Tino: nga take o tona ahua me nga huarahi hei peia atu

Ko te Dandruff he mate pukupuku noa, he peera kirihou. He mea noa te tukanga o te peera kirika, a, kaore i te ahua o tetahi mea whakaari. Heoi, mehemea ka nui ake te nuinga o nga hiko ka whakakorehia i runga i te upoko, ka timata te raruraru me te tohu i te raru o te raru. Ko te take matua mo te ahuatanga o te whara he ngoikore te mahi, he mea he pakaru i roto i te kaha o te waahanga o te rebaceous gland, kaore ano hoki he mahinga o te huringa whakahou kiri. Pehea ki te whakaora tarutaru?

Ko te maimoatanga e tika ana ki nga take o te whara.

I te nuinga o nga wa, ko te take o te mahi kaore he pakaritanga o te PH-pauna o te patai. Ka puta mai tenei ma te panoni i te kiri me te paanga ki te kiri o nga matū, i te wa e peauhia ana te makawe, te painga ranei. Na tenei mahi, ka whakawhanakehia he harore, ka whai hua ki te tupuhanga o te paoa me te pupuhi. Hei whakaiti i nga paunga o nga hua kino o enei matū, ka nui ki te kawe mai i te pauna pH ki te taunga noa, ma te whakamahi i te hukahuinga rongoa.

I te nuinga o nga wa, ko te ahuatanga o te purapura kaore he huaora: B, B1, B2, B6, me etahi huaora: A, D, me E. I tenei waahanga, kaore e whakamahia anake e te maimoatanga matatini o te maimoatanga te whakamahi i te hukapoo me te whakarite, engari ano hoki ka tango i nga huaora o enei roopu.

Ka pakaru te papa o te rebaceous, ka puta te wairangi maroke maroke ranei. He mate tino mate tenei e kore ai te kiri e pupuhi i te upoko, engari i roto i te waahi kokiri, i muri i nga taringa. Ko te take o te tawhito ka taea te whakakore i te pirau, i te takahi ranei i te mahi a te waahanga o te restrointestinal. Ko te whakakore i nga pungarehu i tenei take kaore e taea te tiaki hauora.

He aha nga mea e taea ai e ahau te whakamahi i nga kaimoana o te wiri?

I tenei ra, ko te pakihi rongoa he mahinga katoa o te whaoho ki te whakaeke i tenei mate. Ka taea te wehewehe i enei karamahe ki nga karaehe 2: he kowhatu me te rongoa. Kei roto i nga waahi o te whakamahinga o te maimoatanga he maha atu nga waahanga e tika ana mo te whakaeke i te kaha me te whai huatanga rereke, na reira, i mua i te whakamahi i aua mea, he mea tika te korero mo nga tohungatanga. He aha te mea kei roto i a ratou nga paparau rongoa?

1. Ki te whakarato i te painga antibacterial, i roto i te hukapohu ka whakauru i te tar, te whanariki, te hopi pounamu.
2. Hei whakarite i te āhua o te microflora o te kiri i runga i te upoko, ka whakamahia e te shampoo rongoa nga matū me te antibacterial: ketoconazole, climbazole, zinc pyrithione, clotrimazole.
3. Ko te horoinga pai o te kiri me te exfoliation o nga kamera mate ka tino whakatairangatia e te waikawa salicylic.
   
4. Kia ora ai te maimoatanga, he tino tika ki te korero i nga tohutohu ki te hikuro hauora.

Te rongoa mo nga rongoā whakaora a te iwi.

Ko te maimoatanga me nga rongoa a te iwi ka taea ki te kore e pangahia te keehi.

1. Ko te whaowhia o te kamera me te maarati ka whakamahia i te maimoatanga o te purapura. Whakamahia i nga waahanga e whai ake nei: kotahi te punetēpu o nga tipu ka ringihia ki te 200 ml. te wai kohua me te waiho ki te hoatu mo te hawhe haora. Ka whakamahia te e whaowhia hei horoinga i te matenga i muri i te horoinga, i muri i te tono ka taatenehia.
2. Whakamahia hei whakaeke i te kaha me te whei. Ka maka e ia ki roto i te kiri i runga i tona mahunga ka mahue mo te haora, ka takai i tona matenga ki te polyethylene. I muri i te wa i whakaritea, ka horoia te makawe, ka werohia te upoko. Ka taea te whakakapi i te miraka miraka ki te miraka maroke me te miraka.
3. Ko tetahi atu tikanga - he otaota o te tarutaru me te pakiaka o te calamus: 1 punetēpu o te tuatahi me te 2 punetēpu o te tuarua. Me whakakī te ranunga ki te karaihe wai ka kohua mo te 15-20 meneti mo te wera iti. I muri i te hupa o te hupa, me peita. Ka taea te tono i nga ra katoa kia tae mai ra ano te hua.

A, no te maimoatanga ki nga rongoā a te iwi, me mahara kia kaha ake to ratou whaihua ki raro i nga maimoatanga hauora, ka taea e te tukanga maimoatanga te wa roa. Na reira, i mua i te whiriwhiri i tetahi rongoā mo te whakaekea i te whara, i tetahi take, he mea pai kia korero ki tetahi tohunga.