Ko te maatauranga o te mohio o te tinana o te tangata ka arahina e te nuinga o nga hoa marena i te tauira tonu i mua i te waahanga ohorere. Ko etahi e pouri ana, no te mea, ahakoa te pai o te hauora me te hiahia nui, kaore e taea e ratou te tatari mo te tamaiti. Mahalo ke nau fili'a e taimi faingata'a ke fanau'i ha tamasi'i.
Ka taea e te tangata te waatea i roto i tona oranga, timata mai i te taiohi. Ko te tikanga, ko te tipu tane e mau tonu ana.
Ko te wahine anake e whai hua ana mo te 4% o te roa o tona oranga. He uaua ki te whakapono ki a ia? Kia tatau:
- kaore e taea e te kotiro te hanga i mua i te taiohi (mo te 11-15 tau);
- he wahine kua ngaro tona kaha ki te hapu i muri i te timatanga o te menopause (i muri i te 50 tau);
- i te wa e whanau ana te wahine ka taea e te wahine te hapu i te tamaiti i etahi ra torutoru noa iho te marama, engari ka puta mai te hua manu i te marama i te kura.
He kaha ki te kite wawe i te wa e hua ana te wahine.
Ko te waatea, e pa ana ki te hua, ka wehea ki nga waahanga e toru:
Te Paahi I - te haumarutanga o te whanaungatanga ka tupu te hua. Kaore e roa ana te roa, a, i etahi o nga wahine kaore i ngaro (i roto i nga wahine he wa poto poto)
Phase II - hua, i te wa e maoa ana te hua manu, ka puta mai i te kura kura. I tenei wa ka taea ki te hapu i te tamaiti.
Phase III - te korenga o te mate, mai i te wa o te mate o te hua manu ki te maanei muri.
Ka taea te mohio ki te waatea i roto i te huringa paheketanga me te kore he, me te ako ki te whakahaere tikanga. Ahakoa ko te nuinga o nga wahine e kii ana kaore e taea te whakatau i te wa o te tiimata. Ko te tikanga, mehemea he pere kei te hua manu, ka karanga mai ia i a matou e haere ana i roto i te ngongo ngongo, ka tino pai te ora. Engari he aha e kore ai e kite, i tana ngaro, i muri i nga whāinga, he maha nga āhuatanga e tohu ana i te waa hua.
1. Mahanga tautuhi.
I te tīmatanga o te huringa o te taangata, ka katihia te whaera ki te pupuhi o te kuhunga matotoru. I te tupu o te oocyte, ka piki te taumata o te estrogen i roto i te toto. Ko nga kohu o te pukupuku he tino taangata ki enei homoni, a, i raro i to ratau awe, ka timata ki te whakaputa i te whakautu. I te tuatahi, he paru, he piripiri te ngongo, engari ko te ahuatanga o te putea, te pahekeheke. Ka piki ake hoki tona tau. He wahine kei te pupuhi i roto i te kiri. A, no te mea he rite te kiko ki te hua o te hua manu - ko te tikanga kua tae mai te kohungahunga. I muri i te mahunga, ka tino heke te nui o te kaokao, ka pupuhi, ka pupuhi, ka hangaia he paraihe iti, ka piri ano i te koroka.
He mea nui ki te pupuri i te kaha o te spermatozoa. I tenei kaupapa ka taea e ratou te ora mo nga ra e toru ki te whitu. Ki te kore te reira, ka mate ratou i muri i nga haora e toru. Mena ka whakaarohia e tatou nga momo momo kopu i raro i te microscope, ka kitea pea ko te ahua o te ngongo me te kapooho te ahua o te mowhiti, he mea kaore e taea e te spermatozoa te uru mai. I roto i te pupuhi, te maramarama, te wai, ka whakatika te muka me te hanga i nga tubules tika e rere ana te spermatozoa ki roto i nga ngongo.
