kirīmi kawa, tāpirihia te kongakonga maroke o tetahi mandarin i roto i te mīhini kawhe, ka hipoki i te ranunga me te taupoki. I muri i te 15 meneti, tapiritia he 1 tīpune o te hinu huawhenua me te uru. Ki te paparanga matotoru, ka maka e matou he matapihi i te mata, kia maroke te iti, ka horoia e matou i te wai mahana.
Te whakatakotoranga o te takai rejuvening mo te kiri maroke o te mata. Ka tangohia e tatou te 1 punetēpu o te kirīmi matotoru, te punetēpu o te wai kūkamo, me te 20 pata o te propolis tae noa ki te puta mai o te pungarehu. Me tuku he mahi mo te 15 meneti i te mata, ka tangohia me te waiu, te wera maeneene mahana, i muri i te paninga o te mata ki te wai kukamo.
Ko te whakakakahu miihini mo te kiri maroke. Tangohia te 2 punetēpu o te rau pepa tipu hou, maroke rānei, ka whakakiia ki te karaihe o te wai kohua. Kia tunua mo te 3 meneti, kia pai ake te iti me te ngoikore. Ka whakamahia te pupuhi wera mai i nga rau ki te mata, ka mutu i te 15 meneti, ka tangohia atu e matou he potae hukareti.
Te maamaatanga me te tiaki i te kirika mo te kiri maroke. Tangohia he punetēpu o te kirīmi kawa, ka uru ki te punetēpu o te pāhiri matomato. Whakamahia tenei matae kanohi me muri i te 15 ki te 20 meneti ka horoia te mata ki te wai mahana.
Ko te kaimoana mo te whakamaroke me te whakamaroke i te kiri maroke o te mata. Ka pai te horoi i te huka hua ki te 1 punetēpu o te hinu putirā, ka whakakore i te ranunga hua ki te mata. I muri i te 15 meneti, horoia tenei hipoki ki te wai mahana. Ka whiwhihia tenei ma te mayonnaise taiao, e tika ana mo te kai me te whakarite i nga kanohi mata.
He tunu mo te hika pai mo te kiri me te kiri maroke me te painga o te whitiki. Ka tohaina e tatou i roto i te rite o te kirīmi, te kirīmi kawa, te waiu, me te tīhi tīhi. Ka tukuna e matou te hunaroka ka whiwhi he paparanga matotoru i runga i te kaki me te mata mo nga meneti 15, ka horoia e matou i te wai wera.
Whakamahia te kikohuhu ki te honi, tohaina te hinu pīni. Whakanohoia te matapihi i roto i te 3 paparanga, kia maroke nga papaaiti iti. Ko te paparanga whakamutunga kei te 10 mo te 15 meneti. Horoihia te peke ki te wai mahana, a, ki te hiahiatia, tonohia he kiriki ki to kanohi. Ko te maimoatanga o te maimoatanga ko te 25 nga kanohi i nga ra katoa.
Maaka mo te kiri maroke o te mata. Tangohia te 2 tīpune o te honi, 1 tīpune o te pata taiao, 1 apricot, 1/3 panana.
Mena kaore koe i te mohio ko te pata he taiao, whakakapi ki tetahi huawhenua, hei tauira, oriwa, aramona ranei. Ka whakamahia ano hoki e matou te tiihi, te kirīmi, te kirīmi kawa.
Whakapaia he putea: no te mea ka tohua e matou te apricot, ka whakakiia e matou ki te wai makariri, tango i te kiri ka tango i te kohatu. Ka tukuna e matou te panana me te apricot kia horoia mai i te kaiwhatu kai, ka hurihia ranei e matou i roto i te kaitahu. Whakamahia te honi me te pata me te whakauru i te puranga hua ki te purapura hua. He pai nga mea katoa. Ka maka e matou he matapihi i te 15 ki te 20 meneti, ka horoia atu i te wai mahana. Ka hanga e matou he matapihi 2, 3 wa i te wiki mo te marama kotahi.
Na, ka mohio taau ki te mahi mehemea he kirika te kiri i runga i te mata. Te whakamahi i nga tohutao o enei kopa, ka taea e koe te whakapai ake i te ahua o to kiri. Na ka hiahia koe ki te whai i to kiri kia pai ake ai, kia pai ai.