E wha nga momo o Tea Tea
Mo te wa roa, ko te mea tino rongonui i to matou whenua he pango pango . I tupu te reira i mua. Ahakoa, ki te titiro hohonu koe ki te raruraru, ko te tea bahovy mangu te hua o te tukatuka roa rawa atu. Na, ko te mutunga, ka ngaro te nuinga o nga mea whai hua i roto i te tipu tipu. I tetahi take, ko nga huaora katoa, engari mo te iti o te huaora C, ka ngaro. He kino tena.
Te tea Green , he tata nei te ahuareka o te waahi ki te whai painga - te tino pai me te whakaora. I roto i te tukanga mo tona whakatikatika, kei te ngaro etahi o nga taonga, hei tauira, he mea nui hei taonga paraoa. Ko te fermentation ko te fermentation, ko te whakakorenga o te rau tea. Ko te waikura he tukanga matū. Na reira, i roto i te tea matomato - he rau hou, ka tukatukahia me te huka me te maroke, - ka tiakina te moana o nga mea whai hua katoa. Engari, ko nga taonga tonic o te fermentation e whakapakari ake ana!
Na, ko nga tīwhai me te whero he maenga i waenga i te pango me te matomato. Te fermentation me te tetahi me te atu atu, engari iti roa atu i te pango. Ko te Yellow he whanaunga o te matomato, a ko te whero he mea pango.
Tuhinga o te tarai kope
I tua atu i te tauira o te whakarite, he rereke te tea i te tohu o tona whakamahine. Ka wehewehe nga tohunga ki te tipu nui-tea - te tino kounga me te tino painga. I roto i te reira, i tua atu i nga rau, i reira he panuku parauri - ko enei nga puku o te tipu. He nui nga waahanga nui o te tipu rau nui he momo motuhake - tea tea iti . He iti rawa te kakara me te kore ataahua i te ahua, engari kaha.
Ko te nuinga o nga otaota iti, tata te puehu , he "pakaruhia" ki roto i nga whaera. Kaore nga hoa aroha o te tea me te tea e whakaaro. Ko te kaihoko noa e whakamahi ana i te kino ki te ahuareka. I konei, i tenei takiwa, e hiahia ana ahau ki te whakatupato kia kaua e nui te kaihoko mai: ko nga teas i roto i te whaera - ehara i te hua pai. Ka tapiritia e ratou te haunga o nga kai e kore e tohuhia i runga i te moenga. Hei tauira, ehara i nga hua maroke, i nga tipu ranei, me nga hikoroki hangarau, me te whakakotahi i te hinu kakara. Na, whiriwhiri: e hiahia ana koe ki te whakamahi i nga peke, hoko i te tea auau. E hiahia ana koe ki te kakara - pai ake te painga o nga momo kounga utu i roto i te toa rongonui. Engari, ko to hauora, ka whakatau koe.
He taputapu tapatapahi ano hoki. Kaore ano hoki tenei i te tea. Kei te hangaia he wana iti o te tipu, kaore ano he reka tipu me te kakara.
Ko te tea kohua te hua o te kounga toharite me te utu. Kei te nuinga o nga wa ka hurihia nga pire ki roto ki nga granules. Heoi, i te wa e hoko ana, he maha nga waahanga whakaheke - he ranunga o te tea rau-nui me nga taonga.
Ngā āhuatanga whaihua o tea
Na, kia korero maatau mo nga painga o te tea. He tokomaha nga kaitohutohu e whakapono ana ki te waahi ki te noho hauora, ehara i te mea ko te awhina o nga rongoa rongoa, engari ko nga rongoa iwi hoki, e tautohetohe ana ka taea te whakaora i nga mate katoa i te tea matomato. Ka timata mai i nga waahi pakaru i roto i nga niho, me te whakamutu ki nga mate o te taiao. I muri i tenei katoa, ko tenei ahua o te tea he tata tonu te raupapa o nga huaora e mohiotia ana ki te pūtaiao: A, B, R, C. Kei roto i te tihi matomato kei roto i te rahi o nga antioxidants - nga matū e tuku ana i te tinana mai i nga whakaeke kino katoa o te toxine. Kia kitehia e hia nga raruraru ka taea te whakatau ki te awhina o te tea matomato noa:
- kia pai o raau niho;
- te horoi i te tinana o te toxins, a, i te mutunga, ngaro te taimaha;
- kaore ano i te kiri, engari ko te tinana katoa;
- Te whakaiti i nga tohu o te mate huka;
- ki te whakatika i te mahi o te waahanga taiao me te waahanga rewharewha.
Na ehara i te mea he raupapa katoa o nga mea whaihua o tea. I te ara, he whakaaro kei roto i te roopu o te rongoota anti-cancer mate me te tea matomato he hua teitei ake i te rongo noa me te kore tea. Ko te tea matomato, ko te tautoko i te mate, ka awhina i te maha o nga mate.
Ko te hunga e mamae ana i te taatai ka taea ano te tihi matomato. Pono, kaua i roto i te puka momo, engari i te maroke: te tunu i nga rau me nga tohu tuatahi o te nausea. Na ka hoki ia ki raro. A, i te mutunga, ki te hiahia wawe koe i te rongoā, kaore i te tata, ka taea e koe te whakakapi ki te whaowhia o te tea matomato! Ko nga wahi tahu he pai rawa te tauhiuhia ki te paura maroke mai i nga rau o te tea matomato.
