Whakaahuatanga.
Ko te harore te raihi (he raihi Japanese, he raihi Indiana, raihi rai) he hanganga mucous e puta mai ana ma te pupuhi i etahi momo o te huakita e noho ana i roto i te wai, tae atu ki te rewena. Koinei te ahua o te raukahu he rite ki te raihi kohuatia.
Ko tenei tikanga, me etahi atu penei (mo te tauira, Tibetan me te tea mushroom), i tae mai ki a matou mai i te Rawhiti i te rautau 19. Ko te harore rongoa riki he mea noa, ka whakamahia mo nga kaupapa whakaora i nga whenua maha o East - India, Haina, Tibet me Japan. Engari tae noa mai ki tenei ra, kaore i tino akohia nga taonga o tenei ahurea, tae atu ki te whakamahinga hauora i te tinana o te tangata.
Te hanganga.
Ka whakamahia tenei harore ki te inu me te whakaora, nga mea whakaora. Kua whiwhihia mai hei hua o te tukanga fermentation o te huakawa huakawa waikawa me te:
- Ngā Enzyme (nga matū meiora e tika ana mo te rere o nga tukanga matū i roto i te tinana me to ratou tere), huaora C me D (i kitea i roto i nga haurangi);
- Ko te waikawa o te waikawa whaihua (te whakakore i nga waikawa ngako kino mai i nga tauhohe whakawhiti, te whakatairanga i te hanganga o te "pai" cholesterol, na reira ka aukati i te tupu o te atherosclerosis);
- Antioxidants (hei tauira, te chlorogenic me te H-coumaric acids), e whakaiti ana i te hanganga o nga rauropi korekore, te aukati i te tukanga tawhito, me te whakatere i te whakaora i nga mate;
- Ko te waikawa Folic, he mea nui mo te rerenga rerenga me te rauropi; ka whai wāhi ki te whakawhitinga o nga pūmua e tika ana mo te hanganga o nga kirihou, e awhina ana i roto i te whakahoutanga o nga pūtau toto whero;
- Ko te waikawa Glucuronic - he awhina i te whakaora i nga rereketanga o te tukanga konupora i roto i nga whakairo o te hiku me nga hononga;
- Ko nga harore rewena, e whakarato ana i te reo matūkai mo te microflora taiao.
Ngā āhuatanga hauora.
Ko te inu i runga i te maimoatanga raihi raihi e mohiotia ana mo tona kahakore, antimicrobial, whai hua diuretic, he painga anti-atherosclerotic, ka awhina i te hanganga toto, me te whakapai ake i nga tukanga mate.
Ka whai hua taua inu i nga take e whai ake nei:
- me te maha o nga mate pukupuku, tae atu ki te pauna;
- i nga raruraru e hono ana ki nga tukanga mate, i roto i te kiri o te hiku me nga hononga (osteoarthrosis);
- atherosclerosis me tana taraiwa;
- ki te whakaroa i te tukanga pakeke;
- i te wa o te dysbacteriosis o te whekau;
- te awhina i te tinana ki te anemia;
- ina hoki mai i nga mate pukupuku nui;
- me te heke iho o te mate;
- i muri i te kaha o te mate mate.
Nga kirimana.
Kaua e whakamahia te inu i te hunga mate ki te mate huka (no te mea ka puta te huka i roto i te mate), me te mate whewhe, te koroheketanga me te mate uluturu (e tika ana ki te waikawa nui o te wai).
Ko te tohutao mo te whakainu i te kai raihi.
Tangohia he pouaka karaihe horoia me te kaha o te 1 rita, hoatu ki raro te 4 punetēpu o te raihi raihi me te tāpiri i etahi tohu nui. He pai te whakaki i nga koko, kaore he kiriata. Ko te otinga mo te ringihanga kua rite noa. Ki te mahi i tenei, me hiahia koe ki te wai maoa - te tuumati tuumati (kaore i whakakorea) te wai ranei te inu wai. Tāpirihia te huka i te tere o te 3 punetēpu ia 1 rita o te wai. Na ka ringihia tenei otinga ki roto i te ipu raihi me te raukahu raihi, ka hipoki ki te karapa me te waahi mo nga ra e 2 i te wahi pouri i te temahana o te ruma. Na ka wero i te inu i roto i te cheesecloth. Na ka taea e koe te inu. Mo te tangata kotahi, ko te 1 rita o te inu he nui mo nga ra e 2. Ki te tika, ka taea te rongoa i te wai i roto i te pouaka whakamātao, engari kaua e neke atu i te 5 nga ra. Ko nga purapura o te harore me horoi ki te pai, a ka taea ano te whakamahi ano hei waahanga o muri mai o te inu rongoa.
Nga taunakitanga mo te tango i te inu - e toru nga wa i te ra mo te 1/3 kapu, roa te roa o te 1, 5 marama. Hei awhina i nga mate turoro, ka taea e koe te whakamahi i te wai hei pupuhi me te whakauru atu ki nga pati horoi.
Whakamahia i roto i te cosmetology.
Ko te inu raihi rongoa i runga i te harore i kitea tana tono me nga kaupapa whakapaipai. Ka awhina ia ki te horoi i te kiri o nga tinana mate me te huakita, ka whakahoki i tona urupare taiao. Ka taea e ratou te horoi io ratou mata me te kaki; te whakainu i te inu, te tangi, te whakakino i te kiri, te aukati i te ahua o te kita. He pai ano he kaihauturu mo nga makawe, he hoatu i te maramara hauora. Ka taea e koe te whakamahi hei rerenga mo te tinana, me te horoi i te waha. Mena ka tapiritia e koe te wai ki te pati o te waewae, ka awhina i te ngoikore.
Ko te wai inu i runga i te raihi raihi kua whakapumautia hei waahanga rongoa pai hei whakaora i te rongoa o te Tai Tokerau o mua. Engari kaore e taea te mahi hei whakakapi mo nga rongoa i te maimoatanga o nga mate kino.