Coenzyme Q10: te mahi, te ihirangi i roto i nga kai, nga whakaritenga

Kua rongo matou mo te coenzyme Q10 neke atu i te kotahi. Ko tenei pūhui, e hua ana i te ate o tetahi momo ora me te tangata, tae atu ki. Ko te Q10 te whakatairanga i te hanga ATP - adenosine triphosphate. Ko te pütake o te püngao me te moemoea kaha nui mo nga mea ora e noho ana i to tatou ao.


Ko te raru matua ko te whakaheke i te nui o te coenzyme Q10 i tou tau, i te mea kei te taaka te ate me etahi atu mea. Ka puta ake i muri i nga tau e toru tekau, ka timata te mate tuatahi, kaore ano kia puta te mate, ka tupu hei raruraru. Ka karohia tenei ma te kore o nga tikanga kino, nga ahuatanga o te ahua me te taakaro.

E tika ana ki te whiwhi i te rima tekau miriona o te coenzyme, e pa ana tenei ki nga taitamariki, a, mo nga pakeke, ko tenei horopeta e toru rau mirigramu. Ka whakawhirinaki tenei ki te hauora me te tau, te mate kino ake, te nui ake o te kore o te coenzyme.

I roto i te taitamariki kuao hauora, ka taea e te ate te whakaputa i te coenzyme tae noa ki te toru miriona i ia ra, he mea nui atu mo tenei tau. He aroha ki a koe kaore e taea e koe te hoko ki taua mea.

Mena kei te pakeke koe, ka whakaaetia e nga kaitohutohu te tango i te Q10. Na, he aha te whakamahinga o tenei coenzyme?

Mahi Q10

Ka awhina i te maamahi o te tukanga tawhito, e pa ana ki te kore o te kaha. Ko te Coenzyme Q10 he parenga mo te maha o nga mate, ina koa ki nga mate o te ngakau me nga oko toto, me te awhina i te kaha o nga mahi mahi-maha.


Kua whakamatauhia he tohu antiatherosclerotic, he antioxidant, hepatoprotective, antiallergic, mahi whakapae, he whakarite i te waikawa o te toto, te whakapai ake i ona taonga, me te whakatika i te taumata kuku. He painga nui ano hoki mo nga mahi whakatipu me te maamaha, he mahi antiparadontic.

Ko te cosmetology hoki e utu utu nui ki tenei taonga. I te mea i puta mai, he mea whakamiharo tenei hei whakahou i te kiri. Ka hanga e ratou he kirimiri, tae atu ki te koenzyme, ka whakapoke i te kiri, ka whakapoke i te kiri, ka whakanui ake i tana kaera. Na ka awhinatia ano hoki e ahau nga wiringa pai i nga kanohi. Ka taea e koe te kite i tenei mahi ma te whakauru atu ki te kirikiri e rua, e toru nga pata o te taonga.

Ko wai ka tango i te coenzyme Q10in whakawhitinga?

Ma te haere mai i runga ake nei, he mea nui te coenzyme ki te kite koe:

No te mea ko te tinana o te koroheke kua kore e taea te whakarato i te horopeta e hiahiatia ana o te cocaine, e hiahiatia ana kia kawea ki nga tangata katoa kua koroheketia. I muri i nga mea katoa, he kore noa e karangahia hei kaitiaki mo te koroheketanga.

Mena he ngoikoretanga taau kei a koe, kei te kaha koe ki te takaro ki te taakaro, me te hiahia hoki ki te aukati i te timatanga o te mate pukupuku - i roto i enei keehi ka hiahia koe ki te tango i te coenzyme Q10. Kua whakaaturia e nga ahuatanga kaore he paanga o te coenzyme.

Ko te ihirangi o tenei taonga i roto i nga hua

Ka taea te whiwhi i tenei taonga maatau, ara. mai i te kai. Kei roto i ona whekau he reme, he heihei, he kai mīti, me te ate me te ngakau o te räpeti, i roto i te makariri, te hardine, te tipu me te hua, te pīni, te raihi kore, te hua hou me te huawhenua. Engari kaore e neke atu i te tekau ma rima mirigirama te maha o nga mea nui, i te mea ka ngaro te nuinga o nga matū nui i mua i te kai.

He iti rawa te tekau ma rima miriona-ka taea te whakarato i te awhina ma te tango i nga rongoā me te coenzyme.

He rereke nga momo raau taero. Kaore e pakaru te waihanga i te wai, ka whakamahia i roto i te ahua o nga rongoā o te hinu, he pai ake te tango i te tinana. He pai ake i te tango i nga paura me nga papa e mau ana i te coenzyme, me nga mea kakara.

Ka taea e te hangarau hou ki a koe te whakawhiti i nga waikawa hinu-wairewa katoa ki roto i te wai.

Kudesan - waikawa-wairewa formoenzyme

Kua whakamahia tenei tarukino mo etahi tau ki te whakapai ake i te pai me te aukati i nga huringa o te tau.

Ko te Coenzyme Q10 me te coenzyme Q10 nga momo momotuu-momona o te coenzyme

Ko te Coenzyme kua tino paarua mai te mea kua whati i roto i te hupa me te hinu oriwa.

Kei roto i te taru kawa Q10 ko te coenzyme anake, engari ko etahi atu antioxidants whai hua - huaora B, K, D, lycopene me beta-pene.

I hangaia te kohinga kai koiora o Co-Q10 e Nutri-Care International

Ka taunakihia tenei tarukino ki nga kaitarai, no te mea ka awhina i te ngoikore.

Ko Cardio Kapilar he taputapu kai e mahia ana i roto i nga papaa me te coenzyme Q10

I whakawhanakehia te tarukino e te Center for Cardiovascular Surgery i muri i A.N. Bakuleva.Igo kua tūtohutia mo te ārai i te whakaheke toto, te hinengaro, te atherosclerosis, te ngoikore o te hinengaro, te whakamahi i te mea uaua, kua tuhia ki te tango i nga turoro kua mate i te mate urutaru.

I te whakamutunga

I kitea te Coenzyme i roto i nga kawanatanga, i wehe atu i te ngakau o te puru. I Japan, tenei tarukino - tetahi o nga tino rongonui ki te whawhai ki nga mate, ki te kāinga, i roto i te US, e whakamahia whānui hoki. Engari, i roto i te rongoa rongonui o nga whenua maha, kaore i te whanuihia tona mohiotanga. Ko te Coenzyme he mea tino taiao, kaore e taea e koe te whiwhi tohu, e kore e taea e koe te whiwhi painga nui. Engari i taea e Japan te whiwhi tohu mo CoQ10, na inaianei kua hokona e te katoa o te whenua tenei pateni mai ia ia.

He maha nga whenua i panuihia, a kua whakaaturia e enei rangahau he tino haumaru, he awhina hoki ki te whawhai ki nga mate maha.