Kiore me te tira Chile

Marinu Steak i roto i te karaati me te pepa whero tapatapahi, pepa pango mo te 2 haora Kai: Tohutohu

Ko Marinuyu te huka i roto i te waipiro me te pepa whero tapatapahi, pepa pango mo te 2 haora. Pupuhi i te paraoa i nga taha e rua mo te 3 meneti i ia taha. I tapahia e matou te riki. Horoi me te tunu i te herewi. Kohia te kai i roto i te 2 punetēpu hinu. Nekehia te kai ki te pito o te parai, i roto i te hawhe hawhe, ringihia te riki, te herewi me te karika. Ka tunu e matou mo te 5-10 meneti. Tāpirihia te toenga o nga kai. Whakanuia me kawe mai ki te whewhe i raro i te taupoki. Na ka whakaitihia te wera ka tunu mo te 45 meneti. Tapahia te huka ki roto ki nga poraka ka tapiri atu ki te tipu i te 30 meneti o te tunu kai. Tāpirihia te tiihi ka pai ki te reka reka o tenei rihi. Pai te hiahia!

Nga Mahi: 4