- topuku - 4 nga wahi
- pata - 2 taonga. koko
- nga pihi o te peke - 150 Grams
- peas - 100 Grams
- kāreti - 2 nga wahi
- nga ika ika - 1 wahi
- hinu oriwa - 1 st. he koko
Tapahia te aniana ki roto i nga mowhiti. Makahia he pata punetēpu 2 i roto i te parai paraoa i runga i te wera iti, ka tohua te riki, whakaoho me te whakaoho mo te 30 meneti tae noa ki te parauri koura. Tāpirihia te tote me te pepa. I tenei wa, ka tunuhia te 150 karamu o te pihikete i roto i te parai paraoa i runga i te wera nui kia panikoa. Whakaranuhia te riki me te bacon. Kawea mai te wai ki te whewhe, te tote i te tote, ka tohua he 100 go te pini me te tunu mo te 30 hēkona. Tangohia nga pīni mai i te wai ka tohu ki te wai matao. Tapahia nga kāreti ki roto. Whakanohia te paraharaha ano ki te wai kohua me te tatari tae noa ki te whewhe. Haere ki te tiki i te wai makariri. Kohia te hinu ki te hinu oriwa i nga taha e rua, te tote me te pepa. Whakawerahia te oumu ki te 200 ° C. Whakaorangia te parai parai, tunua te ika mo te 30 hēkona i ia taha. Whakanohia te pepa kai i runga i te papa tunu tunu, e toru pea te whanui atu i te ika. Tapahia tetahi papa o te riki, me te karoti me te pea. Fish mai i runga. Purihia te kōpaki. Kohuatia i roto i te oumu mo te 20 meneti. Whakatūwherahia te mōkihi, tapahia ki ngā wāhanga ka mahi tonu.
Nga Mahi: 4