- Pīni tiihi - 500 Grams
- Te tōmato hou - 250 Grams (ranei kēne)
- Piko - 1 wahi
- Kāriki - 1-2 Zubchikov
- Te hinu oriwa - - Hei pangia
- Te tote, te pepa - - Hei pangia
Kua horoia nga pīni i roto i te wai rere, tapahia te tohutohu, tapahia ki etahi waahanga, ka kohuatia i roto i te iti o te wai mo te 10 meneti. A ka horoi ano hoki i raro i te wai rere. Ka tapahia nga haupae ki nga mowhiti e rua. A ka taraihia i roto i te raupapa teitei me te kohua i roto i te iti o te hinu oriwa tae noa ki te ngohe. Ka tihorea atu nga Tomatoes (ka pana mo te meneti i roto i te wai kohua) ka tukuna ki te kapi, ka tapahia ki nga poraka iti. Ka tapiritia nga Tomati ki te aniana, ka maka ki reira nga karika kapi me te paraoa katoa mo te 7-10 meneti. Na ka maka nga pini ki te papatipu mimiti. Te tote, te pepa, te wa ki te reka, te whakauru i nga mea pai me te pungarehu ki te wera reo mo te 15-20 meneti. Te horahia i runga i nga papaa me te rite. Pai te hiahia!
Nga Mahi: 2-4