Kohikohi me te kohi.
Ko te nuinga o nga wa, ko enei taangata e whiriwhirihia ana e nga tangata nei, e mohio ana, e kore e whai ana, ki te wehe i a ratau, ki te waihanga i to ratau ake motuhake, ka waiho noa iho ki a ratau ake, i te mea e hiahiatia ana nga mea katoa. Ko nga korero mo te ao nei ka mohiotia noa iho ki nga tangata takitahi, mo te tangata e kite ana i te aroha nui me te whakawhirinaki. I roto i te nuinga o nga take, ko nga kaihuihui e aroha ana ki te hunga kaore i te reka o te oranga o te hapori, o te hunga kua painga ki a raatau me te hiahia ki te okioki. Ko te ahua o te mawhiti mai i te mea pono ehara i te kino me te kino, mehemea ka hiahia tetahi tangata ki tana waahi e taea ai e ia te okioki, ko te mea nui kia kaua e haere ki reira. A, mehemea ka taea te hanga i taua wahanga me te awhina o nga kohikohi, na he pai rawa tenei, kaua e mutu te tangata i te mahi i tenei.
He ahuareka ngahau
Ki te hiahia tetahi ki te whakauru atu ki tetahi mea e pa ana ki te hauora kino, ki te ora ranei, mehemea ka tirotirohia e ia a ia mo te kaiaka, ka whiwhi i te ahuareka kaore e taea te korero mai i te adrenaline i roto i te toto - na, ko te tikanga o tenei tikanga ki te kite i te tino me te tikanga o te ora he pai mo ia. Ko taua tangata, kia mohio ai kei te ora te ao, me kaha ki te neke, ki te whiwhi i nga korero i roto i nga whakaaro katoa, ki te whakaaro ko ia ano hoki tetahi o tenei ao, he tangata ora ano ia, e whakawhanake ana ia, e neke ana i nga wahi e hiahiatia ana e ia . A, mehemea kaore he mea nui e tupu i roto i te oranga o taua tangata, mehemea ka huri te raupapa o te ra ki nga mahi o te whare me te mahi, ka whakamatautauria ia ki te whakamatau ia ia ki te kaha me te kaha takirua. He aha te kino - te nuinga o nga tangata e whai ana i nga raruraru nui kua warewarehia, e wareware ana ki nga hua ka puta pea, me te whanaungatanga o te unihi ka tino raruraru mehemea ka tupono noa tetahi mea, kaore ano hoki te tangata e whakahaere i te mate.
Ngā kaupapa hihiri
Ko te whakahirahira, ko te maha o nga kanikani, te tuhi, te mahi waiata - i te nuinga o te waa, ko te hunga katoa e hono tika ana ki te auahatanga, me te korero mo to ratau paanga, ohorere me ohorere, e kii ana ko te tangata e ahuareka ana he ahuareka, he tika, he maama, he ki tonu i nga whakaaro hou, i muri mai kaore koe ahakoa ki te whakahaere kia haurangi.
Ngā hākinakina
Ahakoa pehea te whakakore i te kupu "i roto i te tinana hauora - he hinengaro hauora," engari i roto i te nuinga o nga wa, ka puta ke te tika, nga hākinakina - te kaiwhakahaere tuatahi i te whakatairanga i te hauora. Ko nga take e tae mai ai nga tangata ki te takaro, he hiahia te tangata ki te whakatika i o raatau ngoikoretanga kia pai ai to ratou haurua tuarua, ka hiahia te tangata kia nui atu te manawanui, ka hiahia te tangata ki te ahuareka ki te iwi e noho ana ia ia, etahi noa e haere ana ki te takaro, no te mea e ahuareka ana, me nga tangata katoa e mahi ana. I te nuinga o nga wa, ahakoa i muri i te take i arahina ai te tangata ki te takaro, ka ngaro, ka taea e ia te haere tonu ki te whare takaro, no te mea he ahua ano tenei. Ko nga taumahi hākinakina e whakakaha ake ana i te tinana o te tangata, ka awhina ano hoki ia ki te whakaahuru, ki te whakanui i to raatau reo me te manawanui me te okioki. A, ki te kore koe e tere ki nga kawenga, tena, kaua e ngana ki te whakauru i nga reta o te Olympic i runga i te tikanga, me te mea he pai te tinana o te tangata, he mea tino pai te ahua o te tangata, me te awangawanga, he mea tino pai rawa hoki.