- Broccoli - 400 Maama
- Pepa Bulgarian - 100 Nga Hara
- Kāreti - 150 Kiriki
- Te hinu huawhenua - 3 nga mea. koko
- Te pi (huinga) - 1 Pauna
- Coriander (whenua) - 1/2 Art. koko
- Winewene - 50 milliliters
- Te tote - 1 1/3 Te tipu
- Pepa - 1/3 Tepepe
- Kāriki - 3 Tee
- Sugar - 1 tīpune
- Te pepa whero - 1/3 Te tepe
Te tohutao mo te broccoli i te Korean: 1. Te horoi tuatahi i te kāpeti hukapihi me te wehe i te reira ki roto i nga pungarehu. 2. Rinihia me te peke i te pepa Bulgarian, te karika me te kāreti. 3. Te tote i te wai i roto i te kiko. Ko te tipu ka waiho ki roto i te kohua o te wai kohua, tunu mo te 3-5 meneti. 4. Kohuatia te karoti ki runga i te papa, ka tapatapahia nga kata o te kumine, tapahia nga pepa ki nga mowhiti porohita angiangi. Ko te karaihe ma te press. 5. Ka kohuatia te broccoli i roto i te peihana, uruhia ki te pepa reka, te pi, te karika, te kāreti. Me tapiritia tenei katoa, te huka, te pango me te pepa whero, te coriander. 6. Na ka ringihia e matou te huamata ki te winika me te hinu huawhenua. Ki te hiahiatia, ka taea te whakauruhia karepe ki te huamata. Ka tohutohu ahau ki a koe kia tukua te rihi mo nga haora e rua. Pai te hiahia!
Nga Mahi: 4-6