He maama me te pupuhi
Ko te ahua whakaoho ka arahi i te pūnaha taiao. Ko te kiri pai o nga tipu tipu ka taka ki runga i te mucosa, te kanohi, te korokoro, te whakapataritari me te whakaatu i nga tohu e rite tonu ana ki te matao noa: te wera, te ihu pupuhi, te ngoikore, te ngoikore, te mate pukupuku. Engari mehemea ka kore noa nga tohu o te mate turoro, he tikanga, i roto i te wiki, kaore te poraka o te poraka e whakarereke i te wa katoa o te tipu. Na ka timata i te marama o Mei ka mutu tae noa ki te ngahuru, kia kore ai he haerenga ki te taote me te maimoatanga tika, kaore nga ra mahana e pai ana.
Ko te tuatahi ki te tipu ki te tipu, me te kawe mai i nga roimata, birch, alder, hazel, poplar. I muri mai, ka mau te reihi ki te pine, te tipu, te tarutaru, te waahi. Ma te ara, kaore te hunga mate ka mate ki te whakapae i te whara o te poplar i roto i nga hara katoa: kaore ia i te whakautu i te urupare o te mate. Engari ko te poplar "he huruhuru huruhuru" he kohikohi puehu pono, kei te whakanoho i te kiri o etahi atu rakau tipu, e mate ana i te mate.
Ko te tino whakaraerae i te maimoatanga o te mate kirika ki te hae o nga rakau ko nga "maamae maama" o nga tari: ko te hau-conditioners te mucous kapi, me te kaha o nga urupare mate. I te wa e whakaatu ana i a ratou ano, ka mahi tonu te pollinosis i nga wa katoa mo te wa roa ki te wa. A, ki te kore koe e tango i te aukati me te kore e rongo ki te maimoatanga, i ia tau, ko ona tohu - ko te roimata o te roimata me te rahi o te wera kiri - ka kaha ake te korero.
Te tikanga whakaora
I te wa e tipu ai, ka tika te whakarereketanga o nga tangata ki nga mate kirika ka puta mai ki te kainga-ka haehae te kakahu i nga kakahu (ina koa ki nga waahi). Kei te pai hoki ia ki te whakahau i nga makawe, na me horoi e koe o makawe i nga ra katoa. He pai ake nga ruma hauhau i te ahiahi, i muri tonu i te ua - i tenei wa he iti noa te kukunga o te hae i te rangi.
Ki te mohio ki te hoariri e rere ana i roto i te tangata, me te whakamahi i te maimoatanga tika o nga matehura ki nga rakau hae, he pai ki te toro atu ki te kaitautoko. He mihi ki nga matehuka, ka whakatauhia e ia he punaha kaore i te tipu kaore e pai ki te hae, a ka tohu i te maimoatanga.
I tenei ra, ka whakamahia nga anti-histamines o te tuatoru o nga whakatupuranga ki te hinga i te pollinosis. He whai hua ki nga tauhohenga mate-a-mate me te mate pukupuku. Ko enei raau taero ko "Fribrys". He nui rawa mo te papa kotahi o te raau taero i te ra, kia tae mai ai te wa o te waahua ki te hari anake. Ma te ara, ka taea e koe te inu, ahakoa te kai o te kai, ahakoa i te kopu kore. I runga i te "Fribrys" me whakarongo ki te hunga e peia ana: kaore te raukati e pa ana ki te hohenga me te kore e pupuhi. E rua nga momo o te tukunga tarukino - i roto i nga papa me te ahua o te tirikara - he tino pai rawa mo nga mate paroro o nga tau katoa.
Na ka taea e koe te pai ki te puna me te whakamahere i to taatai me te kore he here. A ka puta mai nga roimata i mua i o koutou kanohi anake i te hari!
Ko nga mate katoa , me to tatou take, he urupare mate, he kaupapa ki te takawaenga taraiwa me te kore pokanga, ara, ko etahi atu - kounga me te maimoatanga pai. Na reira, kia kore ai e mate i tenei mate, me mohio koe i te mea he mate urupare koe. Mo te maimoatanga pai, ko te mea tino nui ko te whiriwhiri i tetahi tohunga rata-materoki ngaio, e whakaatu ana i te tikanga mo te maimoatanga pai ake.