Ko nga painga o te tea ko te nuinga o nga huaora kei roto. Ko te Huaora A ko te kawenga mo te hauora o te tumuaki taiao, e tautoko ana i te nuinga o nga kiriuhi mucous maha. B1 - e tiaki ana ia tatou i te wero me te whakatauira i te toenga o te homoni. B2 - te ahuareka o te kiri, te taitamariki, te koroheke, me te awhina hoki ki te mate huka, mate mate. I te 15, ka whakaora ano i te kiri, ka whakatauira hoki i te tukanga keri. P - he ingetienti nui mo te hunga e mate ana i nga mate pukupuku. Mō te huaora C me te penei, ka whakahoki. He waahanga tenei no te tau 1 mo nga rauropi aukati me te taiao. I muri i te katoa, ka puta nga mate katoa i runga i nga nerves me te ngoikore o te mate.
Ko te tikanga, kaore te tea e whakakapi i te punaha tiaki hauora, engari ko nga mea whai hua hei awhina i te tinana kia ora tonu. Engari, me mahara tetahi mo nga whaimana - me korero e te taote mo ratou. A kaua e whakakore i tenei inu tongi me te mea kakara.
Tea ki te reka ...
Mena he nui ake to whakaaro mo te tea pango, ka taea hoki te mahi tino pai - me te awhina o nga momo tiri. I tua atu, ka taea e enei waahanga kia rite te rite me te hanga e o koutou ake ringa. Kua whai hua whaihua ano hoki a teas:
- tea me nga tihi roi, me te puawai putiputi he hinu pai;
- Ko te painga ano o te tea me te mint, na te ata ka kore te wai e pau. Kaore i te haora, ka moe koe i te mahi;
- tea me te pupuhi, me te hupa i mua mai i te hiku, te awhina, te awhina ranei i te makariri;
- te whakaora i te mauiui me te awhina i nga momo whakamahinga o te kaimoana me te whakaeke o te oregano me te thyme. Heoi, he wheako tino motuhake ia - he kaihoroi.
Ko te rongo o te iwi he maha nga waahi ki te rongonui i nga tau kua pahure ake nei, i te waahi . He tipu te tipu, he mea taketake ki nga tahataha o te Nile. Na reira, ka taea pea, ahakoa e kore e mohiotia ana e tatou nga mea whai hua katoa. Engari kaore e taea te whakakore - he nui te nui o te huaora C i roto i nga waahanga o te karapu e tautoko ana i te pūnaha taiao, ā, e taea ana e ia te tuku i te utu mo te korenga. Engari, ko nga Ihipiana ano e whakamahi ana i tenei whaowhia hei rongoa hei whakapumau i te pihanga. Te toto totora tiketike - inu i te whaowhia mao. E hiahia ana koe ki te whakaneke i te pihinga kua hinga ki te whenua-te whakamahi i te wera! Ko te tea me te yohimbe, i te taha o nga taonga e panuihia ana hei whakaihiihi i nga hiahia nui, kei a ia hoki nga kaha o te antidepressant.
Whakatika tika tea
I muri i te korero mo nga painga o te tea - ko te wa ki te haere ki te kaihini me te wahia ki a koe. Engari ma nga ture katoa! Ko te kohinga pai rawa atu ka puta mai i nga rau tea me te wai ngohengohe. Mena he kaha te wai i roto i to tap, ka tunua mo te 3 meneti. He aha e noho ai? Tino noa: kaore te tea e pai ki te wai wera. Ae, ae. Ko te tea pango me nga wai, ka tata ki te kohua, engari kaore i te kohua. Kua ringihia nga momo rereke o te tea matomato ki te wai, ka wera mai i te 60 ki te 85 nga nekehanga. Na ko te inu he tino reka me te whai hua.
Ko te taapot, he rere ke i te whakapono rongonui, kaore e taea te hipoki ki nga kaitawhai, he mea takai ranei ki te tauera. No te mea i roto i tenei turanga ka pupuhi nga rau tea, a kaore i pakaru.
Ko te pakiwaitara e tika ana kia pakaru te whitiki, e kore hoki e pai. Ko te tea Green, i runga i te momo, ka pakaru mai i te 0.5 ki te 2.5 meneti, pango - kaore i te 3 - 4 meneti.
Me mahara nga hoa aroha o te wai me te waiu kia tae mai te reka o te reka i te wa ka whakapirihia te tea tea ki te miraka, engari kaore i te waa atu!
Na, ko te hunga e "piri" ana ki te kawhe anake mo te mea he kaha ake i te tea, ka whakaarohia e matou: hoki mai ki nga ringa o te tea. Ko te kawhe i roto i te karaihe o tea he rite tonu ki te papa o citramone. Na i roto i te rau tea maroke o te kawhe he 3 wa atu i te kawhe kawhe!
Te mihi ki te inu makutu - tea, nga mea whaihua o tea me te kakara reka, ka timata te ata i te koa me te ahua pai. Kaore he mea whakamiharo te reo Ingarihi, Tiapani, iwi Haina i tenei wai. Na i roto i to tatou whenua whenua, te tīhi kua he kaupapa o te ahurea. Engari ki te reka ki te kakara me te whiwhi hauora hauora, he kounga te tea. Homai he tea pai!