- lingonberry - 1 Kilogram
- te huka - 300 Hiki
- wai - 300 Grams
Ko te wet lingonberry he tawhito tawhito o te kai Riki. Kua roa kua whakaarohia he kai reka, a ka taea e ia te whakapaipai i tetahi rihi. Ka tipuhia nga taronberries kua oti te maoa mo te 1-2 tau. Ko te Wet lingonberry he tino pai ki te kai me nga ika ika, nga heihei me te kēmu, a ka taea hoki te tapiri ki nga huamata me te raihana. Ko te Cowberry - he hua pai rawa, he taonga i roto i te huaora, a, he whakawhetai ki te aroaro o te waikawa benzoic, ka taea te rongoa mo te wa roa i roto i te ahua hou. Nga karepe maroke hou hei peke, ka maka i nga hua o te kino me te horoi i raro i te wai matao. Makahia ki roto i te putea. Mena kaore i te tino maoa te pani, ka tu ki te wahi mahana mo nga ra e 2-3 tae noa ki te maoa. Ahia nga otaota i roto i nga oko karaihe. Kukihia te hukapere huka i roto i te kapi tae noa ki te keto katoa o te huka. Whakahauhia te tirikara ka riringi i nga hua i roto i nga oko. Katia te taupoki me te rokiroki i roto i te papainga, i tetahi atu wahi hauora.
Mahi: 10