2. Te wahanga o te whare.
Ko tetahi atu tohu o te waatea o te huawhenua ko nga huringa i te turanga o te whare. Kaore e taea te whakatau i nga mahi a te kaitohutohu wahine, engari ano hoki na ia wahine, engari ma te aromatawai i tona ngoikoretanga, te pakeke ranei, me te tohu o te tuwhera o te awa kaha. I mua i te waihanga, ka u, ka kati, ka heke iho ki te kopu. I te wa e tipu ana, he ngohengohe te kaki, he ma (he kikorangi), ka paku noa te awa, a ka kumea te kaki ki roto i te kopu. I muri iho i te paninga, ka kaha tonu te mahitahi i raro i te kaha o te progesterone, ka mutu, ka hinga. Ko enei huringa katoa kua hohoro te whakatau i muri i te hoko o etahi wheako.
Kia mahia te tirohanga kotahi i te ra, pai i te wa ano. Whakanohia tetahi waewae ki te taha o te wharekaukau, ki te hiera ranei, whakauruhia kia kotahi, kia rua nga maihao ranei ki roto i te kiri (kaua e wehi i te mate ka mahi nga mea katoa ki nga ringa horoi). Ka taea te ngawari te wehe i te pukupuku mai i nga pakitara o te kiri.
3. Te pāmahana Basal.
Ko te progesterone hormone, ka puta mai i muri tonu i te mahungatanga, ka whakanui ake i te teitei o te tinana o te basal, ka taea ai hoki te whakatipu i te waahanga whakaheke-muri-kore. Ko te nui o te piki o te paanga - te peke, ko te tikanga ko te whakawhanaketanga o te progesterone i timata, ko te tikanga ko te tipu kei mua
Me whanganga te pāmahana i te ata i nga ra katoa, i te wa ano, i muri iho i te oho ake, kaore i te haere mai i te moenga. Ko nga wahine e mahi ana i te po ki te ine i te mahana 3-4 haora i muri i te okioki i roto i te moenga. Ko te ine o te mahana e tika ana kia mahia i roto i te whakawhitinga, i roto i te waahi, i te mangai ranei i raro i te arero. Engari ko te huringa katoa ka tohua i tetahi ara, me te werawera kia kotahi.
Ko te pāmahana i mua i te kohungahunga ka taea te heke i te 0.1 - 0.2 te nekehanga, ka ara ake i muri i te whakahekenga i te iti iho i te 0.2 nga nekehanga, ka noho tonu ki tenei taumata tae noa ki te mutunga o te huringa paheketanga. I mua i te mahinga, ka pakaru ano te pāmahana. Ko te ahua o te pāmahana paapaniki, hei tikanga, kei roto i nga huringa o te wahine hauora. Mena i roto i nga marama torutoru ka hurihia to waahi hei waahanga kotahi-he waahi tenei ki te uiui i te taote. Ko te kauwhata päriki pämahi-takirua takitahi e whakaatu ana i nga raruraru hormonal. Ko te tikanga o tenei waahanga o te waahanga he mea ngawari, hewari, he mamae, he nui rawa te utu. Ko te tikanga, ka taea e koe te tutaki ki nga wahine e kore e hari ki te mahinga o te mahana. E ai ki ta ratou e kore e hiahia kia hopuhia e te werawera. Engari i muri i te katoa, ka pupuhi nga niho o te iwi katoa i nga ata katoa, kaore he tangata e whakahe ki te tukino o te pungarehu. Ka taea e koe te whakamahi ki te mahinga pāmahana o ia ra. I tua atu, he utu nui atu i nga whakamatautau utu mo te kohungahunga, ina tae mai ki te raru o te hapu.
Na i runga i te Ipurangi he maha nga papatono e whakatau ana i te waahanga, he mea anake hei ine i te mahana me te tuhi i nga hua.
4. Ko etahi atu, he tohu atu e whai ana ki te kohungahunga. Ko etahi he tino mo etahi wahine, me etahi mo etahi atu.
Hei tauira:
- te whakawhitinga o te kiri o te mammary, te mamae me te ngawari o nga kohanga;
- te mamae i roto i te puku o raro mai i tetahi atu taha ranei, e kiia nei ko te mamae o te totohe (mo te tohu tino nui);
- nga waahanga o te tauera (i runga i nga putea), na te mea he iti te toto o te toto i roto i te puranga o te totohe.
Ko te mea nui ki te korero, he aha te mea nui hei whai ma te tokorua ki te mohio ki enei ra o ia marama, i te mea pea kua hapu te tamaiti kua roa te tatari, me etahi atu ra kaore e taea te hapu.